2023年3月28日 星期二 拉萨扎基寺-布达拉宫-大昭寺
这里是拉萨东关，我们住在一个如家酒店，海拔3660米。气温零下4度到7度，阴天。
早饭的时间是7:00~8:00，我下楼的时候，已经有一个安徽的旅行团在吃早饭了，他们完成了西藏的旅行，今天就要打道回府了，而我们是今天刚开始。
今天的安排是这样的，由于我们27号在火车上已经预定了大昭寺的门票，行程有所调整，把去林芝的那一天和这一天调换了。上午10:30集合出发，去扎基寺，游完吃午餐，午餐后去布达拉宫，然后再游大昭寺。
不得不说，这样安排埋了一个隐患，我们3人的小团体增加了一个经历，也是一个景点了，那就是西藏自治区藏医院急诊科。
早饭，馒头、粥、咸菜，派发一个鸡蛋，味道纯正，简单。说是自助餐，实际上跟吃派饭似的。
我们王卓同学还是有很强的高原反应，医生说他身体非常好，可昨天晚上吸氧也没有缓过来，基本上没怎么睡。
湖北的老哥--西游记办公室的老侯，还有老李他们哥俩，下楼吃饭时眼中有血丝，有高反晚上也没有睡好。
上楼后，习惯性看看窗外，再拍张照片，结果发现外面下雪了，飘着小雪花。
领队王卓这样在微信群里说：外面下着小雪，大家出行注意保暖，在路上大哥嘱咐大家防雪防滑防高反。
21:00多从拉萨下车。
21:37到接站的中巴上，酒店距离车站45公里，40多分钟到达。司机给我们献上哈达，口中说着扎西德勒，我以为是藏民，结果他是一个山东籍司机。
22:14到达了拉萨的一个如家酒店，蒋艳同学直接就吐了。我那两个伙伴买的氧气瓶。领队王卓本想去打一针，结果人家没给他打。良心医生说他不用，他只买了一个氧气枕头。我们是受璠和君的提示，每人要了一床被，当作褥子，很管用。
经验：铺床的背一定要厚，如果床铺直接就是席梦丝的钢筋，你一定要一床被，把它当褥子铺上。
15:15列车员说到了措那湖，世界上海拔最高的淡水湖，结果有一辆货车挡住了视线。而且火车停下来了，待闭！
这张是措那湖百度图片，我只是录了视频，冰天雪地的，没有留下照片。
13:30的时候，大概4952米，我们一个伙伴-“璠”开始吸氧了。
13:40，列车员告诉我们马上要到唐古拉山口，那里的海拔5072米，过了这个山口你要能挺住，到拉萨比这海拔还低，你就不会难受的。
天天健身房的领队王卓也在最高处吸氧气了，这身体棒的就是耗氧大啊。我说旅行社发的红景天你吃没有呢？他说没有吃。我说临阵磨枪不快也光。他就吃了，结果，胶囊两个都暴了，整的他嘴、脸、衣服都是药沫子。蒋艳听说这边也吸氧了，她也说不舒服，也跟着开始吸氧了。反而，其他岁数大的都在坚持着。王卓的飞利浦充电宝也鼓了起来。
这个时候君说感觉不舒服，她没有吸氧，我好像没有什么特别的感觉。
