我不太喜欢周末爬山训练，因为每次都能看到家长带着只有六、七岁的孩子爬山的场景，甚至还见到大约只有四、五岁的幼儿。
你们以为这样的折腾方式可以训练孩子的意志力？
大错特错！
这样的孩子长大后，其心理素质、意志力、面对困境的忍受能力都不如那些未经受过所谓“意志力磨炼”的人。
德国哲学家尼采说过一句话：
He who has a why to live can bear almost any how.
这句话翻译成中文的意思是：
知道为何而活的人，可以忍受任何一种生活方式。
你老是莫名其妙带着孩子去走7、8公里，甚至15公里，企图训练他的意志力。然而，他这么幼小，根本是无法理解的。请记住，他无论任何都无法理解，因为他的心智还未达到能理解的程度。你也不要自我安慰地以为孩子长大后会感谢你，会欣慰你当初这么做是为了他好。实际上，孩子在这个过程中得不到一点快乐，也不明所以，留在他内心深处的只有厌恶、排斥、不被尊重、不被理解。他们一次又一次走完了几公里、十几公里，好像意志力很坚强。可是，这是表象。因为这种看似意志力坚强的表现，是被迫的。这种被迫的行为，使得他们一旦有自由选择的力量（长大）时，他们一定会逃避，并且带着一种对这类考验意志力的任何行为产生本能的厌恶和排斥。也就是说，他们成年后的心理素质是不如未经过这种所谓艰苦训练的人的。
因为，训练孩子克服困难不重要，更有意义的事情是要让他明白，他为何要克服这些困难？
只有心中那团熊熊燃烧的烈火不会熄灭，当困难真的找上门时，他们才有克服它们的勇气和意志。
而要让心中这团烈火永不熄灭，唯一有效的方法就是从小教他们感受快乐、自由和尊重。而这三样，恰好是大部分中国人在幼年时得不到的。由于他们得不到，待他们自己也有了孩子时，也要去剥夺孩子一生中最宝贵的三样财富。
当一个人的童年感受到的总是爱、自由、快乐、尊敬，那他就会发自内心的热爱生活、珍惜生命。当他长大后，就有勇气和理由去克服生活中遇到的种种困难。
如果一个人本身都不热爱生活，生或是死，对他来说意义也不大。那么，当困难真的到来时，当他也有了自我意识和自我选择能力时，他也就有了解脱生命的理由了。也就是自杀。东南亚国家的中国、
日本、和
韩国的自杀率是最高的，韩国目前已经是经贸组织里自杀率最高的国家。至于中国青少年的自杀率，这个大家都懂，你肯定看不到真实数据。但一次又一次被路人、同学拍摄到的视频上传到网络后，让你有机会看到那些可怜的孩子解脱生命的过程。就是这些视频都已经那么多和触目惊心，那么，那些没有机会拍摄到的过程呢？那些不宜发表的新闻素材呢？
现代孩子的课程、作业的数量和难度已经够令人窒息，你为何还要剥夺他周末难得的自由和时间？
高强度体能训练以及高强度学业，这两者只能做好一样。不要以为你的孩子是神，能够同时兼顾好这两样。如果周末进行一次高强度爬山训练，会消耗大量体能，身体软组织会有损伤（这是百分百的，不要用你的无知逞辩，说我的孩子没事），这时，大脑总是比平时更易感到困乏。因为，你的身体正在修复软组织。在这种情况下，孩子的注意力会不够集中，或者他的专注力会不够持久，因而学习能力会下降。
适当运动不但能强身健体，也有利于大脑发育。而高强度运动却适得其反。
因此，与其周末带着你那无辜可怜的孩子去折腾，不如让他充分享受周末的自由、快乐和尊重。
只有这样，他的身心才能健康成长。当他长大后，才有勇气面对各种困难和挑战。
别让你的孩子长大后，要用一生的时间去治愈童年的伤痛。
雅典最伟大的zz家、军事学家伯利克里曾经说过一句话：
“我们不花费时间来训练自己忍受那些尚未到来的痛苦，但是当我们真的遇到痛苦的时候，我们表现出自己正和那些经常受到严格训练的人一样勇敢……我们爱美丽，但没有因此变得奢侈；我们爱智慧，但没有因此而变得柔弱。我们把财富当作可适当利用的东西，而没有把它当作夸耀的本钱。至于贫穷，谁都不必以贫穷为耻，真正的耻辱是为避免贫穷而不择手段……
我再补充另外一点。为何中国的父母总是喜欢照办老一辈的教育方式？
因为在中国这里，没有质疑、批判的精神。或者更准确地说，质疑和批判的精神是被压制住的。至于为何，我不便在这里详说。
除了这一点，孔子大部分的理论对于国人的思想的进步也是贻害不浅。中国人总是会不假思索地认为老一辈的方式和理论都是经验的总结，都是切实有益的。你看看中国的电视广告和网络视频广告，那些医药、护理和养生产品，只要有个白发长须老者站在面前，再来一句据《本草纲目》《黄帝内经》说，这款药有滋阴养颜、固本培元、清热解毒、利肝明目等等功效，马上不假思索掏钱购买。至于这些东西是否得到过严谨、大量的数据分析、临床验证、双盲检测、药物成份的动物实验观测等等符合现代医学思维方式的检验？不管。反正老一辈的人以及《本草纲目》就是这么说的，那就不会有错。
到了孩子教育这一块，也是这样的思维方式。从不去深思和反思：我这样的方式是否真的有用？我幼年时也是被这种方式教育的，它到底对我产生了什么深远影响？教育学和心理学上是否已经有了更科学、更有利于孩子身心发育的教育方式？我这么做经过孩子同意吗？我有和孩子商量过吗？他会感到快乐吗？他是否真的能理解？……
可悲的是，这些都是目前中国大部分家长都不会去考虑的问题。
他们也不愿去思考。
我在14岁那年开始训练，16岁可以跑半马，也就是22公里以上。在当年，我身边没有任何一位同学、校友和朋友能在16岁做到的。我认为，我之所以能拥有这种意志力，在于我父母都是做生意的，非常忙，没有时间管我和妹妹。因此我们平时想玩什么就玩什么。我们周末会跑去后面的板障山游山玩水，要么就是打游戏、看动漫和小说。由于我在小的时候很少被迫做自己不喜欢做的事情，因此，当我14岁那年想去挑战自我时，我反而具备了这样的意志力。
我希望你周末不要再带你那可怜、无辜的孩子去
徒步十多公里了。你可以带他去玩玩电脑游戏或者PlayStation。
看看他最爱什么运动，陪着他一起玩。他喜欢动漫让他看，他喜欢小说给他看，不要过多限制，只有这样，他的精神世界才能更广阔。
如果你渴望在徒步界闯出一番名堂，你自己去折腾、自己去努力就好了。孩子有孩子的梦想和喜好，请你不要去干涉。
本文作者：小可爱
写于2025年1月19号下午
