6月3日-12日 西藏10日摄影 休闲 体验游 - 辽宁 - 8264户外手机版

行程介绍

专业铸就品牌  12年品质更值信赖    本次活动是林子户外组织的第584次户外活动。

本次活动林子户外独立线路（避开大众、常规，绝对经典 、超值体验）、独立组团、驴友行程（本次活动按交款先后顺序排座位）。

本线路景色极其优美、原生态，线路纯熟、适合身体健康、热爱户外、有过户外活动经历、初次进藏的大多数人群参加。

请参加本次活动人员仔细阅读以下内容（很重要），替他人报名者请务必将此贴转给参加活动者本人，拜托！

线路时间：2023年6月3日-2023年6月12日    西宁集合 拉萨散团

5月21日（周日）召开行前说明会，具体时间、地点西藏临时群内详细通知（说明会很重要，务请参加）。

为保证本次活动顺利进行，让大家能有一个较完美的西藏行，根据多年带队进藏经验，决定转道西宁（西宁海拔

2900-3000米）入藏。目的只有一个-就是让大家有一个充分适应高海拔、避免高反发生的过程。

出行方式：火车往返，俱乐部统一订票（飞机的自行购票，去程不建议直飞拉萨，可以飞西宁与大队汇合）。

火车出发的：

去程：6月1日  K1520  沈阳站 13:19-西宁站 6月3日 早8:28  全程43小时9分  大巴接站。票价520.00左右

飞西宁的3日早8:30西宁火车站与大队汇合，早餐后驱车3小时到龙羊峡，游玩、晚餐、入住。

6月4日  早餐后李家寨溜达、补给后送西宁火车站， Z6801  西宁（13:30）-拉萨（6月5日 11:17） 全程21小时47分。

票价：510.00左右

返程：6月12日  Z22 拉萨（15:50）-北京西（14日 8:28）  全程40小时38分。票价：750.00左右

北京西俱乐部安排大巴送北京站 T297 北京（12:28）-沈阳北（20:48） 全程8小时20分。票价：200.00左右

飞机的12日当天到达。

与智者为伍 与善者同行 有情 有爱 有户外

线路类型：摄影 VS 徒步 VS 体验

线路集合地：西宁

线路强度：1.0（新人级）

线路指数：

腐败：★★★★

景致：★★★★★

强度：★

简要行程安排（全程入住 4钻宾馆、房间供氧，索松村4钻观景民宿）：

第一天（6月3日）：8:30 西宁火车站接站-西宁龙羊峡

第二天（6月4日）：Z6801  西宁-拉萨

第三天（6月5日）：回到蓝天下—中午抵达“圣地佛乡”西藏—适应性休整—“晚安”拉萨

第四天（6月6日）：“古城拉萨”City Travel-圣殿“布达拉宫”-“吐蕃第一窟”鲁甫石窟寺-老院儿阳光“做客藏家”-西藏老火锅

第五天（6月7日）：冲赛康市集-八廓“世界名街”-尼泊尔风味餐-体验尼泊尔风情—森林城市-林芝

第六天（6月8日）：林芝-工布原乡“花庙”喇嘛岭-雅鲁藏布江大峡谷-夜宿南迦巴瓦峰对面“索松村”。“住到景区中”观赏日出日落

第七天（6月9日）：索松村-色季拉山-鲁朗小镇-喜马拉雅山脉徒步-“森林城市”林芝-鲁朗石锅鸡

第八天（6月10日）：林芝-巴松错-扎西岛-错宗寺-达切拉观景台-“日光城”拉萨

第九天（6月11日）：拉萨-羊卓雍措风景区—羊湖2号观景台—羊湖环湖-“最佳视角”羊湖私家观景台—拉萨  藏式风味餐

第十天（6月12日）：早餐后 拉萨散团

火车的可以在拉萨市区溜达溜达、 买点特产， 集体送站 ；飞机的根据航班时间俱乐部安排送机场。

特别说明：

根据多次带队进藏经验，西藏地区物资较匮乏，我们的行程基本以原生态为主，不适合安排集体就餐（大家口味不一

样，西藏餐多以川菜为主、偏咸、辛辣），本次西藏行活动俱乐部只安排五顿正餐（在有条件的地区，拉萨、林芝），

早餐均为酒店早餐（咱们住的都是4钻，早餐相对还可以，但比内地就差多了，大家要克服一下，藏区就是这样的条件，

大家要有一个乐观的心态，好的心理准备），路餐自备（带保温杯，尽量喝热水）。余下餐饮大家自己解决。

每到一地，会给大家建议，各地小吃都很多、丰俭由人。

费用装备

活动时间：2023年6月3日-2023年6月12日，西藏气候、天气较好、风景最美，含氧量较高的季节。

  6700元/人    全额交款后视为报名有效 。西藏活动车程较长，车位安排严格按照交款先后顺序排座位。

微信转账支付（林子电话、微信同号150-4000-8264）

费用包含：

1.全程正规旅游牌照车辆。20-25人一台车（29座车），每车配当地地导一人。鉴于西藏特殊的气候条

件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）.

2.全程入住标准4钻酒店（双人标间，房间自动供氧）。

拉萨4晚远丰河北饭店、索松村1晚4钻观景民宿、林芝2晚东辰锦辉大酒店，西宁1晚4钻酒店。

3.全程含5个正餐（特色餐）、3个下午茶、酒店早餐，其余自理 。

4.组织联络费、地接服务费、布达拉宫讲解费（必交）。

5.专业户外人身意外伤害险，旅游车意外险。

6，全程景区、景点门票、区间车（优惠证件，现场返差价）。

费用不包含:

1，往返大交通费用（火车、飞机自便），火车的俱乐部统一订票。

2. 个人购物消费、个人自理的餐饮。

3，如出现单房差，队员自理（俱乐部会尽量安排同性拼房）。

4，税票：此报价不含税，如需开具税票请另行补交税点。

装备（说明会详细说明）：身份证务请随身携带。

徒步鞋、双肩包、拉杆箱、雨披、防晒霜、遮阳镜、速干衣裤、软壳衣裤、薄羽绒服（抓绒衣）必备。

1. 衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件防寒外套，早晚温差大，随时加衣。

2. 食：西藏地区条件有限，物价水平较高，团餐并不丰盛，请做好心理准备。

3. 住：酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适（自带洗漱用品、拖鞋）。

4. 行：我们设计的行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。

5. 本次活动为摄影、休闲、体验游，无高海拔户外经历者也可参加。

6.个人洗漱用品、卫生用品及个人药品请自备（俱乐部只准备急救药品）。

不尽事宜，行前说明会统一说明，解答。5月21日（周日）召开行前说明会。时间、地点另行通知。

说明会内容：

1，详细讲解本次活动行程及注意事项（进藏前的准备）

2，领取保险单，签署免责声明

4，发放本次活动俱乐部提供的装备、用品。

5，公布车长及车位表、餐位表及房间分配

6，现场统一解答大家提出的问题等

说明会召开后，退出报名的自寻替补，找不到替补，费用不退（费用已经全部发生，车费、住宿费、景区门票、保险等费用均已

实际发生，所有的都需要提前预定，提前全额支付），火车（机）票可以按照铁路、民航部门规定办理退票。

其他

本行程是户外驴友行程，不提供保姆式服务。如不适应户外行程的人员，请慎重报名。

1.出发时，切记携带有效身份证正本。

2.严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，严重感冒的不能进藏，隐瞒病史后果自负。

3. 团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差（出现单房差，俱乐部尽力协调解决）。

4. 由于西藏能源不足，大多数酒店使用太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水（不建议天天洗澡）。

5.西藏地理、天气情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整（不减少景点），敬请谅解！

6. 本次活动林子户外独立成团，不存在传说中的购物、隐性消费等猫腻事宜。

7.由于自身原因未能完成全部行程，或提前返回出发地，将被视为自动放弃，所交费用均不退还。

8.由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用个人自理，耽误行程的个人负责（费用不退）。

9.进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生、领队建议，终止或调整

行程，未完成部分将被视为自行放弃，费用不退。

10.西藏气候特殊，春夏季多雨，泥石流及塌方情况偶有出现，由于以上原因及其它人力不抗拒原因而造成团队

不能按照行程前往拉萨以外地区，俱乐部不承担任何赔偿责任，费用不退还也不增加，俱乐部会在保证大家人身安全

的情况下在拉萨地区增加景点用以弥补。

11.报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如18岁以下报名参加活动必须由监护人带领

方可参加活动。

12.本活动为自助性质的户外活动，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

13.由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。

14.活动中由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。

15.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次

户外活动可能带来的相关责任。

户外运动有一定的危险性和不可预知性，凡自愿报名参加本次活动者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中

发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人

报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。