第一次骑长途，骑行礼泉永寿彬州麟游四县最高峰 - 骑行天下

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最近公司裁员，又得重新找工作了，但是也有长假了，体验了一回长途骑行。骑行5天，途径13个区县，全程423km，爬升4200米(按行者的数据)。加上一天爬山和参观古迹，总共6天。顺路登顶礼泉，永寿，彬州，麟游四个县的最高峰。

以前在西安周边经常单日骑行100km，没有骑过长途。分水岭省级骑行驾照是20年春天拿到的，用了5个半小时。在进山20km左右推了1km，但是最后4km的7%的坡是骑上去的。

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昨天 15:02

本帖最后由 854895466 于 2025-8-23 11:06 编辑

沿途景点：袁家村民俗小镇，唐太宗昭陵，五峰山大断崖，礼泉和乾县最高峰五峰山(海拔1467)，永寿槐乡，马坊沟大桥，宋代古塔武陵寺塔，永寿县最高峰黑山(海拔1505，永寿版云南虫谷)，彬州市最高峰茅缨疙瘩(海拔1501)，麟游县最高峰(海拔1664)，千佛院摩崖石刻，岐山箭括岭，法门寺，后稷教稼台，武功城隍庙，汉武帝茂陵等。

实际上由于功课做的不够严谨，登五峰山走的东北坡大路，结果是采石场内部道路，被采石场养的两只狗轰出来了，没能登顶。麟游县最高峰，由于封山育林，走了一半路被铁门挡住，然后被值班的工作人员劝退，也没能登顶。只是登顶了永寿县最高峰黑山，以及打卡了彬州最高峰茅缨疙瘩。

前几天上坡较多，上坡费力容易腿抽筋，就下来推车。所以把推车平均进去，匀速只有10左右。最后一天半没有上坡，但是遇到了屁股硌痛问题，又被迫推车。直到最后一天路遇资深骑友指点，了解到腿抽筋和屁股痛是因为座位太低，这两个问题才解决。第一天和最后一天关中平原35+℃的高温，也是一个不利因素。

这次骑行的重点是参观沿途的自然风光和人文历史。因为很多地方公共交通到达不了，只能选择骑行这种更自由的方式。在骑行数据上没有要求。第一次骑长途，只当积累经验。

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昨天 15:12

本帖最后由 854895466 于 2025-8-22 15:13 编辑

Day1：西安，咸阳，袁家村民俗小镇，唐昭陵，叱干镇。里程98km，爬升1200米。运动健康显示步行32000步，所以有24km是推车。

今年夏天比以往任何一年都热，连着一个月几乎天天都是40℃，终于降到36℃了。由于担心9月份和往年一样的连阴雨更骑不了，果断出发。等上了渭北高原就凉快了，就第一天和最后一天热一下。

在家用矿泉水瓶灌了4瓶水，加上0.6L的保温杯，一共5瓶水。9点出发。

路过三桥立交和后卫寨立交。高架桥下的转盘，转的人眼花缭乱，开着导航结果转了270°，无奈再倒回去。
气温上30℃了，太阳直晒，水消耗的速度也越来越快。11:30过咸阳渭城桥。

之前来过咸阳廊桥，但是忘记拍秦国24个著名人物站两排的合影了，专门又绕路过去拍了一下。自行车不能进去，把车停在门口。拍完又到咸阳钟楼打了个卡，咸阳钟楼高26米也不低，但是看起来比西安的小多了。

去旁边小店买几个烧饼带上。走人民路，秦皇北路。
毕塬路到文林路那500多米是爬咸阳北塬，5%的坡。中牙盘骑不动，没换小牙盘，推上去的。

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昨天 15:18

本帖最后由 854895466 于 2025-8-22 15:19 编辑

路过大鼎转盘，咸阳北汽车站，33℃，热的难受，长袖脱了，穿背心骑。
沿312国道行至双照体育馆，向北拐，走Y075乡道，秦醴大道。
出了城市，没有热岛效应，能凉快一点。骑两三公里，下来推二三百米，换个姿势，预防一下抽筋。
能看到远处的九嵕山和北仲山。

今年干旱，九嵕山上的草没有绿。

路过泔河第二水库。

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昨天 15:24

3:10到袁家村，转转看看。

以为墙上的是nacui(敏感词不让打)标志，很疑惑。回家后查了，nacui的是顺时针，逆时针的是佛教万字符。

带的四瓶水已经喝完了，保温杯里的水太烫喝不了。搜到袁家村有一家曹记肉夹馍，想去吃个菜夹馍喝个稀饭。
推车过去，人挤人。等到了发现店里不卖稀饭。对啊，这里是景区，只卖贵的。
又推回路口，路边买瓶果汁。3:40继续走，3km上坡，推一段骑一段。4:10到山底村，海拔600，昭陵北门海拔1080，距离8.4km，平均坡度5.7%。

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昨天 15:31

35℃的烈日下，骑这么远，感觉除了热和渴，还有头晕，这肯定已经一定程度的中暑了。有点想退回袁家村住下，但是一想不行，第一天到不了叱干，那第二天肯定也到不了第二天的住宿点，后边行程全都会打乱。

旁边有一家商店，进去再买瓶果汁，冰镇的。喝三分之一，再把保温杯里的热水倒进去，4:20继续推。
向北的路，太阳在西边，路西边的行道树有影子，看路上车也不多，所以就逆行推，走影子，少晒会。

如果坡度大于5%，感觉就是骑车比推车累了，而且比推车也快不了多少。人类直立行走已经200万年了，但是骑车只有100多年的历史。人类的膝关节和腿部肌肉，天生更适合步行。

构成九嵕山的石头。有的表面有红棕色，和深蓝色矿物。

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昨天 15:36

本帖最后由 854895466 于 2025-8-23 13:36 编辑

6点到九嵕山东坡，这个位置看昭陵是最壮观的。可惜是逆光，拍不清楚。

最顶上那部分是绝壁。

算了，百度百科上转载一张吧。

路上保温杯的水和第二瓶果汁也消耗干了，刚才还啃了一个饼。今天从出门起已喝7瓶水。
6:20到昭陵北门，爬了两个小时。又买了第8瓶矿泉水备上。

昭陵2011年来过一次，是乘中巴到烟霞镇然后打摩托三轮上来的。当时最震撼的就是陪葬制度：魏征，房玄龄，秦琼，尉迟敬德等上百名文官武将都指定埋在皇帝周围。唐朝时的昭陵陵园面积200平方公里，是世界上规模最大的皇家陵园。