在户外要睡得舒适除了睡袋一个能保暖的睡垫也是 必不可少。
但是你该怎么选择？下面实战派来给你 ，聊明白
睡垫终极指南
在几乎所有露营的情况下，地面都会比人体更冷。当您躺下时，热量通过传导从您的身体传递到地面。在这种情况下，您的睡袋无法让您保持温暖，因为您身体下方的所有填充物都被压缩了。这会将所有绝缘空气挤出，这意味着您的睡垫是唯一能让您从下方保持温暖的东西。
睡垫的种类目前共有三种不同类型的睡垫，每一种都使用不同的方法来使您免受这种传导热损失的影响。
泡沫垫由高度绝缘的闭孔泡沫制成。这种泡沫包含许多微小的密封气穴，可提供与下方地面的绝缘。虽然泡沫垫已经存在了几十年，因此价格低廉、耐用一直是户外玩家最广泛、简单的选择；
泡沫垫非常轻，但是体积很大，必须绑在背包的外面。一些泡沫垫现在使用折叠“z”结构，使它们更容易打包后期创新包括铝膜涂层以减少辐射热损失和“蛋盒”结构，可以捕获仍然绝缘的空气袋。
优点：防弹、便宜、重量轻、绝缘性好
缺点：不像其他替代品那样舒适，体积更大，并且经常需要绑在背包外面
自动充气垫使用开孔泡沫，包裹在耐磨的外层织物中。当您打开阀门时，这种泡沫会弹回原形，吸入空气并使垫子膨胀。大多数垫子会在 5 分钟左右充气完毕，但您可能需要用几口气来补充空气。
一般来说，垫子越厚，它就会越暖和。又分自驾露营、单人徒步自充气垫，材料和结构的限制使得其不会轻量化，但是舒适度有保障。也有被扎破、磨破，导致漏气的风险
自充气垫提供了两全其美的效果。垫子内的泡沫内会有大量静止的空气进行绝缘，而且它们比经典的泡沫垫更舒适。
优点： 保暖、重量和舒适度的最佳平衡，在一天结束时充气比充气垫更省力
缺点：重量相较泡沫垫大
由于体积小，充气垫越来越受到轻量背包客 和缺乏空间的自行车背包客的青睐。绝缘是由垫子室内的静止空气提供的。一些品牌气垫内使用反光箔、合成绝缘材料和羽绒、太空棉以获得额外的温暖，这样使得生产工艺更复杂，产品售价也更高了。
气垫表面进行涂层处理，实现热反射和冷反射，也可实现一定程度的保暖隔冷的效果
充气垫重量轻，非常舒适，而且包装起来非常小。但是所有垫子选项中最不耐用的，除了夏季露营（没有内部绝缘）之外，它们可能会有点冷。容易受到霉菌和水分积聚的影响，这会导致垫子分层。不过，使用泵袋给垫子充气并在阀门打开的情况下将其平放可以很容易地解决这个问题。
优点：轻巧、舒适，是迄今为止最易于打包的
缺点：好的充气垫价格昂贵，可以被尖锐的物体刺破，你需要另外带打气泵或者打气袋
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