菜鸟的120公里感受 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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天行健941
2023-7-3 07:44 倒序浏览 6558人浏览
本人52周岁，骑行历史3000公里。昨天独自一人骑行了120公里，气温42.5°，中间喝了一瓶啤酒，4瓶矿泉水，1升冰红茶。其中有一段时间，气喘，头晕，濒临崩溃。感触，骑行中尽量躲避高温、躲避酒精，可以多准备水、糖饮料，尽量把骑行时间拉长，时间短创造不了好成绩。
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天行健941
9月1日

我71年的，河北
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