记录一位独行侠虎跳峡到泸沽湖8天180公里徒步的孤独之旅 - 游记攻略

-21G
2025-5-9 21:47 倒序浏览 18347人浏览

谢谢

本帖最后由 -21G 于 2025-5-10 23:06 编辑

过了纳西雅阁，就真正进入今天的主角“茶马古道二十四到拐段”，此时一路上人变多了起来。此时已是深秋，但是没有一丝风，热。到达山顶我用1.5小时。此时也迎来了美景之最，玉龙雪山就在对面，仿佛触手可及。玉龙雪山和哈巴雪山中间漂浮着金沙江，此后的几天都是围绕着金沙江而行。峡谷之深，深至不敢高声，欲恐扰仙界。脑海此时想起东坡先生的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。

美景流连之间，继续追逐下一段美景，之后就是一直下山也不晒了。终于可以舒服一段路了。一直下到茶马客栈大概1小时，打卡也可以补给东西。在茶马客栈有个观景台，可以买瓶啤酒也可以来一杯咖啡感受漫时光，坐看行云流水。因为我是一个人，我包里也有吃的，逛了一下就往Halfway客栈去了，路标清晰直接往前走就是。也就是在去Halfway客栈的路上遇到一位来自昆明的大哥也是一人，认识之初还以为是大哥后一聊才知道原来比我爸爸年纪还大，喜欢骑行，已经骑行去过很多地方，新疆、西藏等等。失敬失敬之余真佩服叔叔的身体真是硬朗。

和叔叔说着各自旅行的所见之总总，这也是独自旅行的美妙之处，走走或许就能遇到同样的人，走出去总有意想不到的收获。和叔叔天南地北的聊着，不知不觉已来到Halfway已经是下午4点，因为我们今天到中虎跳因此继续往前赶路。大概走了半小时，眼前豁然一瀑布映入眼帘，美！如果是雨季来一定更加壮观，一汪山泉水从半山涌出。行至她跟前下意识的接水尝一尝，甜！“快点！走了”叔叔一面催着着我，一面独自往前走了。喝了两口赶快加快步伐，继续赶路。差不多下午5点到达瀑布圣泉咖啡店，至此离今天我们的目的地不远了。

经过瀑布圣泉咖啡之后就要开始往山谷下面走了，天也渐渐的暗下来，大概是山谷的原因吧。大概走了1个多小时，终于到达了今天的终点中虎跳峡的中峡旅店（中峡国际青年旅社），挂鞋休息。（一路上都有标志，按照路线走就可以。虎跳峡的高路徒步路线很成熟，路上都有住的走累了可以挂鞋休息，明天在继续。）今天入住中峡旅店（中峡国际青年旅社），多人铺位，每人60元，一个房间6张床今天晚上人少就我和叔叔两人一个房间。

今天徒步22.62公里，累计爬升967米，累计下降756米，最高海拔2621米。

zhaomga
5月10日

干净的天空，美

-21G
5月10日

天真是蓝！

-21G
5月10日

本帖最后由 -21G 于 2025-5-18 19:08 编辑

DAY2 中峡旅店（中峡国际青年旅社）——中虎跳——大具乡（20.36公里）

今天早早就起床去中虎跳，往上看逛完中虎跳大概需要3小时，最后逛完也差不多是这个时间。中峡旅店8点有车接去中虎跳门口，门票需要15元，看简介是村民直接凿出的道路。进去就一直往下走差不多走到谷底，沿山路前行，尺把宽的小径忽升忽降，脚下的悬崖深不可测，谷底的惊涛骇浪传来阵阵轰鸣，好奇心大涨。

从峡谷仰望天空，巨大的高度差令人头晕目眩，落差近乎3800米。站在一线天遥看金沙江犹如一条玉带飘挂在玉龙雪山和哈巴雪山中间，如此轻盈飘逸；金沙江的水流如同转身舞动的仙女，优雅而流畅，令人陶醉。下到谷底站在金沙江边，仿佛置身于自然的音乐厅，聆听着她清脆悦耳的水声。金沙江在石鼓镇第一湾之后，忽然掉头北上注定不平凡。注定为将成为一部长江文化史，半部中华文明史。似乎一直都是注定，注定我们成为天选的民族，每每想到这里内心就无比磅礴。

这面天然的石壁好比天工巧夺，刻画出了一副水墨山水画，深得国画意境之美。

来一趟中虎跳天梯还是要爬一爬的，感受脚软心怕怕。如你有恐高建议你那么可以绕个远迂回上山。

过了天梯然后就一直往上走就能走到马路上，大概11点左右我和叔叔上到马路上，至此中虎跳结束。也意味着我将要独自走下一段路（叔叔要去香格里拉看日照金山了）。亦如人生，有人陪你一程，也有人提前下站的，天下没有不散的筵席，但人生何处不相逢。和叔叔互道告别，然后沿着马路一直走，直到大具乡。此段路走得有点着心，水泥路对我的鞋子不怎么友好，脚疼得不行。

路上遇到的两个小可爱和花花草草！

沿马路（东环线）走，顺着金沙江边走，路边树木少得可怜，走得酷热难耐，周遭也几乎没有遮荫的植被，这是典型干热河谷气候的一个特点。一直走影子从左边走到我右边，然后来到了下虎跳，没有人。或许是这里的景没有上虎跳和中虎跳的好看吧。正好我可以休息补给一下。在往前走就能看到个雕像的老虎，这个地方就不要往下虎跳隧道方向走了，得靠右边走继续顺着金沙江边走。

或许是干热河谷气候吧，热得人真是连拍照的欲望都没有。路两边光秃秃，一丝凉气都没有。在丽江这边正确的打开模式应该是梯田吧，此后路上基本上都是，或许是山太大了吧。

继续往前就准备走到加油站了，加油站前面发现一股溪流，此时我的水已经喝完，已经顾不上能喝与否了。因为小时候在家乡的山上山下有水都可以喝。吃饱喝足继续往前走过加油站然后，差不多就可以看到金沙江大桥，之前在网上看很多驴友需要坐渡轮到金沙江对面，应该是之前桥还没有建好。很远就看到桥了但是还要走好远才到，真是望山跑死马。（此刻记得往右往桥方向，不要一直顺着东环线走了）

这小牛真清高，看都不看我一眼，哈哈。

终于桥就在前面了，过了桥就到大具乡。我看了一下轨迹，明天要往白麦村方向走，就自以为的认为那边应该有住的，然后就绕过大具乡街直奔大白村，事实我错了。村里的阿姨说可以跨过稻田走回到街上，还给我指路，跨过田间小道，其实就是田坎。（明天还是从这里走）此刻下午4点40，今天就到此吧，挂靴。入住树群客栈（15284490892）有需要可以留下，老板人很好。可能是淡季吧，今晚入住80元。

夜幕下的大具乡秋风拂面，在客栈的楼顶看一场落日。仿佛自己独坐在这秋天里，雪山、红云、远山、近树、鸟鸣，幕天席地，一曲幽远的天籁交响在心底里升起。或许鸟儿看出我的孤单和忧伤吧，在一旁共赏这大自然的馈赠之美；欣赏着极致温柔的光线之美。

晚饭后旁边广场上十几位老乡伴随着音乐翩翩起舞，对于藏族的舞蹈和歌声我是喜欢的，只是听不懂哈哈！

今天徒步20.36公里，累计爬升479米，累计下降601米，最高海拔2013米。

raxming
5月11日

挺向往这条路的，以前看到过一个女孩子也是一个人走这条路。

-21G
5月11日

是的动起来终可达

-21G
5月11日

本帖最后由 -21G 于 2025-5-11 19:29 编辑

DAY3 大具乡——宝山乡——31.79公里

今天是艰巨的一天，也是真正自己独享大自然的时光。7点起床吃过东西，出发！走过昨天下午走过的路，穿过街道，淌过田野往百麦村后面走。跟着往轨迹走，穿过百麦村，被狗吓得不轻。

在白麦村后面经过一片墓地，继续往山前走。这里路不是很明显，估计是我走不对吧，也或许人少走了吧。最终还是找到有人走过的痕迹，跟着轨迹走到山脚下，看到有小路往山上走的，我一看这路也太有挑战了吧，几乎是直接上攀，要是没有轨迹估计都不敢相信是往这走的，9点多走到山脚，埋头攀爬吧！杂草丛生，然后裹着汗水，可以想象的痒！

大概就是往这的地方上去。

   大概11点爬上了第一个台阶，远处的哈巴雪山、金沙江、大具乡已经在后面了，摇一摇手再见吧！后会有期！

我以为上了第一个台阶之后的路应该好走了，看了轨迹才知道还得继续往上爬升，继续爬坡！都是小树林，还好路迹明显。都是土路对脚还是比较友好的，继续埋头苦干吧，这一段路都是在小树林里还算好走，不热路也很明显。或许是海报提高的缘故吧。11点48分走出小树林踏入一段应该是村民修的土路，此刻已经看不到金沙江和大具了，最后和哈巴雪山道别，不知道何时在见。

12点多切入水泥路也意味着准备到达下麦村，至此今天后面的路基本上都是水泥路，脚是真酸爽。走过下麦村村边继续往上走，前面一点有一处水可以补给，不是很大的泉水，对于不讲究的我就直接装满水袋和杯子！路边的松树多了起来找了个阴凉处把今天的午餐解决了。

至此之后就是顺着这条水泥路一直走，如果要想走近路的话就往上切路。路上还碰到个养羊的村民，在他邀请下去了他房子里休息了一下，顺道打了一杯热开水。听他说我刚刚爬的坡是以前他们走的上学路，以前只是听说要翻山越岭去上学，今天终于自己体验了一把！他说经常在这里拿车送如果走不了的驴友，忘记留个电话了。道别养羊人之后继续往前走，有一段上切路也是直接往上攀爬，很吃力。

下午三点一刻走到了一个高原牧场，到这今天的爬升段基本上完成了，之后的都就是往下走。此时已经深秋山上的颜色分明，秋意十足。

下午五点走到了类似水沟往下方向，不要在跟着公路走了，直接往水沟方向走。往下走到公路就到了长松坪，听说这个地方可以入住，因为下到公路才5点半感觉还早就继续往前。又一次回到公路，然后一直顺着公里走啊.....走，后面的路都是公路脚走得生疼，走着走着夜幕低垂，暮色笼罩，远处的灯光忽远忽近的亮着，那是家的方向。不知道走了多久拐个弯就看到山坡上的点点星光，那应该就是今天的终点了，脚步加快。一直到晚上7点55才到达宝山乡人民zf旁边的客栈。还好我带了头灯，不然真的是难走。挂靴，入住客栈60元，今晚晚餐西红柿鸡蛋面！

今天徒步31.79公里，累计爬升1695米，累计下降1248米，最高海拔3349米

-21G
5月12日

本帖最后由 -21G 于 2026-2-10 10:55 编辑

DAY4 宝山乡——石头城——10.52公里
今天路程10公里相对比较轻松，吃过早餐，买了几瓶水一路走来其实喝水是最多的，带上我的影子出发了。很快宝山乡就被我甩到后面了，昨天晚上太晚看不清楚其全貌，宝山乡不大就在半山上。早上的阳关温柔的洒在高山、梯田、村庄、花草这完全是一副天然的山水画。沿着工作走大概3公里就可以往左上切路上去，因为公路山路十八弯一样绕来绕去。切路比较近，就是体力损耗快。

不知道这个是什么果，看这像苹果，我捡了个来吃其涩无比。难吃！

十点一刻眼前看到有几户人家，看到地里有村民在收割玉米。地上有很多梨，抬头一看树上还有好多梨啊。想起以前我们村里也有很多这样的梨，现在基本上都没有了。我捡了两个来尝一尝，和小时候吃的味道一样，多汁且甜。这里的物产真丰富，地上掉了那么多。（心想是不是交通问题导致卖不出去）

过了村庄继续上行，然后穿过公里就是到了一片松树林，进入松树林我开始以为一直顺着小路走，最后看了一下轨迹要往下走。又折回来往下走在次穿过公里进入松树林。之后就是一直往下走，需要穿过一片低矮的树林，不好走。

路上看到好多蘑菇，不知道是不是躺板板的！哈哈

随着海拔的降低，应该是进入了针叶林带，各种藤和刺很多很不好走。穿过树林后就能看到久违的金沙江又出现在面前，石头城就在金沙江畔，是纳西人家聚居在一块独立的蘑菇状岩石上，三面均是悬崖绝壁，猿猴也难攀爬上来。整个石头城唯有南面一道天生石门可出入，关上城门就成了万无一失的安全岛。宝山石头城分内城、外城，城内民居属典型的纳西族木楞房和木瓦房始建于元至元年间（1264—1294年），是古羌族后裔跨川进滇向南迁移的地点，同时也是束尤氏族入云南的第一处聚居点。

下午两点一刻到达石头城大门，至此今天的行程结束。找地方挂靴，刚刚进石头城就被一位阿姨拉到她家看了看，还可以80元住下了，视野不错一眼望去就是金沙江。

傍晚时分，秋风拂面，走在石头城的小巷里，别有一番滋味，走的每一步、淌过的每一台阶都是在触碰历史，走在时光的温度里。此情此景自己对石头城写到：“夜投江畔石头城，玉带飘逸似仙境。层峦叠嶂入云间，志高意坚终可攀。”

今天徒步10.52公里，累计爬升501米，累计下降891米，最高海拔2643米。

-21G
5月13日

本帖最后由 -21G 于 2025-5-15 16:07 编辑

DAY5 石头城——奉科镇——25.72公里

今天要过太子关，之前在网上看到有民谚说：“人走一个月，鸟飞十八天，猴子见了掉眼泪，老鹰见了绕道飞。”这段路应该是险峻难走很有挑战，瞬间充满斗志满是期待。一早让客栈老板煮了鸡蛋面12元，在商店买了瓶矿泉水3块钱后出发太子关。

出了石头球走过一段小路，然后经过一个村庄进入公里，可以走公路也可以切路走，右上切路。后来发现沿着公路走还好走，因为公路大多数是盘山往下走，目的地方向就是往下。我切路的路迹不是很明显，只是知道方向然后往那个方向走，很费体力而且路很危险，不建议。这段路建议前段切路走上一个平台后就顺着公路走。一直走到一个小村庄，会有去太子关的路标。

在村头有潺潺流水，突然想起诗句：“看霏霏山抹微云，更潺潺水遶孤村。”于是乎装水。

前路险峻且小，有些路段很容易滑落，所以走起路来打起十二分精神。这一段路上遇到了一对夫妇在大理旅居的他们是来爬太子关的，一问才知道原来离我家不远的老乡啊，真是他乡遇老乡。后面还遇到了一个湖北的兄弟，也是来爬太子关的。今天这一段有人陪伴，少了些许旅途的寂寞。

将近1点才到达才到60米隧道，因为行走在悬崖峭壁之上，需要格外小心翼翼，还有碎石路，一不小心就很容易摔进万丈深渊，这一段路，虽然险峻，但风景极好。

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