户外山野山高林密是昆虫、动物大量繁殖、活跃的区域，从事户外越野难免要经过蚁、虫、蛇出没的地方。稍不注意防护可能会被毒虫、毒蛇等咬伤。野外蛇虫咬伤紧急救治
一、蚊虫叮咬
越野活动前可以在身体暴露部位喷/抹花露水等驱蚊的物品，越野时扎紧衣裤口；如若被叮咬会出现出现瘙痒或疼痛性皮疹不宜搔抓过度，使皮肤溃烂、结痂。被叮咬后可使用清水或生理盐水清洗；严重的及时使用外用药物治疗，如炉甘石洗剂、止痒擦剂等；皮损面积较大且剧痒者，可内服抗组胺药物；若患处出现继发感染，可外用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素b软膏等。同时密切观察伤口变化，及时就医就诊。
二、毒虫螫刺
山区越野经常遇到一些昆虫有毒腺或毒毛，如蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜂等。这些昆虫在蜇刺时，毒液会注入人体内，使人出现红、肿、痛等症状，严重的还可能导致大面积皮疹、呼吸困难等过敏或中毒反应。被蜇伤后应立即检查伤口并用清水或生理盐水清洗去除残留的毒刺、毒毛等异物；然后涂抹携带的药膏。需注意的是还要密切观察有无脸面苍白、血压下降、气促、呼吸困难等过敏性休克症状，同时密切观察伤口变化，及时就医就诊。
野外蚊虫叮咬症状
三、毒蛇咬伤
越野的山地丛林常有蛇出没,可以使用登山杖、树棍不断打击地面、草丛、树干，让蛇虫能够回避。遇到蛇且被蛇追赶，在逃跑的时候采取“之”字形路线跑开。若不小心被蛇咬伤，立即转移到安全地带，停止活动寻求医疗救助；并尽量记住蛇的特征，为后续治疗提供线索。
急救处理主要包括以下几步骤
1.保持冷静：被咬伤后，应尽量保持冷静停止运动，避免因恐慌而导致心跳加快，加速毒素在体内的扩散。尽可能地让伤肢静止，防止毒素通过血液循环扩散到全身。
2.局部处理：对伤口进行简单处理，如用清水/生理盐水清洗伤口，避免用手触摸，以防止感染；如果有毒牙残留要尽快清除掉，可以用手挤压伤口清理出毒液；不要尝试用嘴吸出毒液，这可能导致毒液进入口腔或者胃部。
3.绑扎伤口：迅速找到可用于捆绑的物件，如鞋带、腰带或绳子等。在伤口靠近心脏的方向进行绑扎，但需注意绑扎不宜过紧，以绑扎物能上下移动1cm左右为宜。绑扎后，每隔30分钟要松开2~5分钟，以防局部组织因缺血而坏死，之后再继续绑扎。
4.解压：去除受伤部位附近的多余物品，如手镯、脚链、手表、鞋子或较紧的衣裤等。这是为了避免伤口后续肿胀时，这些物品无法取出，从而加重局部损害。
蛇虫咬伤后的应急处理非常重要，正确的处理方式能够有效地减少伤害，延缓毒素在体内的扩散，为后续的医疗救助赢得宝贵的时间。同时，也需要提醒大家，在户外活动时，应尽量避免接触不熟悉的动物，以防止不必要的伤害。
