5月14日重装希夏邦马北坡冰塔林 - AA相约 - 8264户外手机版
关于路线：
俄热村进，G219出，全长71km，计划6-7天
关于队员：
本次希夏邦马北坡冰塔林徒步线路为自助结伴组队，计划组队4人，目前已有2人。
参加者均必须
①具备重装自我保障、自导航、自补给徒步能力
②知晓如何在没有外来援助的情况下，面对由于海拔导致的恶劣气候条件（夜间、风、寒冷、雾、雨或雪）
③懂得掌控（甚至是在单独一人的情况下）由于高海拔、消化问题、肌肉或者关节疼痛以及各类轻微疾病引致的生理或者心理问题
④了解本路线情况、风险难度，确保自身体能、经验、身体状况能适应本线路可能发生的任何状况
⑤下载本线路轨迹，提前熟知附近线路，知晓路途中的下撤点
建议参加者：
①购买户外保险
②准备常用药（高反药、止痛退烧药、胃药等）
③携带对讲机、卫星电话
关于路途风险：
①本路线爬升较多，平均海拔非常高，起步即爬升，易高反，注意体能分配
②可能遇到雷雨、暴雪等极端恶劣天气，需时刻注意天气变化
③下雪和融雪时，路面较泥泞，易滑倒
④路上碎石路较多，部分路段需横切乱石坡，轨迹不清晰，有落石和滑坠风险
⑤如遇雪天，注意防晒，佩戴墨镜或雪镜，否则容易晒伤、雪盲
⑥山里温度较低，山脊处风大，保暖装备需带齐
联系方式：微信号 Kingwater-xie
发帖声明：本
约伴信息为AA结伴组队，非商业活动，所有约伴人员以及作者本人共同AA实际费用（此条文字禁止删除）
????????[contact]微信号 Kingwater-xie[/contact]
行程变更 路线从G219 4056进聂拉木出，计划11-12天
