2024年11月9日，我们一行10人相约到距离三门峡市区约20多公里的崤山双庙河一带山区徒步游玩。本次出行 队友：L15、大漠、平行线、林中漫步、鹿先森、朵朵、白露、山水之间、太阳鸟、秋风。
停好车，开始进山，一路野径从小石寨沟上到垭口稍作休息，准备从一段更难走的野猪路上到山顶。
这次出行我没带相机，用手机拍摄相片少，游记收录了部分队友们一路随拍的相片。
艳丽的南蛇藤果，它是卫矛科南蛇藤属灌木植物，历经岁月后会木质化，呈现出老树的风韵。分出小枝的寒树，也别具风情。黄叶从黄色渐变至橙色，非常漂亮。创作出伏根或露根的树形，树姿也会千变万化。南蛇藤有祛风湿，活血脉。本品辛散温通，辛温以散寒湿，故祛风湿。风湿祛，血脉通。而又有活血脉之效。
发现一个天南星果穗，天南星又名狗爪半夏、半边莲、南星等，是天南星科天南星属下的一种多年生草本植物，它对有害气体吸收性强，能够净化空气，是一种环保植物。其块茎含淀粉量高，可制酒精、糊料，但有毒，不可食用。天南星为历史悠久的中药之一，能解毒消肿、祛风定惊、化痰散结，主治半身不遂、手足麻痹、癫痫、惊风、咳嗽多痰、毒蛇咬伤等。
静静地走着，感受这山野的清净。出发前一天看预报是阴转多云，结果途中下了会小雨，好在时间不长，我上衣淋个半湿透，一直走着也不觉得冷。
平行线背后挂的小包是午饭后的不可降解垃圾，特意装在包里，随身带回。
惊扰牛老大
山顶雾很大，移动速度也很快，大家拍摄了一会延时摄影就继续沿山梁去冷沟。
大家拍摄的相片，我没安时间顺序重新排列，谨体现户外野线实况和徒步瞬间。在冷沟还淋了一会小雨，不过天淋雨也没问题，气温不算低。
全天行程13公里，累计爬升约1000米，手表记录的数据可能有点偏大。今天虽然是全程野线，但相对比较好走，下午4点回到市区，较轻松的一日山野徒步。
行进中，随手记录山野触动人的各个小景。
户外多年徒步，经历很多事，越来越明白，凡事得有度，山野户外徒步虽然很美好，但不能太过了，要规避各种风险，要控制好强度和频次，远离伤害，才能看更长远的风景。
