六盘水，是国家“三线”建设时期发展起来的一座能源原材料工业城市，曾经的“煤都”。这座火车拉来的城市，也有着其独特的气候，夏天平均温度只有19°，现在这座城市正在慢慢的转型，打造“凉都”的城市名片。
六盘水马拉松
领包
第一次在购物中心领参赛包，人不多，很快就领好参赛包。现场逛展会，作为凉都三宝之一的刺梨，成了最显眼的主角。
跟随大众一起薅刺梨，虽然还不清楚怎么食用。刺梨，顾名思义就是长满刺，还有点扎手。
酷暑的八月，这里依旧凉爽舒服，能在八月举办马拉松的城市必有其独特之处。
这次比赛状态不好，刚起跑就感觉很不带劲，为了能快速进入状态，补充了一根能量胶。不知是能量胶过期还是不适应，很快肚子疼，还想吐，这下更没劲。还好是马拉松，要是越野赛估计就得退赛了。
据说今年的比赛已经降低了难度，少了几个大坡。但由于这座城市地理位置特殊，沿途的缓坡不少。不在状态的比赛，这些缓坡也成了冲向终点的拦路虎。
前半段跑得着实痛苦，虽然后半段慢慢恢复状态，但乳酸堆积，也逐渐迈不开腿。也罢，反正跑渣只要顺利完赛即可，时间那就随缘吧。
可以看出六盘水的老百姓对马拉松的支持，沿途气氛拉满，小朋友纷纷伸出双手等待大家击掌。小红书上看到的笔记，都没有埋怨，虽然影响自己的出行，但都欣然接受。
远处层峦叠嶂的群山，成了这次比赛的风景线。经过水城古镇，凤池园，远眺佛顶寺。
每一场比赛总能遇到为之记忆深刻的跑者。
爸爸带着女儿参赛，女儿坐在儿童车上一直给爸爸加油打气：爸爸，加油！爸爸，加油。。。那童真的笑声真治愈。
背着音响，一路高歌跑完全马的跑者，马拉松赛道上的卡拉OK呀。
还有很多很多。。。
完赛奖牌很有寓意，齿轮代表六盘水以前是座工业城市，转动的雪花代表六盘水“凉都”的名片。
完赛后还有羊肉粉嗦，料真足，大快朵颐。
景
带着家人游览六盘水这座小众城市。
水城古镇，全国的古镇大差不差，基本都是小吃，艺术照，饰品店。。。烙锅店是这座古镇的特色。古镇旁是凤池园，三线建设博物馆，清晰地看到佛顶寺屹立在远处的山上。阿西里西大草原，原本想带家人逛逛贵州的草原的。无奈到了入口处发现车太多，想必进去也是堵车的份，就在附近的露营地随便游玩一下。
住宿：正值暑假旅游旺季，再加上马拉松，酒店价格飞涨
补给：补给很充足，就是没太多亮点，主要是功能饮料，水，香蕉，番茄，巧克力等
