早在09年4月 西藏 转了20多天，那年藏西最远就到珠峰大本营，由于时间原因没能去 阿里 ，但 阿里 的 冈仁波齐 却在心里种草了多年。今年6月份刚好在网上看到有人牵头组织AA制的 阿里 24天自助游，在查看了线路信息并与牵头人沟通感觉线路设计符合我的需求，便欣然报名参加。
最初规划线路包含位于 双湖县 东北 部90公里的号称地球第三极的普若岗日冰川，因普若岗日冰川进入生态恢复期， 双湖县 政府于6月1日关闭普若岗日冰川景区，此次 阿里 之行未能看到普若岗日冰川有些遗憾，但也为将来再游 阿里 提供一个出行理由。
阿里 大环线由南线与北线组成，南线沿喜马拉雅山脉北侧，以雪山湖泊风景为主；北线则以湖泊风景为主，天天一错再错；南线吃住条件稍好于北线；这次 阿里 之行彻底感受到了国家西部热火朝天的“大基建”，到处在修路，修村庄，修县城；这次走的很多路线都在铺路基，预计明后年再走同样路线应该都是柏油路了。具体线路见下图，其中蓝线为原规划路线，实际行驶的路线修改为红线段。
一般走 阿里 大环线的驴友很少是第一次入藏，本游记就省去进藏装备须知。对于摄影爱好者，建议有条件的带两机三镜，广角如16-35，中焦如24-105，超长焦如100-400，如此焦段覆盖16-400mm，如果有台APS-画幅相机，则可到640mm焦距。就使用频率来看，100-400最高，拍局部小景、大场景接片、动物都用得上。
行程定于9月11号从 拉萨 出发，10月4日回 拉萨 ，全程共计24天，为适应高原环境，队友在9月8日至9日赶到 拉萨 休整。此次 阿里 大环线人均费用约为14000多元（不含 上海 至 拉萨 往返的大交通费用）。
结合实际游玩经历，感觉此次行程安排比较宽松，同样线路安排在20天比较合适。或者24天可以再加上珠峰大本营， 日喀则 以及 双湖县 普若岗日冰川（如果所有景点都没关闭）。
同时感谢我们的地瓜师傅，他带着我们去探索了不少美景；地瓜师傅也是资深驴友，车技不错，常年跑川、新、滇、青进藏线路，有需要租车或拼车的朋友可电话联系地瓜师傅138 0804 4173。
9月8日傍晚 上海 虹桥机场搭乘东航到 西安 机场，在机场附近入住次日一早搭乘东航飞机飞往 拉萨 。选座时建议选前面或最后面左边靠窗的位置，如果天气给力的话大概率可以拍到喜马拉雅山脉和南迦巴瓦峰，飞机下降时尼洋河的风光也不错。当天虽然选到了第二排左窗位置，可惜天公不作美，到处是厚厚的云层，看不到地面，勉强在积云开窗时拍到几张还可用的照片。
住宿条件：推瓦村，4-5人通铺／房，无卫生间
饮食条件：午餐－－自带露餐；晚餐－－推瓦村客栈臧餐
道路条件：前半段S307柏油路，离开307后为沙石、搓板路
11号一早从 拉萨 出发，沿318国道一路向西南行驶，途经羊卓雍错。进羊湖前当地政府在路口设有关卡，凡前往西线旅游的游客都需要购买门票，去年每位40元的票价现涨到120元；以前可抄小道绕过关卡，如今小道都有当地人镇守不让通行。
羊湖位于 拉萨 西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称 西藏 三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，能冠与雍措，可见湖水之碧蓝，湖光山色之美，冠绝藏南。
