5月1日上午从兰州乘火车、中午到金昌站，转公交车到永昌县城，到钟楼附近发现小吃城-介绍永昌老馆子“十八子”，属于特色小吃，正好解决午饭。到3楼，场地不大，但档口不少，人很多，除“十八子”外，还有其他地方小吃。想着吃的素一点，品偿手工面，精到、味道好，以洋芋为主的甜丸子也不错。找好住的宾馆放下物品，打车去骊靬古城，位于永昌县焦家庄乡，西汉古城，传为俘虏的罗马军团安置地。自驾过来的游人不少，景区没要门票，但停车收费。景区大门口古罗马人生活状态造型雕塑，当地长得像欧洲人的文化节照片，证明古罗马人真的来过、并且溶入当地。宣传标语“铸牢中华民族共同体意识”，倡导共同繁荣发展。城中有仿欧洲建筑外形的古堡，实际里面供的是各姓氏祖先牌位和佛像。上“城楼城墙”参观，城中房舍不少，有僧人住所、交流场所。单一景点游人很难长时间停留，景区外依草坡修了越野车拉练场地、
骑马游玩项目，风大，游玩的人不多。继续打车返回县城，转钟楼街道、小区，中介贴广告房价2000～4000元每平米，感受居民悠然自得的生活。
5月2日早上继续陌生地跑城，按照提前看过的路线，6公里可串连北武当山景区路旁公园，向南经过红西路军总指挥部旧址，为省级文物。折回向北到红西路军永昌战役纪念馆，时间7点，纪念馆门未开，到烈士陵园瞻仰，有徐向前题的“中国工农红军西路军烈士纪念碑”。返回经过县城农贸市场，各类蔬菜、水果很多，买早餐回宾馆，吃过退房、存包，去北武当山爬山。县城出城景点公交车不直达，但打车很方便。到景区大广场，大石头上题字“武当山文化广场”，字体似工笔隶书。此处是大觉寺所在地，游人不多，绕过维修中的大雄宝殿，爬山登高，上一段很陡的楼梯道，透过松树丛，可见远处的县城楼宇。石山脊上箍出二天门人行通道，尽现曲折，穿过天门，左边视野中三宝塔矗立山包。前行看到依石山、水泥立柱支撑而建的亭台百子洞。继续上山，从山顶停车场绕行下山，途经状元桥，听一游客给两个小姑娘读“状元桥碑记”，“仁义道德，人之准绳。人生一世，贵在一拼”，声情并茂，大孩子不时插话提问，小孩子表情凝重，应该是听明白了。下行过连接桥，到三宝塔下，又听游客给两个小姑娘读“碑记”，仍为“抚今追昔，思前想后”语句。下山，下午转火车、出租车到民勤县城，对面就是夜市，人很多，特色羊肉、烤肉、面食系列，很丰富。
5月3日早上
跑步民勤县城道路，到公园大湖边，天阴水清草绿，正好跑步，绕城到客运中心附近，完成6公里跑步。当地早起的人们排长队吃凉面，这家凉面应该很好吃，参观街景、带早餐回宾馆，吃过打车去参观瑞安堡，堡外配套建筑平房，宣传标语“安全生产是民生大事”。民勤县博物馆书法、民生用品在此展出，落实“全面提升文物保护利用和文化遗产保护传承水平”要求。买门票进去参观，瑞安堡城墙高大，进大门左转，进入一间小院子，眼帘中出现碾米的碾台，农耕文明的重要组成部分，还有运输物品的木轮大车，每个部件都构思巧妙，展现组合力量。从小院子楼梯台阶上城墙，可俯视城堡院子、房舍，城外景况尽收眼底。城墙正中修建楼阁，陈列休闲桌椅，防守设施。从平面图上看，有生活、会客功能所需的主人、保卫接待、车夫仆人住所、客厅客房，粮仓、草料场等，少不了文化传承的祠、佛堂。当然，防卫功能的武楼、角楼、各个角度的射击孔一应俱全。绕城墙一周，下到院子，进二门，院子通道设计有中间雨天排水道，旁边廊檐可遮雨，下面平台高出地面防止雨水倒流。两边通道门上有“承先启后，忠信仁笃”等
品德戒语，房间陈列旧时枕头花顶，一针一线缝出的花瓣、小鸟立体感强，也有“自强不息”等绣字花顶，想起27年前我结婚时，母亲亲手缝制了绣花四方枕头花顶，我已习惯低枕头了，只好当作收藏品了。各个院子互通，近看土木为主的房屋建筑，廊檐雕花精致，还能看出褪色的色彩。一间房子陈列的木枕，镂空雕花、可折叠打开，便于携带。参观主人居所，房间不大，有土炕、炕桌、炕柜。秉承门不互对，两门间设置屏风，院子树木年代久远，也属重点保护名木。参观瑞安堡旁边民俗物品陈列室，大多农具都见过。一间房子展现苏武牧羊场景，羊皮袄、斗笠，不离手的使节。下午参观民勤红崖山水库，水库边巨大的标语“确保民勤不成为第二个罗布泊”。该水库在石羊河下游，东西北被腾格里沙漠和巴丹
吉林沙漠包围，库区总面积为30.13平方公里。2023年1月，民勤红崖山水库水利风景区入选水利部公布的《红色基因水利风景区名录》。游人下到水边，近距离观望水库，绿水沙洲润，碧波天际远。观看通往民勤县城方向的灌溉、生活水渠，生命之源清澈，充满生机。晚上到武威住下。
5月4日早起，骑电动车观城中街景，到雷台博物馆公园参观，公园部分刚建好，正门刷证进入，
旅游标志的“马踏飞燕”高高在上。铜车马仪仗俑放大比例版造型，出土的为东汉时期车马仪仗俑。公园绿化很好，有房车在园外停车场驻扎。
徒步经南城门城楼返回，昭武门对联“故都雄州四郡重闻追禹迹，秦陇襟要五凉迭谢复神州”。赶回宾馆吃早饭，退房转车去古浪县大靖镇。大靖镇处交通要道，建设的不错，居民很悠闲，吹拉唱民乐。到镇子老街道转转，镇街正中有阁楼—名财神阁，介绍始建于明万历年间，重修于清康熙年间。观赏严氏门楼，近百年的砖木结构建筑。一处两层楼上，“大靖电影院”大字仍在，楼前有老人们一边在打“牛九”牌，一边闲聊。返回经过大靖中学，正在建设宿舍楼。路过大靖马神庙，看看建筑特点，正面为庙宇，两侧两层楼木建筑，为居住房间。绕行看看拆迁区，部分房屋已拆，剩余高大土墙。晚上转转镇子
北面的长城墩、青山寺，散步、休闲，请教看寺人，大
多为恢复新建殿堂。上长城墩，登高感受“烽火传讯”，“保护长城，人人有责”。晚住大靖镇，5月5日乘坐班车返回，节日学生返乡人多，除原4班、又加发2班车，平安到家。
