菜鸟的120公里感受 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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本人52周岁,骑行历史3000公里。昨天独自一人骑行了120公里,气温42.5°,中间喝了一瓶啤酒,4瓶矿泉水,1升冰红茶。其中有一段时间,气喘,头晕,濒临崩溃。感触,骑行中尽量躲避高温、躲避酒精,可以多准备水、糖饮料,尽量把骑行时间拉长,时间短创造不了好成绩。
太热了白天不能骑行的
根据自己的身体条件,累了就歇一歇。
只骑行,成绩不成绩让老师操心去吧。
42度高温下骑行,还喝酒,你可以
很好了,希望骑行又热起来

不管是菜鸟还是老鸟,这种天气做这个就是在作,话不好听,但是你想想
这种高温下骑行确实很难受

我71年的,河北

同年份的,幸会
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