喜马拉雅山脉，藏语意为“雪的故乡”。位于青藏高原南缘，是世界上最高大最雄伟的山脉。全世界14座8000米级的山峰，其中有10座都位于喜马拉雅山脉。在喜马拉雅山脉中段，有一座在世界排名第14位的高峰——希夏邦马峰（海拔8012米），它是唯一一座完全在我们中国境内（聂拉木）的8000米级山峰。
喜马拉雅山脉中段，东起樟木沟，西至吉隆沟，北至佩枯措盆架，南至尼泊尔郎当保护区。除了希夏邦马核心山峰群之外，这个分段还包括众多高峰，比较著名的包括岗彭GangBenchen （7281）、郎当利荣Langtang Lirung（7227）、朗当日Langtang Ri（7205）、泊隆日Porong Ri（7292）普比查炯Phurbi Chyachu（6637）、冷布岗Loenpo Gang（6979）等。这一分段虽不及珠峰段群峰林立、波澜壮阔，也可以称得上精彩纷呈，其壮观程度有跻身于喜马拉雅山脉全部分段前五名的实力。希夏邦马大环线最高垭口6000+，最高露营地5600+。
摄于贡措
再次背上沉重的行囊，踏上了飞往拉萨的班机。
什么都需要熟人呀，于是第一排靠窗A座归我了，方便打望。贡嘎一众雪峰矗立于云端，远远就能望见，让机上的时光也不觉得无聊。感觉不多时，抵达贡嘎机场与广东朋友“自由人”汇合。拿上托运的背包，赶上出发前就联系好去日喀则的拼车。一路沿雅鲁藏布江逆流而上向日喀则进发，过尼木县吞巴（因藏香闻名）于下午18点到达目的地。马上就近找到酒店，放下行李。于是分头行动，我负责帮“李”（在聂拉木汇合）到极兔取进山所需的包裹，自由人负责到户外店买气罐。结果包裹已经发走，白跑一趟。路上还是没闲着，路过菜市场购买了进山所需的蔬菜和几个苹果。回到酒店与自由人在街上简单晚餐后，到超市补充了一些方便面等食品，进山物资都准备妥当。在网上购买了第二天到聂拉木的班车车票，回泊安酒店休息，一夜无话。
D2.（9.18）日喀则—聂拉木
发往聂拉木的班车在日喀则汽车总站坐，早上8点发车，还好酒店离总站步行只需是十来分钟。于是天还未亮便早早起床，赶往汽车总站。进站、过安检、放包，一气呵成，8点发往聂拉木的班车准时驶离站台。班车在日喀则市区宾馆上车点，又上来6位背包的徒步者，立马认出其中有两位，我们同住一家酒店。他们一行是准备徒步珠峰东坡，在定日下车。一车3分之1都是到西藏徒步的，看来都不想错过这个季节好天气的窗口期。
日喀则被誉为西藏的粮仓，这时节正是青稞成熟收割的时候，车窗外满是藏族同胞劳作的身影。除了传统的人力收割，大片的青稞田已用上了大型农机。一垛垛、一堆堆，收割好的青稞在田间有规律的码放着。金黄的青稞，在蓝天白云映衬下，好一派丰收的场景。农田旁、公路边的藏式民居也很有特色。嗯，一定能出片，只能等下次自驾来拍摄了。快到定日时，班车爬上一山脊，还有幸远观了珠穆朗玛峰。下午3点多钟班车已进入聂拉木县境内，印有“南亚门户，希峰故里”的门楼，横跨于318国道的上方。雪山一字排开，像是在迎接我们这些远到的人儿。
提前到达聂拉木的李（刚从尼泊尔走完EBC）已帮我们在聂拉木九号宾馆定好了房间。下班车后与李在宾馆汇合，至此希峰南北大环徒步的3人小队在聂拉木集结完毕。这时已到饭点，就近找了家成都人开的川菜馆子。在等待上菜的间隙与老板闲聊，告诉了我们有当地藏族师傅的包车电话。联系上包车，从县城直接送我们到徒步起点铁桥处，这样也少走十来公里的吃灰公路。
D3.（9.19）聂拉木县—铁桥—欣德营地
早上7点半，县城还在睡梦中。包车师傅（15208009400）非常准时的等在了宾馆外，二十来分钟的车程就把我们送到了徒步起点铁桥处。此时，快到8点钟，天也亮了。包车师傅帮我们拍下三人小分队的出发合影，再每人递上一罐红牛，叮嘱我们进山注意安全，真是个暖心、贴心的小伙子。
顺着河谷朝山谷深处望去，山里的云层较厚，估摸着天气不是太好。铁桥下，雪山融水形成的“波曲”哗哗流过。走过铁桥，此时海拔4100米，环希峰徒步正式开始。迎面而来的就是一个劝退坡，坡度较大、较陡，查看轨迹有400米左右的海拔爬升。第一天进山，神经亢奋。虽然有点小累，但这点爬升也不在话下。
此时在阳光的照射下，一座座雪山也剥开云层露出尊荣，我们边感叹边欣赏山谷的美，也慢慢爬上山脊。山脊上风很大，从耳边呼呼的吹过，在无其它声响。山坡上长着一簇簇野花，映衬在雪山下美得已无法用言语形容。在池布和冷布岗卫峰环抱下，谷底就是蓝绿色的“嘉龙措”。自由人顾不得风大，在我们的帮助下扎起了帐篷。真想在这上帝的花园中，美美的睡上一个午觉。我也不时的按下快门，记录下一幅幅美丽瞬间。在山坡停留到下午2点多钟，向右下方的欣德营地走去。因为全是下坡，不多时就到达营地。此地还有一顶牧民帐篷，我们也挨着安营扎寨。今天行程休闲只徒步6公里，算是热身吧。
D4.（9.20）欣德营地—贡措
今天计划徒步14公里，有500米的海拔爬升，中途还需在“波曲”趟水过河，是比较辛苦的一天。8点半拔营，此时天空云层较厚，雪山也躲在了云层里。我们沿着波曲左岸前行，随着海拔的上升草甸也渐渐稀疏，被砾石所代替。
10点半来到轨迹上的过河点，位置十分精准。河面上有以前铺好的石块，水流也不是很急。但是这个季节水位较高，仍需脱鞋趟水过河。大家脱掉登山鞋依次安全抵达对岸，继续朝贡措前行。接近中午云层渐渐散去，回头望去蓝天雪山又露了出来，也慢慢被我们甩在身后。海拔也近5000米，此时脚下除了附着在地上的青苔，就全是砾石了。自由人的高反症状也更恼火，已呕吐多次，步伐更加沉重，越走越慢。他的饮水也存量不足（过波曲后，在贡措以前路途中无水源补给），我将自己的饮水倒了一半给他，边走边鼓励他多坚持。
到下午5点半的时候，终于在山谷中望见了贡措湖水。7点到达贡措湖边，同时也下到湖边给自由人带了半袋湖水上来。我继续沿湖边有明显路迹的碎石路面前行，路边石缝里长出一簇簇顽强的漂亮紫色小花。前方湖滩边看见了李的身影，他已等待多时，于8点与他汇合。自由人也在后方可见的湖滩边扎营。来到营地，已有几位先前到达的朋友在此扎营（准备明天俄热出山）。由于风大，大家在一小山坡后扎营一处。今天感觉真累，找他们要了一些水，泡了一碗方便面下肚。气温随着阳光的消失，急剧下降，马上就躲进睡袋里。期待着明天有个好天气，能拍到“聂朗日、彭帕日、希峰、摩拉门青”一众雪山同框的美景。
D5.（9.21）贡措营地
半夜醒来，几次打开帐篷观察，天气不容乐观。天微亮，便起来，架起相机等待拍摄机会。老天就给了我几分钟时间，拍摄了几张蓝调的雪峰照片，又是一阵浓雾将雪峰盖得严严实实。李到自由人那里看了看情况，得知他高反想在贡措营地休息一天。于是我和李沿贡措环湖徒步了大半圈，期间几座雪山依旧不肯露面。
D6.（9.22）贡措营地—俄热—聂拉木
天气令人失望，比昨天还差。自由人收拾妥当，与我们汇合。看他高反恼火，我们也只得放弃南北穿越计划，先陪他从俄热出山再说。遗憾告别贡措，出发俄热村。今天行程还是有十多公里，但多为下坡，东南坡是传统的商业线，路迹十分明显。下午4点就来到因地震被遗弃的老俄热村，老村子的藏式民居依山而建，大都是石头和土坯砌成，非常特别。不久，我们来到新村的村委会等待自由人。8点3人小分队再次汇合，从俄热村包车到聂拉木住下。考虑到自由人的高反，我和李决定明天两人继续包车到北坡，完成未完行程。
D7.（9.23）聂拉木—曲拉河桥—临时营地
早上7点半，昨天从俄热村送我们出山的尼玛师傅（13398024109）准时来聂拉木九号宾馆接我们。不久伴着好天气，公路左侧一众希夏邦马群峰进入眼帘，我和李兴奋的下车拍照。汽车离开318，驶入219国道，车窗左侧依然是一排雪山伴随。大约1小时车程，抵达寺龙村。因为尼玛师傅只能将我们送到这里，想进入希夏邦马北坡大本营，除了在管理站登记备案之外，还需换包寺龙村的车才能进去。在村口联系好包车，管理站听说我们要进山徒步，立即要求我们必须请向导、雇牦牛，不然就进不了山。这时过来了一辆去往吉隆镇送礼佛用品的轻卡，果断同师傅商量好送我们去佩枯措。
登上轻卡，半小时车程就来到拉曲河桥。现在时间11点整，进山开启我们未完成的希峰北坡徒步旅程。沿车辙前行，路面被车轮碾压得只剩下沙子。踩上去软绵绵的，感觉使不上劲。路面倒还比较平整，没多大起伏，一直延伸到远处的山脚下。
路遇一小伙子，说自己玩骑行的。听说了希夏邦马环线，下了轨迹，人生的第一次徒步就选择了希峰北南线。穿着一双解放鞋，背着一个无背负系统的类似军包，双手还需揪着大出好长一节的腰带。告诉我们一百多公里的线路，准备5天就干完，并且也只准备了5天的干粮。我们听闻后，为他捏把汗，赶紧转发给他下撤轨迹，以防不测。今天只徒步了9公里，我们扎营了，望着他运去的背影渐渐消失在大山里，希望他安全出山。
营地前方的山岗上就岗彭庆雪山，扎营地风很大，大风裹挟着沙子和灰尘吹得帐篷里、身上、脸上到处都是。晚上拍了几张星空、雪山后，确实大风呼啸冷得不行，赶紧躲进暖和的睡袋中。
D8.（9.24）临时营地—拉措
早起，8点一刻拔营出发。不久便开始海拔爬升了，虽然坡度不大，但没有平路都是上坡。真心的累呀，呼吸像是在拉风箱，只有几步一歇。走进山岗，慢慢的雪山、冰川、冰湖离我越来越近了。
昨天扎营地没有水源，是进山时提前在小河里背了几升水进来。经过昨天的消耗，早上出发时所带的饮水就不多。担心水不够，所以都不敢大口的喝水。近中午时看见右前方雪山下有巨大的冰盖，估计会有冰雪融水。又经过2小时的徒步，终于在冰盖下方的石缝里找到了流水。早已顾不得这么多，趴在地上就畅饮起来。补足饮水，此时查看轨迹离拉措还有6公里的路程。不一会，碰见一位60岁的老哥，大队伍在后面，自己抄近道先到了这里。
今天的路程确实艰辛，没有路迹可寻，一路踏在大小不一的石头上行走。望着同伴渐渐远去的身影，我的体力也渐渐不支。5点半最后回头望了一眼，这两天一直如影随形的佩枯措，朝着拉措方向继续努力。6点半跨过山脊，山谷下就是蓝绿色的拉措。此时山脊到拉措估计得有500米的高差，坡度也有60度，而且全是容易滚动的石头坡。哎！确实要根据现场的情况判断，不能全按网上的轨迹走呀。所以为了安全，在天黑以前必须走完石头坡下到谷底。背着沉重的大包，手脚并用终于在8点钟的时候安全抵达。扎好帐篷，一份泡面，连面汤都没剩下一滴。今天徒步16公里，太累了，到头便睡。迷迷糊糊中感觉帐外有声响，忽闻：“有水吗”。结果是那60岁的老哥，到达营地，此时已晚上10点半了。
D9.（9.25）拉措—冰湖—无名岗上营地
一夜睡得不错。早起，背上脚架、相机走到拉措旁，赶在阳光到来以前，做好了拍摄准备。天空微蓝，星星慢慢隐退，寂静的山谷里，风平浪静。拉措平静的湖面犹如一面镜子，雪山倒映其中。
迎来了阳光，照得人暖暖的。拍完照，收拾妥当出发，已是9点多钟。今天倒也不急，计划到郭强措扎营，路程不远。拔营后不久，一面坡度较陡的碎石坡横跨于面前。快到11点时，来到经幡岗顶。马上又翻下小坡，登上另一个碎石坡，下方就是冰湖了。很多大大小小的浮冰飘浮在湖面，水浪拍打着浮冰啪啪着响。同伴为了近距离欣赏冰川，放弃轨迹沿侧碛垄朝冰湖深处走去。慢慢走近冰川，不时听到冰川融化断裂的隆隆声。世界各地的冰川都因全球变暖，在加速消融。真不希望现存的冰川，以后只能在照片中才会看到。
顺着侧碛垄向冰湖出水口返回，冰湖后的雪山已被大雾盖住。来到出水口，短暂休整，此时天色大变。我们走到冰湖对岸，又下到谷底，乌黑的天空飘起了雪花。雪越下越大，翻出雨衣穿上，考虑是否择地扎营。经过半小时的等待，雪似乎小了点，决定翻上前方200多米高的碎石坡再说。又是几十分钟的努力，爬上碎石坡。坡上能见度很低，不一会更是风雪交加。手套已经湿透，手指头已经冻得麻木，害怕失温，得立即扎营。两人相互协作才在风雪里支起帐篷，躲了进去。风吹得呼呼作响，帐篷也在风中不停摇摆，快到散架的边缘，直到凌晨两三点。
D10.（9.26）无名岗上营地—郭强措—郭如措
一夜风雪后，大地被冻得梆硬，昨天打水的小湖也被封冻上一层硬壳。天气还好，在晨光中阳光如约而至，给清冷的山岗带来些许暖意。拔营出发不久，转过一道山脊，郭强措在雪山的簇拥下映入眼帘。在阳光的照耀下，湖水呈现出多彩渐变的翡翠色，湖面倒映着洁白的雪山。真被她的美迷住，久久迈不开腿。顺着碎石山坡，下到湖边，湖水清澈见底。沿湖边前行，浪花轻轻拍打着岸边岩石。为了留住美景，也不时按下快门，谋杀着相机内存。如果昨天能按计划到郭强措扎营该有多好呀，清晨映衬在湖面的日照金山绝对漂亮。人算不如天算，现在只能想象了。
中午时分，坐在湖尾。拿出压缩饼干慢嚼，虽然山里物资是匮乏的，但眼中的美景却十分富足，此时还有何求呢。翻过碎石坡，告别郭强措，身后的雪山依然巍峨。顺着郭强措流下的河水挡住去路，且河水较深。脱吧，看美景也得付出代价，冰冷酸爽的河水直至大腿。确实是眼睛上天堂，身体下地狱。走过冰湖，来到对岸河滩，河滩边好些动物的白骨散落其间。河里浅滩处，一个个圆形草甸不规则的冒出河面，在雪山的映衬下，很是好看。
一段平路后，又翻过一个碎石坡。下午2点，闯进了郭如措的世界。湖水尽头，雪山下的冰川沿山体缓缓延伸进湖水中。下到湖边，营地被我俩承包，随意挑选。我们扎好帐篷，翻出昨天风雪打湿的装备晾晒，慢慢享受暖暖的阳光和美景。除了浪花拍打湖岸的声响，一切都那么宁静。下午5点多钟，来时的山岗上出现了人影，他们一行6人。大家合营一处，宁静的营地顿时就热闹开了。
D11.（9.27）郭如措—堡垒岗日冰川营地
为了出好片，依然选择7点多钟钻出帐篷，大多数朋友都还没起来。天气尚可，就是很冷。远处的点点繁星还依稀可见，在蓝调的天空下，雪山倒映在宁静的湖面上。我不时按下快门，记录下清晨瞬间的美。8点10分第一缕阳光如约照到了远处的雪峰上，日照金山我也遇上了，真是幸运。远处山谷中传来隆隆的轰鸣声，顿时腾起阵阵雪雾。嗯，发生雪崩了。我一边收拾帐篷和背包，一边欣赏着湖光山色。真想多呆一会，好多记住点这里的美，直到9点半才拔营出发。绕郭如措湖边徒步了一段时间，随即转上山脊，离湖面渐行渐远，再见了郭如措。
今天的爬升较多，很是辛苦。快到海拔5800米的山岗了，这也是我徒步以来到达的最高海拔。爬坡路上除了呼呼的风声，就是我的喘气声。每走十来步，就得停下来喘气。快到中午时分，干掉了背包里最后一个苹果，继续努力终于翻上山岗。山岗上虽然海拔较高，但基本上是起伏不大的两公里平路。也让我得到喘息，于是也加快了步伐。山岗右侧是雪峰，巨大的冰盖从山顶倾泻而下，吹起阵阵寒风，吹得人头疼。立即取下围脖套在额头上，终于舒服多了。
过山岗，直到堡垒岗日冰川营地都是下坡，而右手边一路都是雪山伴随。和李在山坡下汇合，继续前行。这段路满是褐色奇异怪石，仿佛来到了外星球。河水沿山谷流淌，河滩的石块也被河水染成了褐色。远处雪山山谷中的冰塔林也隐约可见。下午5点钟到达堡垒岗日冰川的侧碛垄外坡下。打开轨迹，知道侧碛垄內就是绵延而下的冰塔林。禁不住诱惑，决定爬上30来米高满是大石块的侧碛垄。于是小心翼翼缓慢朝侧碛垄顶爬去，站上垄顶。浩浩荡荡的几条冰塔林从雪山里奔腾而下，一直延伸到浑浊的冰湖內。
D12.（9.28）堡垒岗日冰川营地—寺龙村—老定日
天气依旧晴好，今天就准备从北坡大本营出山，结束本次徒步行程了。吃过早餐，将剩余未开封的压缩饼干等物资全给了另一队的“蜗牛”。思前想后，还是想下到冰塔林里转转。于是便和蜗牛一同翻过侧碛垄，向冰塔林走去。侧碛垄内侧坡度更陡，坡上全是碎石，不时还有碎石从山上滚落下去。我和蜗牛相互拉开距离，必须小心才是。经过半小时的艰难跋涉，终于下到冰塔林。走得越近，冰塔林观察得越真切，才感觉到自己好渺小。在大自然的雕琢之下，洁白晶莹的冰塔高低不一、千姿百态，如同仙境中的琼楼玉宇。仔细观察冰塔上的细密纹路，好似记录着冰川形成的气候信息。靠在冰塔上互拍留影，便匆匆返回营地，共耗时2小时10分钟，1.6公里。
回到营地已近11点，必须赶在天黑前出山到219国道上（估计有30公里）。收拾好行囊，沿河谷向山外出发。中午的时候，到达“达尔秋”河（堡垒岗日冰川融水形成）的左岸，河面较宽，水流也急。脱掉登山鞋、挽起裤脚，杵着登山杖努力走到河对岸。脚被石头划破了，拿出止血贴缠住破口，继续前行。远处的藏野驴也停下脚步望着我们，不少野兔撒欢的奔跑。时间来到下午近3点钟，李忽然叫住我。发现右前方约500米处，有一黑色动物在缓慢移动。没错，是黑熊，它也发现了我们。我们商量到，如果它靠近谁也不准跑。还好，它没有过来，径直朝山坡跑去消失不见了。这是本次徒步，老天给我们的最后一次考验。
穿着登山鞋的脚底也开始隐隐作痛，估计脚底已经起泡了。途中在山坡右侧，看到了北坡大本营。快到7点半的时候，有几辆越野车从北坡大本营出去。招手示意，车主爽快的带上我们，搭我们回到寺龙村的219国道上（少走5公里）。好运再次赶到，不多时又遇上去老定日的好心师傅让我们搭车。到定日本打算请师傅吃个便饭，以表感谢。他早早就把账结了，倒请我们吃了顿羊肉，我们只好买了几包烟放在他驾驶室。
就此，安全出山，环希夏邦马徒步结束。山里的一切，那水、那山、那景会一直留存在记忆里！
