山与海，寻找那个属于我们自己的麦理浩径 - 游记攻略 - 8264户外手机版
攻略
由于本人也是第一次去
麦理浩径，所以前期在网上收集了大量的资料和信息，整理出了这份攻略，共享给后来者，仅供参考。
这里还要感谢Ming的帖子给我的帮助，两步路ID：夜明星稀
装备清单
装备清单仅供参考，看天气和季节变化而变化。
交通&注意事项
交通和注意事项仅供参考，大部分人都是第一次去，一定带好必需的证件和个人物品。
食物
本次麦理浩径我带的食物表，由于个人偏向于吃热食，所以炒菜是少不了的，大家不要学我，营养均衡即可。
缘起
为什么要去麦理浩径？
我的答案是：跨越山海，追寻自我！
这是写给那些想去，或者已经去过的人，希望你们都找到属于自己的麦理浩径。
行程
第一天行程：广深——香港——白蜡村（起点）——万宜水库东坝——浪茄湾——西湾——咸田湾（扎营）
2023年6月21号，我们从广州出发入境香港，在高铁站还遇到一位一米八的小哥（我们把他称为第十人，就像篮球里面的第六人一样），他原计划是单人Solo麦理浩径全程的，可惜计划遗憾破产，记住第十人，后续展开说他的故事；教练、刘晗、毛毛三人从深圳福田口岸过关进入香港。到达香港后，集合打上的士直达白蜡村，在乘坐的士的过程中感受着这座城市的气息和魅力，同时还有香港的快节奏交通！
出西九龙高铁站
出站口等人，直接打的士，遇到一位有趣的工作人员，说他年轻的时候也像我们一样。
坐上的士，感受窗外的陌生世界
下午，所有人抵达白蜡村，也就是我们本次计划的起点，经过半小时的友好交流（各种认错人）、整理行装、拍照打卡后，2点准时出发。
所有人集合拍照打卡
左一：第十人（计划赶不上变化，最惨选手）
左二：Moo（外号很多：大高个，长腿哥，竹竿，拖鞋哥，人如其名，实力担当，下面统称为拖鞋哥）
左三：教练（颜值担当，多才多艺，我们一开始喊茹姐，后面变成教练，下面统称为教练）
左四：毛毛（最强新人之一，下坡贼快，是我的饭搭子，一路拉爆我）
左五：开水泡饭（最大冷门选手，第一天就热的快中暑了，第二天直接下撤，你有点快啊兄弟）
右五：阿杰（妹子们亲切的称呼杰哥，最受妹子欢迎没有之一，是刘晗最后的希望，会煲汤哦）
右四：大姐（女同志里面唯一完成全程的，是我们的精神**，每天给我们打鸡血，劝我们不放弃）
右三：胖胖（老熟人了，人狠话不多，差点把阿杰拉爆了，干的漂亮）
右二：刘晗（最强新人之一，第一天就该下撤的人，硬生生撑到了最后，你永远无法想象你的潜力有多大）
右一：队长本人（被大姐唯一肯定的人，目标就是拉爆自己，并且不受伤，这次没受伤挺好）
左教练，右刘晗
出发了，出发后的一切都是未知，有惊喜也有惊吓，一开始万宜水库的碧绿给我惊喜，一直走到万宜水库东坝的厕所那边突然发现我的港澳通行证丢了，又放下背包一路往回狂奔找我那可怜的通行证，在31度大太阳的陪伴下，皇天不负有心人，跑了不到1公里终于找到了，它就安静的躺在地上，差点还没开始就回不去了。
经过这段小插曲后面都挺顺利的，一路走走停停拍拍，在山顶看着充满诱惑的浪茄湾、在浪茄湾看着沙滩和比基尼，在山间小亭吹着风等队友，看着队友满头大汗爬上来问我还有多远，我说马上就到了，懂的都懂。
第十人，刘晗，毛毛
集体照，万宜水库东坝
我的港澳通行证就掉在这边，还好捡到
浪茄湾，这沙滩你冲不冲？
马上到西湾，这里可以接山泉水
西湾士多店，消费60，一瓶水20
继续出发
爱情耽误了过河
淌水过河，来了个脚底按摩，酸爽
后面就开始分成好几个小队了，我、大姐、毛毛三人一组飞速赶路，上坡、下坡、淌水，经过西湾士多简单补给后继续朝着今晚的露营地赶路，终于在晚上7点达到咸田湾，一个噩梦级别的露营地。
咸田湾营地
后面陆陆续续的队友都到了，最晚的8点到达，开始休整、扎营。扎营的过程中经过香港蚊子的无情洗礼，几十只蚊围着你，宛如非洲大草原上不小心落入狮群的大象，没有致命伤但是又烦又痒，隔壁的一群老外一点事没有，就穿着短裤走来走去，我怀疑这个蚊子不爱吃西餐，挑食可不好；蚊子结束野猪登场，首先趁着夜色拖走了一对上海小情侣的背包，手机、食物、帐篷都在包里，还好最后抢救回来了，不然；接着又趁着第十人去洗澡把他的帐篷咬破了两个大洞，当场决定明天下撤不玩了，帐篷坏了确实没有办法，然后晚上和蚊子一起睡的觉，怎一个惨字了得；当然这还不够，第十人把仅剩的食物挂上树上，晚上还被野猪给怼下来吃完了，我们把包和食物挂在树上没事，真的很怀疑他最近有点水逆，就差把“惨”字写在脸上了。
后面就是队友们的厨艺表演啦，大姐的番茄面条、教练煮的酸梅汤、阿杰的螺蛳粉、拖鞋哥永远煮不熟的米饭、开水泡饭的啤酒，还有我的番茄生菜牛肉汤、炒牛肉、秘制炒饭。
超喜欢这张照片，不知道谁拍的
我在做饭，胖胖还在收拾她的背包
阿杰的螺蛳粉
我煮的番茄生菜牛肉汤，煮了两锅都被喝完了
经过一夜的胆战心惊我们迎来了咸田湾第一缕日出，它是彩色的，是令人陶醉的，是迷人的，早晨蚊子咬人也挺痒的。日出完简单解决早饭，8点拔营出发。
咸田湾的牛，真幸福，可惜没有拍到野猪
站在海水里拍的
