早春三月，草莓刚上市的时候，因为草莓，认识了草莓哥。
草莓哥是一个黑黑瘦瘦的中年男子，与他种植的饱满鲜嫩香甜的草莓形成了鲜明的对比。
草莓哥除了起早贪黑地伺弄他的草莓大棚，
跑步是草莓哥的最爱，草莓哥总能见缝插针地坚持跑步，毅力惊人，配速也惊人。
草莓哥还是一个乐于奉献的人，红十字户外救援队参与的各项赛事上总有他忙碌而沉默的身影。2017年5月14日，对草莓哥来讲，是一个里程碑式的日子，这一天，他用2小时59分41秒的时间，用双脚丈量了42.195公里的
秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛风光带，成功破三，创造了属于自己跑步生涯上的“一带一路”。42.195的全马距离，也是草莓哥的心路历程，让我们跟着草莓哥的文字，一起奔跑，一起为他的精彩呐喊！
14号早上4点不到就醒了，或许兴奋，或许紧张，反正睡不着了，干脆起床，把今天跑步的补给时间、配速又在大脑过了一遍。6点前吃完早餐，随摆渡车赶往比赛地点，检录、换衣、存包，简单热身后，随参赛运动员站到起点。8点准时发枪开跑，掐表，由于站的位置比较靠前，所以起步就很轻松进入状态，之前一直担心的之前参加的
连云港马拉松比赛留下的阴影，上了赛道，一扫而光，阳光晒人，温度还不算太高，风也不大，虽然5月份了，靠近海边，凉风习习，感觉不错。按照事先想好的配速不慌不忙，控制在410之内，也不能快于4分，吸取南马教训，反正今天的目标是破三，如果不破三就按照这样的配速跑，这个年龄组也能拿奖。不想其它的，轻松上阵，就这样一路跑着，一路想着，几乎每公里都看配速，上坡慢了，下坡时就快一点，把损失的时间抢回来，能坚持到20公里，破三就有希望，能坚持到30公里破三有把握。今天状态不错，一直按计划进行，就是最后掉速也不怕了，因为前半程把时间留足了，到了30km时居然停下来补充了一支能量胶和饮了2个半杯水，心想要为后面12.195补足能量。35公里时，左腿有点要抽筋的感觉，稳住！不能提速，平时跑量等所有的不足，这时立马显现出来，补一粒盐丸，缓解了心理作用。就这样过了2~3公里，自我调整后，抽筋感觉消失，开始提速，快到终点时看到时间显示2:59:22时，感到胜利在望，破三成功，加速冲过终点，PB成功！同时取得此次比赛组别第七名的好成绩，不枉此行！想取得马拉松好的成绩，年龄不是问题，只要有目标去坚持，梦想一定会实现，加油吧，跑友 。 草莓哥与你共勉
有人说，喜欢的事情自然会去坚持，不喜欢的怎么也勉强不了。在草莓哥平凡而忙碌的生活中；在草莓哥奔跑而奔波的路途中，我们看到了一个人坚守和坚持的力量，平凡而光彩夺目。
