地狱与天堂的结合扎尕那 - 游记攻略 - 8264户外手机版
自此转山朝拜就此结束。要说一下的是快出山的时候刮起了大风下起了雪，幸亏听人劝吃饱饭否则有我受的了。
简单的介绍一下交通和费用等供大家参考：
1交通：我是从兰州坐火车到岷县票价26.5岷县住宿96，附近住宿淡季基本百十块上下如果是二人的话要省一半。岷县客运站坐客车到迭部早6.半有一班10点半有一班。包车最少需要500而班车才55元到迭部后只能打车或者包车去扎尕那我打车去的50元，住宿最好在东洼村因为不管出行各方面比较方便。
2装备：老生常谈我就不介绍了我基本都带了。要是小白的话劝你谨慎。
3：关于高海拔徒步一定要看好天气情况负责会很虐，我们出来徒步虽然说是锻炼自己的意志，但不是来受虐的。高反心慌千万不要着急，一定要冷静慢慢调整呼吸不要大口呼吸。否则你会很惨。小口慢慢呼气调整。
希望在扎尕那最美的季节还能再见真颜，望各位驴友游客一定要时刻敬畏自然敬畏生命下次见了。
大自然不仅向我们昭示着奇异，还蕴育着真理和力量。自然是有声的。它没有流泻的音符，没有动人的节拍，而自然本身便有着一种天籁之音。
