云杉密林 青黄草甸——秋风搅动老龙窝 - 北京 - 8264户外手机版

惦记老龙窝许久了，终于在国庆节前完成了 心愿
{ 马兰村-老龙窝环穿 } 行程：

老龙窝在房山区和门头沟区交界处。东距门头沟大 峪约32公里。海拔1649米，属北京西山，是清水河与大石河的分水岭。南坡断层发育，为泥石流多发区。北麓马栏沟谷内有河流阶地，华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名。在阴坡有小片次生林地。
马栏村，又名“马兰村”，因明代曾为圈放马匹之地而得名，北京市门头沟区斋堂镇下辖村，中国传统村落，地处太行山余脉，村域面积16.34平方公里。
马栏村依山势而建，以龙王庙为中心，受地形限制，沿山体呈带型展开，为北方少有的沿水街逐渐发展形成的村落。村庄位于清水河南岸，地势复杂，高差较大，道路不成系统，聚落略成长方形，所在的马栏沟是清水河的主要沟谷之一，因村内有萧克将军、邓华将军所领导的冀热察挺进军司令部旧址，马栏村被称为“京西第一红村”。
2013年8月26日，马栏村被住房城乡建设部、文化部、财政部公布为第二批中国传统村落。 2020年5月4日，马栏旅游景区正式获批为国家3A级旅游景区。
此次行程徒步约16km（多走了一段村口外围路），走马观花浏览了马栏村，登顶老龙窝后经草甸环穿下山，爬升1100m，下降1100m，路况整体相当友好，山脚有水源，附近为栈道，登顶前约2-3km路况陡峭易滑，碎石浮土较多，需四肢并用；进入林场后路况变好，铺满针叶松果，平缓且软弹，林荫相伴，十分舒适。

本帖最后由 巴适山羊 于 2022-9-28 16:13 编辑

▲下车后走一段公路，然后穿过马栏村，走上机耕道

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▲再经过一段碎石路

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▲逐步接近登山口

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▲刚进山就遇到一股明亮的清泉，这应该是清水河的最上游吧

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▲进山后看到的第一个山头，开始走上一段木栈道

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▲藤萝相间，阳光不晒

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▲栈道下面是潺潺溪流

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▲栈道非常平整，对游客可能是福音，但驴友可能无感

本帖最后由 巴适山羊 于 2022-9-28 16:20 编辑

▲阳光下的山泉，夏日一定更感惬意