d3,早上起来感觉好了点，跟着商业队往葫芦海去了，经过飞机坪，拦了辆摩托车上到小垭口。
最后一天，本以为最简单，实际最难。轨迹不明显，容易走错了。在下甲依拉措的大陡坡，走了有3小时。从河的右岸乱石坡下山，一路在石头上跳来跳去，走到一半前方是悬崖，于是不再找新路了，横切过河走左岸。过河脚滑还摔坏了手。穿过乱石坡，还有人高的杜鹃林，完全乱蒙开路。大概下午2点到了甲依拉措景点，坐摩的下山。队友手表记录这几天路程有100km（最后一天完全找不着路）牛奶海是道孚人对这个湖泊的俗称,官方又称“甲依拉措”,藏语译为乳白色的海子。此海子与亚丁景区内的牛奶海最大的不同就是,海子周围除了有巍峨的雪山,还有成片的森林环绕。是一处集高原湖泊、雪山、森林于一体的自然风景区。 
