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民丰-改则，全长831公里，其中从民丰县毛***语录塔至若克雅乡216国道第一块1942路碑约7公里，至改则216国道最后一块2786路碑，扣除省界处的20公里空白。
G216国道也称红吉线，起始红山嘴（在阿勒泰地区）终至吉隆公路（日喀则市），民丰至改则只是216国道的一部分，由于是从新疆进西藏，也被称为进藏第十线，目前已经全程柏油；长距离的无给养、无人区、以及要穿越羌塘无人区核心地段，加上天气变化给行程带来了不确定性。
按照惯例，我们把所有进藏的骑行称为正骑，我个人认为216国道民丰-改则段也算所有进藏线路中比较乏味的线路，但由于是新开通的线路，加上有穿越羌塘好名声，毕竟喝汤大家都喜欢喝头一碗汤，集五福要把卡集齐了才能升级，目前还属于热门线路。
为什么选择民丰为216的起点，而不是改则，主要原因还是手续问题，从改则到民丰，需要去改则县政务服务中心去签一个告知书，还要考虑其他政策性变化,而从民丰到改则，不用任何手续，当然民丰出发的最大问题就是从低海拔到高海拔容易高反的问题。
从民丰到改则骑行，应该说住宿地方还是能找到的，一路上的废弃工地虽然拆移变化的多，但找找还是有的，时常也有工地的叔叔大爷以及好心的自驾们给投喂点吃喝，好歹也就那么几天，坚持一下也就过去了。
“民丰”，维吾尔语称“尼雅”，在维吾尔语中，“尼雅”是遥远不可追溯，或是路途遥远不可访寻，无人可以开释。1945年置民丰设置局，1946年改县。
D1 路线：民丰县（海拔1392）-若克雅乡-216K1967检查站-216K2038施工单位借宿（海拔2818）
里程：102公里（总行程102公里）
从民丰县毛***语录塔到若克雅乡的第一块216K1942不到7公里，K1948处有个民丰养护道班，K1967是检查站，一路上零星的也有人家和工地，K2038道路下面有施工板房,其实K2040处的也有个大的工程部，不过现在的工地变化太快，先在这住吧，海拔从1392到2818，累计上升1490米
民丰县毛***语录塔
留念 打卡
民丰县若克雅乡的第一块216K1942，216至此往北拐向，经塔里木沙漠公路至轮台，而不是穿过民丰
K1967叶亦克河大桥检查站 开始缓上坡 海拔1407
要进山了
前面就是今天的住宿地
D2 路线：K2038施工队借宿（海拔2818）-K2042包斯唐道班-K2068苦牙克服务区-K2096废弃板房扎营（海拔4160）
里程：58公里（总行程160公里）
今天的爬坡强度有点大，58公里的路程，海拔累计爬升1342米；起步1公里便看见了一个大的施工工地，对面上坡还有放牧的帐篷，一路起伏开始进入山区，4公里处是包斯唐道班，有人说是无人废弃的，也有人说能绕进去借宿，13公里处是达完图隧道，422米的有灯隧道，16公里处是一个尚未启用的公安检查站，30公里到苦牙克服务区，附近有牧民的地窝子
出发1公里遇到一个很大的施工工地
爬坡。。
K2041 前面路被集装箱挡住了，好在旁边可以绕过去
K2042 包斯唐养护道班，据说是个废弃道班，无人，也有骑友在这里借宿的
远处散落着放牧的人家
K2054处有一尚未启用的公安检查站
K2068 苦牙克服务区
道边有不少住地窝子的牧民
住宿的地方就要到了
D3 路线：K2096废弃板房（海拔4160）-界牌（海拔5238）-K2245废弃板房（扎营地海拔5076）
里程：127公里（总行程287公里）
2150处废弃房
远处就是省界交汇处，有一集装箱铁皮房
新疆境内最后一个216路碑
省界处的集装箱，也有骑友把它当成临时过夜的营地，海拔5238(省界处的集装箱已经没有了）
西藏境内第一个216路碑
K2245黑石北湖边的废弃板房（扎营地海拔5076）（这处废弃板房据说也没有了）D4路线：K2245废弃板房（扎营地海拔5076）-K2361二标项目经理部（借宿地海拔5140）
里程：117公里（总行程404公里）
2361住宿在右手边往前骑点桥边有条土路下去约两公里
下了公路两公里到项目部二分部
其实项目部并不是对所有的人都欢迎D5 路线：K2361二标项目经理部（借宿地海拔5140）-K2451废弃板房（扎营地海拔5058）
里程：91公里（总行程495公里）
K2367 前面是三岔路口右转去219国道的
日土县月牙湖至219国道182公里
K2409处有一个搅拌站
胜利大板海拔5266米，虽然216上有很多垭口超过5000米，或者更高，但这是唯一有标志的达坂
K2438 一个无人的工地
这里有个岔路，其实村子还很远
K2451 今晚的住宿目的地（扎营地海拔5058）
D6 路线：K2451废弃板房（扎营地海拔5058）-K2546废弃工棚（扎营地海拔5156米）
里程：95公里（总行程590公里）
昨晚的露营地废弃板房
K2456美马错四号中桥路边的藏民家，这个季节房子里没人，他们都到山里去放牧了
海拔4964米的美马措和措旁雪山
K2469 转场放牧的人家
进入改则界了, 反过来就是日土界
K2514处散落着牧民
2530也有遗弃的工棚
K2535阿鲁错岗阿日多种服务 商店 茶馆 住宿 轮胎修理 一个床位50元 1738905811 可以加散油
继续骑行11公里到废弃板房露营
营地到了
K2546废弃工棚（扎营地海拔5156米）
D7路线：K2546（海拔5156米）-K2657先遣乡（海拔4550米）
里程：114公里（总行程704公里）
昨晚借宿的工地
路边能看到藏民家了
K2593处是去巴热的路口，巴热村不在路边，离大路还有一公里多
巴热村 村里有藏餐馆 有信号
巴拉（海拔4788米） 不知道是不是巴热的音译
K2634热雄村
检查站 先遣乡前面大概1公里处一个，检查告知书，身份证，开车的检查加油证明(没有带油桶的只需要一个林草局出局的告知书即可）
看到这个门楼就快到先遣乡了
K2657先遣乡 乡zf驻扎布（海拔4550米）有超市 客栈和川菜馆
D8路线：K2657先遣乡（海拔4550米）-K2786改则县（海拔420米）
里程：129公里（总行程833公里）
先遣乡原名扎麻芒堡，为了纪念先遣连进藏，改名先遣乡
进改则县的最后一个里程碑2786
清初顺治年间，改则境内先后形成了改则本、帮巴部落、色果部落三大部落。改则本、色果部落属噶夏zf和达赖喇嘛辖区。1960年10月，改则县人民zf成立，1961年3月，县址由门董村迁至隆仁，后迁罗玛仁波(现址)。
