南来未见此高峰，下际沧溟上际空辛苦限蛮成底事，坐看嵩华作三公
陶弼这首《连州天际岭》即于连州。连州地处南岭之萌渚岭南麓，东有大东山脉，西有大龙山脉，北有簸箕山脉，故有“连万山为一山，连众水为一水”之说，因山川得名，连州山岭延绵，群峰巍峨，河流环绕，是山友玩山乐水福地之首选。
今年五一假期一波三折，最终在山友的攥合下还是选择了原计划中的连州“三姊妹”，葛优瘫也因此成了山上虐。
三姊妹，地处粤湘边界，在粤侧为大东山脉连州、阳山交界之处，海拔1575米，是由三座相连突兀的石壁构成。
行远自迩 登高自卑
▲三姊妹
在广东户外界中流传有三大虐线：白卡莲银、船底顶坳广线、大东山三姐妹。其中“大东山角苗岭三姊妹”穿越线是三大虐线之最。
▲两步路轨迹
深思熟虑，考虑避免五一此线营地紧张，考虑到队友的素质先难后易，最终活动组织者小乌龟选择走反穿线
本次穿越线正名为“三姊妹角苗岭大东山”穿越，行程为：潭岭水库~水坝~三姊妹~大坳~角苗岭~分水坳~无名石壁~岩坑山~连州大东山温泉度假区。三天累计行程52.46km，累计爬升3769m，累计下降4192m，运动耗时33:41:31，运动均速1.6km/h，详见两步路行远轨迹
三姐妹角苗岭大东山穿越记
行远
三姐妹联姻虐爽爆，角苗岭恐倒半山客
峭壁深V沟壑如渊，密竹灌木荆剌野茅
手扒头钻身拱脚抖，肉躯绞路像猪似狗
石壁坐看云卷云舒，密林自奏鬼哭狼嚎
行百里者半于九十，路迢迢遥望天涯路
END
——行远——
午后，一场骤雨把高烧的空气给以降温，三姐妹的那些事已弹指十日
三姐妹确实虐，虐的让人忘了痛，虐的让人怀疑她是山，虐的让人想把她拉黑，但没有最虐，只有更虐。下一个虐路敢问在何方
很快N年可期，当时过境迁、在寂寂的夜晚，在清晨的微风中，你又还是否记得那曾经的美好？微风中我却似乎嗅到那穿越而来浓浓的酸臭味...
▲石门
紧跟飚神，大步流星，一会就到了大石门，46.69km
▲大东山温泉度假区
16:01，48.7km，519m，奔入大东山温泉景区水泥路，约二十分钟后队陆续出来，至此胜利完成本次“三姐妹角苗岭大东山”三天重装穿越胜利穿越，离不开良好的天气、科学的谋划、勇者的开路、强大的团队，如再来一次，也没必胜的把握
出景区大门牌楼还有约5km的景区路，全程鬼迹记录52.46km，终
后话：泡潭子、野温泉~，的故事想听吗？@我吧，呵呵~，独家爆料，与你娓娓道来......
▲遇见广西队
啖完茶后，与标一路飚车赶前队，两次飚过路口又折返
路上标哥还遇见了走传统线的广西老乡，看样子五一来大东山的队伍还真不少
▲机耕路狂奔
39.4km岔路口往右下切沿沟行进约百米再上切进入机耕路
40.6km追到前队，继续一路飚车，没关系也加入了飚车队
▲奇树
一棵奇树，扎根在山脊沙砾中，顽强的生命力，唤醒路上登山客斗志昂扬
▲岩坑山
过岩坑山后一路下行，约在38.5km处进入竹林，右侧水源纯净，是一理想补给点大队最后一次休整补给，在此与标煲茶畅饮，才迟迟离开再往前1.5km是垭口，附近也有水源，垭口为一平整地块，是一处比较理想的营地
