狂虐之路--东莞百公里 - 广东 - 8264户外手机版
路线介绍
东莞百公里（以下称莞百），是怎样一条路线，实走下来，大致可分为东部山地路段47.3km（反穿东莞山地拉练之王罗白线），中部机耕路水泥路的接驳路段61.4km，西部城市郊野森林公园路段56km。这次实走有168km，减去走错折返的路，标准路线则有164.7km，4天3夜，用时78小时。以下是开创者开乐石对路线的描述。
拔分布图
爬升有6600米左右，则大概每10km爬升390米左右，这个爬升应该算适中，但在168km的分布上，却极不均匀，由此造成3个路段各有不同的虐。东部山地路段，无尽的深V，七八十度的陡坡，上不好上，下不好下，都耗体力，行走在海拔500-700米之间的山脊线，爬升也是集中在此路段；中部的机耕路水泥路虽然爬升很少，若策略不对，则是起水泡的路段，并重装保持在5速以上，一直用那几块肌肉抬腿，实则也很累，到后面感觉比爬升还累；西部城市郊野森林公园的石阶路，谁走谁知道，公园党也不好做。嗯，人多起来，一路都在用奇怪的眼神看这三个穿着拖鞋，背着重装包，手拿登山杖的怪蜀黍
路线横跨惠州惠阳，东莞谢岗，清溪，樟木头，塘厦，黄江，大朗，深圳松岗，东莞长安，大岭山，厚街，南城区，东城区，寮步。
成员介绍
开乐石：领队，也是莞百路线开创者，人称广州最大的垃圾佬，热心环保清野事业，并创立“绿豆联盟”。探索规划了从百、蠕百、罗百、花百、莞百、中珠巨环等这些公交可达，来回车费不可以超过100块的diao si长线虐线。至于他自己说的帅锅，美男子就各位见仁见智啦哈。
他爹：自称优秀公园党，实力深不可测的强驴，永远不知道他的极限，他的公园范围是从化，增城，罗浮山。开路先锋，名言是“不要停，继续爬，停下来凉了更累”，曾经单兵走了牛牯嶂+从化九登124km。
阿录：我
这次莞百是铁男三人行，没有妹子，开队已哭晕在健身房搞什么百公里这么虐呢，带队清野有妹子不好吗。三人都是单兵爱好者，前期准备不用多说，都是百公里老队员了，背包重量都控制在20斤左右，带了4餐的食物，这种路线必须轻量化出行。之前几天，开队就一直提示，这几天吃好睡好储备点脂肪哈
左起（他爹，开乐石，阿录）
D1：广州-惠州-田螺墩公交站徒步起点-白云嶂-银瓶山-罗白线土路入口扎营 26.1km
7点半多到广州东站候车厅，他爹和开队先到，开队说趁着大家还是最帅的时候先拍合照，不然后面被虐得不要不要的，蓬头垢面就不好拍啦，于是，就有了唯一的一张最帅合照。等火车时间，开队和我们讲了一点行进规划，策略，天气良好，应该没雨，大家信心都不错。
车程差不多2小时，初一晚才回到广州，又急忙收拾装备，睡得不多，赶紧车上补觉，可以预见，后面几晚都不能睡太久，希望在家两天储备的脂肪能顶一下啦到了惠州站，本打算在此午餐，再转公交下车直接开干，不过春节期间只有便利店开门（这种情况让我们后面几天为了补给付出不少精力），只能先到徒步起点看看情况。乘坐208到田螺墩已经11点半了，那里的便利店，饭店也没开门，开队决定先午餐，吃自带的干粮，他要干掉最重的自热锅。
下火车，与周围乘客格格不入的大包
惠州站
惠州208公交车信息，开到深圳龙岗
田螺墩公交站，徒步起点
不开门的补给点
这个有水
饭店也没开
起步是水泥村道，过了水库转入机耕路，到罗白线终点，路况都很好，只有一小段野一点，所以走的挺轻松。沿路开队指了几个之前探路失败的地方，那些地方虽然有路网，但只是很小的一两条，要开路甚至卡死，比如铁门附近切上浪山顶，可以直接上白云嶂，但只是上了几百米就卡死，探路不易啊。为了找补给，来回走了一段路，年初二，只有小卖部可以买泡面，想不到竟如此艰难，第一天的晚饭就是泡面，凄凉呐。
进入罗白线范围，反穿一开始就是直接爬升800米上白云嶂，还好之前吃饱了，才有力气干上去，爬到半山腰天就黑下来了，后半段攻顶的路比较多碎石头，温度也降下来，只能一直爬保持体温。6点半上到白云嶂顶，休息10分钟。
开队原计划在银瓶山森林公园的厕所再上一点点的穗花亭扎营，现在看时间尚早，改计划攻上银瓶山顶，再下到土路入口的石阶扎营，我们一致同意。由此，也奠定了后面几天都超计划完成路线的基础，原计划96小时赶到78小时完成。
下银瓶山时，竟然下雨了，特么的~虽然不大，但也不由担心第二天天气怎样，要是下雨干罗百就超虐了，好在只是降温。在湿地板上撘帐，开队定下第二天5点半要处于可以开干状态，自己把握起床时间。这晚大家都睡得不好，大风吹得帐篷作响，我醒来2次，开队和他爹在2点多还听到有一男一女上来。
水库
他爹打卡
哈哈，看到这牌子马上兴奋打卡
看开队笑得多开心
再来一个
盘山机耕路
过铁门，他爹从旁边的山爬过
后面一段公路，换上拖鞋，防止起水泡
这光线好看
还开的小卖部
不知哪家养的鹦鹉，不怕人
半山腰看去，貌似云海
