远方之上，心花怒放——珠峰东坡六天五晚重装行 - 游记攻略 - 8264户外手机版

珠峰徒步线路有很多条，其中位于西藏日喀则定日县与定结县之间的嘎玛沟徒步路线尤为著名。80公里的徒步路线上，可以近距离欣赏世界第一的珠峰、世界第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆朗卓等世界级雪山带来的震撼之美。珠峰东坡嘎玛沟徒步线路在上世纪被世界各地的探险家赞誉为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”，也是中国顶级徒步路线之一，央视也曾在此拍摄纪录片《徒步嘎玛沟》。

户外多年，还未真正尝试重装长线，一直在寻找合适机会实现这个心愿。2024年8月初，偶然在户外群看到驴友“四点的天空”在群里的约伴信息，才第一次知道“珠峰东坡嘎玛沟”徒步，真是孤陋寡闻。百度上的介绍，加上世界第一高峰“珠穆朗玛”的召唤，让我心动不已。面对户外线路风险和平均4000米以上的超高海拔，家人和朋友又极力反对。
但“世界十大徒步线路”美景诱惑和自身年龄增长“时不我待”迫切感，让人不忍割舍。在详细风险评估后，感觉我的身体和经验可以完成线路。所以最终，还是决定将珠峰东坡定为2024年假的目的地，开启人生第一次重装长线。

确定行程，便马不停蹄开展准备工作。落实出发日期、策划线路、确定行程、补充高海拔装备、高反药品、7天线路餐食、预订机票。一切准备停当，出发前特意称了下重装包，14.9公斤。看来，所有的远方都需要重量的加持。30斤的珠峰东坡走起！

2024年9月14日，中秋假期前一天出发，由成都天府机场转机拉萨，夜宿机场。天府机场距离成都市区50公里，有点远但很大，现代化程度高，配套丰富。机场专门为转机人士开辟了过夜区，配发过夜包，很方便。晚上广播有些吵，找到一间空置的母婴室，安静地休息了一晚。人生新体验——夜宿机场，解锁成功。

9月15日上午八点准时起飞，快到拉萨了，只看到黄色的高坡。雪山呢？正纳闷中，旁边惊呼声和快门声此起彼伏，原来坐错了方位。换到机舱左侧，高耸入云的雪山立即映入眼帘，高处不胜寒的清冷和孤傲。赶快拿小本本记下，去西藏，一定要坐机舱左边。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 19:58 编辑

中午落地拉萨（海拔3650米）。进山前，为适应高反，在拉萨、日喀则、曲当县优帕村各住一晚，安排三天适应期，事实证明效果很好，全程都没有高反。拉萨入住的，是队友四点的天空提前预定的“五年一班”青旅，干净、安静、便宜、且位置超好。离八廓街、大昭寺、布达拉宫都只有十多分钟距离。住宿安排好，便就着中午正好的阳光经八廓街、大昭寺去布达拉宫。

在知之甚少，课本作为主要的信息来源少年时代，在懵懂无知我的心中，布拉拉宫就是西藏。距离小学四十年的我，终于可以走进历史课本中的布达拉宫，激动而兴奋。 暑假刚过，参观的人不是很多。我选择的游览线路，是底部的白宫和上部的红宫，需要爬12层楼（13楼未开放）。白宫参观部分基本在建筑物外部，红宫部分才开始进入建筑物的内部参观。游览线路是设计固定好的，可看的不多。随处可见“禁止拍照”提示，殿内零散值守的喇嘛，基本都沉浸在手机中，很是违和。红宫顶层堆满了黄金铸造灵塔，塔身缀满各种宝石。时间流逝，金钱和权力依旧高高在上，心安理得地接受来自四面八方信徒的跪拜。看来是黄金的重量，才成就了信仰的力量。

蹲在出口步道围墙上晒太阳的猫，估计在布达拉宫浸淫多年，颇有云淡风轻的气质，淡定持重。 在后面的龙王湖公园，看见不一样的布达拉宫。 9月16日，从拉萨火车站坐动车至日喀则。人来人往的车站，三、四只鸽子在候车大厅闲庭信步，朴素、恬静，和谐、共生。

去日喀则的动车很干净，也很舒适。两个多小时的车程，就着车窗外的风景也过得很快。路上看到雅鲁藏布江，分成无数条小溪流在高原上安静流趟，流经日喀则应该是初段，并没有书中介绍那种吞吐一切气质，真心对不起地理课上我为它花的背书时间。当晚住日喀则市中心（海拔3836米），晚餐吃的饺子竟然比衡阳还好吃，巴适得很。餐后散步回宾馆路上，顺便采购气罐。

9月17日，上午有半天空闲。特意去了携程推荐的扎什伦布寺，没想到竟是第一批国保单位，瞬间有赚到的感觉，太值了。没有布达拉宫的盛誉和威名，给人的感受却更细腻，更丰富，更厚重。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:03 编辑

寺庙很大，占地很广，但特别干净，庙里的地面锃亮得仿佛一尘不染。这里的喇嘛认真而专注，或诵经，或整理祭品，或小声与信众交谈，没一个人在玩手机。碰到一个目测只有16、7岁的喇嘛，小声问他是不是在这里读佛学院的，他摇头答：我在这里修来世的，一辈子都会在这里。这个答案让我感到陌生而震惊，明明这么年青，为虚无缥缈的来世，心甘情愿在青灯黄卷中过一生。有些我未知的神秘力量，触动着我。为自己狭隘和无知汗颜。
庙里人来人往，其中百分之八十都是来朝拜的信众。他们不分年龄，不论身份，皆是满心满眼的虔诚，一手提着祭拜用的酥油瓶，一手捏着一大把零钞，遇佛就拜，上酥油、倒酒、放上零钞，口中一直在念念有词。或许这就是，让他们安静从容的神秘力量吧。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:02 编辑

光线极好，与当时当下，合影一张。
树龄438年的互叶醉鱼草，奇怪的名字、奇异的造型，在4000米的海拔能成活400年，真是奇迹。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:07 编辑

下午一点，和队友一起，在酒店坐包车前往东坡徒步起点，定日县曲当乡优帕村。晚上八点左右到达提前联系好的藏民顿珠家。
当天适逢中秋节。晚上在顿珠家，来自三个省份，四个城市的八个驴友，分别为贵州凯里的嘻哈宅男、老袁、狼、小羊，长沙的JOJO，山东菏泽的嘟啦龟，衡阳的四点的天空和我，欢聚一堂，四点天空和小羊主厨，其他人帮厨，一齐动手，做了一桌喜庆而朴素的大餐，邀请顿珠妈妈一起，共庆中秋佳节。


徒步第一天：优帕村——上晓乌措营地，起点海拔3900米，徒步6公里，海拔爬升700米。为对抗高海拔紫外线，全副武装的我。感觉再多把枪，就可以去海湾同叙利亚同志们并肩战斗了。终于，终于进山了。为防高反，起步速度很慢。 徒步开始都是黄噗噗、光秃秃的，并没有什么特别景色，索性一门心思赶路，把上午耽误的时间赶回来。
四小时左右就到上晓乌措营地，海拔4644米，速度应该算快的。营地水源又近又好，地面也很平整，除了没有信号，其他都很完美。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:09 编辑

商业队的牦牛，即美且壮，却有个致命缺点，不睡觉。不知道是谁，把牦牛拴在我们帐篷旁。牦牛脖子上的铃铛响了一晚上，后半夜我和同一个帐篷的美女JOJO基本处于随时被吵醒状态，一夜晕乎乎的。 清早，营地对面的马卡鲁峰扑面而来，仿佛触手可及。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:10 编辑

9月19日，徒步第二天：上晓乌措营地——卓湘营地，今天要翻越海拔4900米的晓乌拉垭口，徒步14公里，爬升330米，下降900米。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:11 编辑

起步没有多久，遇到更大的一个湖，下晓乌措。返回湖南后，才知道这里的日照金山倒影和措学仁玛有得一比，可惜前期信息收集不到位，白白浪费了好天气和好位置。

本帖最后由 whynot333 于 2025-2-10 20:14 编辑

过湖后，直接一个陡坡拉升。在高原，人力明显逊于牛力，只能乖乖让路。同行队友四点的天空，体力和牛力有得一比，大多数时候都会在前面等我们。