西藏以西 山南以南 库拉岗日徒步记 - 游记攻略 - 8264户外手机版
往河道左边的山上努力爬升。其实沿河道一直往前走，转过一个弯，只用一个小坡就可以到当天的露营地，可当时不知，虽然二爷提议了一下，我们都还是沿着轨迹往左边山坡上爬，山高坡大，又是高海拔，徒步才初，我们便扎实的虐了一下自己。
休息午餐。
D2：第一羊圈临时营地~4680营地~卓木拉垭口前5040营地
距离：6.5公里，用时：5个半小时，海拔上升500米左右。
沿河道上行，原只露出一角的过拉卡日雪山完全呈现，赫然在目。
D1：徒步起点：从格朵村到第一羊圈临时营地
距离：3公里多一点，用时：2个多小时，海拔上升：400m左右。
第一羊圈临时营地扎营。
到达徒步起点，山南洛扎县格朵村。进山前在格朵村村长家吃一餐丰盛的午餐。
准备出发。
第二天，原是准备去40冰川的，到了卡点，说是我们的车子底盘太低，不能进去，怎么说都不行，只能作罢。返回，直接前往洛扎。
晩上，行至天黑，我们在一个不知名的湖边，一个藏族小村外扎营，晩上气温下降，风大特冷，村里的藏族老乡让我们到他们家里做饭。瑶瑶、秋莲高反，吃不下晩饭，早早休息了。我们吃过晚饭，收拾好，也赶紧钻进帐篷休息。第二天早起，队友们拍了小湖上的日出。
翻过蒙达拉山口。
还不错的队友，心莲
第一天，瑶瑶、秋莲和我赶时间，中午才到到拉萨，队友们到机场接着我们就出发了，我们经羊卓雍措、普莫雍措
美丽可人，特能吃苦的瑶瑶
初次入坑高海拔重装徒步便很生猛，海拔适应后总是主动帮着做事的秋莲
背的最重，却毫无怨言，总是在默默付出的娃哈哈
做菜、开车、徒步都特别厉害的浩然
不拿领队费，操着领队心，线路、行程规划全负责的风一样的二爷
照顾队友，到营地就忙着做饭、烧水的暖男洋溢。
