米堆冰川位于西藏自治区林芝市波密县玉普乡境内，距波密县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川。
冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，而冰川的末端海拔仅仅2400米，被称为世界上“海拔”最低的冰川。虽然冰川位于北纬29°的位置，但是末端的温度却比地处北纬44°的新疆天山山脉的博格多雪山的冰川还要低。米堆冰川常年雪光闪耀、景色神奇迷人。
冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。
米堆冰川景区导游全景图。
大门一旁的米堆冰川的藏式建筑风格的游客中心。
正赶上饭时，我们分别找地点吃午饭。
吃完午饭，我们验票后进入景区，同样各景区的标配，坐景区交通车前往米堆冰川的核心景区 。
在景区交通车停车场 ，就可以远远地看到峡谷之中的米堆冰川。
坐上景区交通车，10分钟就到达米堆村停车场 。
2元一串的牦牛肉串，这也太便宜了，不知你是否敢吃，反正我是没吃。
顺着小街往前走有一小广场 ，对面是醒目的宣传牌“保护大美冰川，守护幸福家园”。
小广场的另一侧是骑马到冰川的马场，有许多的当地藏民在招揽游客。
环顾四周，米堆村处在雪山夹峙的深谷中。蓝天白云下，巍峨的雪山，山顶的白皑皑积雪还没有融化，半山腰以下是茂密的针叶林。
过了小广场 ，路旁的指示牌显示前方到果拉村。
米堆村不大，是一个安静的藏族小村，一座座藏式院落错落有致，房屋一般是二层，每家都会有搭着青稞、小麦的晒台，院子里的树木、经幡等，很是漂亮。
走出米堆村，是通往山谷深处米堆冰川的水泥路，路两旁石墙外是藏民的菜园。
走不多远，我们来到古树区。
古树林是由三百株年龄在300年左右的白杨树构成，面积约为30亩。
古树林，春夏时节树冠茂盛，绿荫氤氲；秋游古树区，金灿灿的杨树林，以其挺拔俊秀的身姿,装点着米堆冰川的迷人景色；冬季，白杨树的的枝干遒劲，迎霜傲雪。
我们来的季节正是初春，古树只是刚刚萌芽，但见古树，苍虬粗壮，千姿百态，在海拔4000多米的高原地带，着实难得，简直是一处古树博物馆。
在古树的树梢晃动间，不时可见到雪山冰川，那一山俊俏，那一片雪白，衬着这苍劲的古树林，构成一幅幅不同的风景，让人顿感心旷神怡。
如此奇特的美景，吸引着我们不断舞动相机，拍下这美丽的瞬间。
灌木林后面的山腰上是莽莽的森林，森林之上则是终年不化，重叠起伏的雪山，在蓝天白云下格外地隽秀美丽。
在一片幻色的云海中，雪峰的呈现出刀削般的棱角，在温暖的阳光下晶莹剔透，灵光闪烁。
嶙峋的山体经长年累月的山顶雪水的冲蚀而成褶皱沟壑，这是大自然雕琢出来的千奇百怪的独特造型。
在低矮的灌木丛林区，远远地就可以看到有两棵紧靠在一起的高大的树木，格外地引人注目，这就是米堆冰川的”夫妻树“。
夫妻树在古代称为”连理枝”,顾名思义就是像人类夫妻一样的一对树。米堆冰川景区夫妻树是一棵同根的的高原冷杉，树龄有上百年，它们生死相依，同生共死，这种植物界的奇观在当地祖祖辈辈传颂，在天愿为比翼鸟，在地成为连理枝。皆因为我们对爱情的期许。
在这里，能看到草木葱茏，牛羊闲步，鸡犬互鸣，栅栏交错，田畴阡陌。
米堆村田园作物以青稞为主，成片的青稞稻田，春夏之时绿意袅袅，秋来之时金黄灿灿。
精灵般的野花点缀其间，每年6月到7月间，野花幽香，烂漫多姿，是这田园牧歌中跳动着的五彩音符。
还有古朴的村落，清澈的溪水，自在的牛羊，勾勒出一幅浓郁的藏乡田园画卷，带着高原牧歌般的悠然与浪漫。只是遗憾的是，我们来的季节真是恰不逢时，只能在美好的想象中了。
米堆冰川森林保护区海拔3700米左右，受印度洋西南季风影响，气候温和湿润。区内森林茂密，以冷杉和雪松、白杨树、沙棘树为主组成的树干通直、高大的暗针叶林占优势，部分密林下还生长着密集的各种扩野。
这里山水相连，古树遍坡。白杨树长势十分整齐，高大巨树拔地而起，有胸围1至2米，高达15米左右，树龄高达300-400年, 为人们提供游憩、疗养、避暑、文化娱乐和科学研究最佳场所。
可以看到路两边的树上挂满了五彩的哈达。哈达是蒙古族、藏族人民作为礼仪用的丝织品，是社交活动中的必备品。表示敬意和祝贺用的长条丝巾或纱巾，多为白色，蓝色，也有黄色等。此外，还有五彩哈达，颜色为蓝、白、黄、绿、红。蓝色表示蓝天，白色是白云，绿色是江河水，红色是空间护法神，黄色象征大地。五彩哈达是献给菩萨和近亲时做彩箭用的，是最珍贵的礼物。佛教教义解释五彩哈达是菩萨的服装。所以，五彩哈达只在特定的情况下才用的。藏文的 “哈” 是 “口” 的意思， “达” 是 “马” 的意思，“哈达” 两个字直译出来：口上的一匹马，即是说这种礼物相当于一匹马的价值。因为一般人在会见的时候，不是随便随地都可以带着马匹来送的；但又不能只是用口说，就以这种丝织品的 “哈达” 来代一匹马了。
在路的左边有几块刻有藏佛教”六字真言”的玛尼石。在这些玛尼石上雕刻六字真言，玛尼就是梵文佛经《六字真言经》“嗡（ong)嘛(ma)呢（ni)呗(bei)咪（mei)吽（hong)”的简称。风每吹过玛尼石上”六字真言”一次，仿佛把真经吟诵了一遍又一遍。信徒们就是以这样的方式表达自已的心愿和祝福。
路的右边有两块上面堆满玛尼石的巨石，夹着一棵上百年的白杨树，这两块石头就是”许愿石”。听当地藏人说，是具有菩提心的白杨树造就了”智慧”和”健康”两块许愿石。
人们祈求”智慧”许愿石给予自己”学富五明，淹贯三藏”的学识；祈求”健康”石给予自己”体格健硕,长命百岁”的身体。
我们跟随前面行走的游人，沿着蜿蜒崎岖的石阶小道向上攀登。
行至半山腰，路边有一木制观景亭。
站在观景亭回望，蓝天白云下是一眼望不到头连绵的雪山，雪山下的森严密闭的森林，灰茫茫的一片。
稍息之后，继续登山。
在沿途的路上，可见为数众多的玛尼堆。
在藏区，人们把石头是被视为有生命有灵性的东西，玛尼堆上的每一块石头都凝结着信徒们发自内心的祈愿。
站在观景台上，终于看到了非常壮观、神圣的米堆冰川。七八百米的冰瀑倾泻下来，薄弱处白中泛淡蓝色，深厚的地方呈现深蓝色，雪光闪耀，景色神奇迷人。“米堆冰川”，据本地藏民说，是“来过冰川”的意思。
这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆、众多雪崩、陡峭巨大700－800米的冰瀑布、消融区上游的冰面弧拱构造以及冰川末端冰湖。米堆冰川发育在源头海拔6000米左右的雪山，雪山上有两个巨大的围椅状冰盆。
如果把冰川看作是高山上遨游下来的“寒龙”的话，那弧拱构造恰似龙的根根肋骨，它们是由于冰瀑区的冰在冬天和夏天受温度和湿度不同而造成的。米堆冰川上如此发育清晰，规模巨大的弧拱构造，在其他冰川上是没有见过的，不能不说是一大冰川奇观。
初春的米堆冰川下面的冰湖仍是冻实，如明镜般倒映着米堆雪山。米堆冰川还是一条会“突然跃动”的冰川，这在全世界的冰川中都是非常罕见的。据说，如此壮观的冰瀑奇观，只有在补充丰富，而且消融较快的冰川上才会出现，但是如果消融较快，而冰川水补给不足，此时的冰川就会中断形成悬冰川，如果补充过快却消融不及，此时的冰川就会将悬崖埋没。而米堆冰川恰恰是一条补充和消融都很均衡，而且具有极高灵性的冰川，令人赏心悦目，给人极大的视觉冲击。
正当我们欣赏冰川的时候，一只黑白相间的牦牛，突然闯进我的镜头，给这静谧的冰川增添了生气。
如此生动的景致，我也在此留个影。
从这里望米堆峡谷，雪山、湖泊、农田、藏寨、森林等融会在一起，真是一处人与自然和谐相处的典范。尤其是山脚下的藏寨叫果拉村，星落棋布的藏屋，吸引着我们前去一探藏寨的民俗民风。
下山后，我们向这隐在雪山深处的果拉村走去。
果拉村，因为这里海拔不高、温暖多雨，村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。
走进果拉村，古树参天，原木搭建的藏屋错落有致。
古树下的玛尼堆和五彩经幡相围的白塔，鄣显浓郁的藏地风情。
走出果拉村，从米堆村坐交通车回到景区大门。
下午15：20，我们离开米堆冰川，继续沿318川藏线西行，前往100公里左右的林芝市波密县城。途中经过林芝市玉普一级公安检查站。林芝市，古称“工布”，藏语音译为“尼池”，寓意为“太阳宝座”，是西藏自治区下辖地级市，地处西藏东南部，素有“西藏江南”“雪域明珠”等称号。
17：30，我们到达波密县城扎木镇。波密县属山地丘陵，平均海拔3300米，县城海拔2720米。
波密藏语称“博窝”意为“祖先”，是西藏第一代藏王聂赤赞普的出生地。这里物华天宝、人杰地灵。北国的雄奇与江南的灵秀在这里完美结合，历史文化与现代文明在这里相互交融。青山绿水之间，冰川与绿洲相得益彰，人与自然和谐相处，如诗如画，美不胜收。享有“冰川之乡”、“西藏瑞士”、“绿海明珠”、“雪域江南”等美誉。
波密县zf所在地扎木镇，雪山环绕、林海茫茫，帕隆藏布江自东向西穿城而过，景色壮丽。
帕隆藏布江、简称 帕龙江，是雅鲁藏布江水量最大的支流。帕隆藏布水系大体上在林芝市波密县。因为两大河流（易贡藏布和帕隆藏布前段即“波密藏布”）在林芝县排龙门巴族乡境内合流而称帕隆藏布。底部在林芝县进入雅江。帕隆藏布江在深度上是世界第三大峡谷。
