重装大雷山 || 11.21-23日 浙江云海天花板，大雷山露营赏日出云海 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

《热爱生命 》汪国真

徒步是一种快乐的生活方式，在这里，你可以自由的享受山野，会遇到最真实自己，可以亲近大自然山河，徒步，不需要什么理由，勇敢走出去，才能体会到挑战你自己的乐趣，发现徒步的精彩，才会明白徒步的意义。

穿越临海第二高峰大雷山
最高海拔接近1200M
驼峰线穿越，山脊上的行走，视野开阔，景色壮美
露营一天，可以
看日落，看日出，星空
感受云海，和草甸
保持热爱，奔赴山海
计划穿越线路：从大雷山电站右边开始徒步，前 4.5 公里在树林中穿梭，爬升缓慢，接着穿越树林抵达山脊线，沿山脊线行走 3.5 公里，最终到达大雷山顶峰，全程环线约 14 公里。

活动难度：★★★
风景指数：★★★★★图片
活动内容：休闲.摄影  
交通工具：包车（正规旅游大巴，拒绝黑车）
活动时间：11月21-23日（一班）

  行程安排  

第一天  
19:20 龙阳路地铁7号出口公交站台集合
20:00 南方商城上车集合
20:20 松江体育中心地铁站准时出发（车程约4-5h）一路欢声笑语到达山间民宿。
23:30 左右到当地农家入住休息

第二天   
07:30   早上睡到自然醒，用早餐后出发座车去徒步起点
08:30   到达大雷山电站，开始重装体验
12:30   到达山顶位置，到达露营地，开始搭建帐篷，自由活动

第三天  
05:00   起床看日出云海
07:30  开始煮面条，野餐体验
08:30  太阳晒屁股了，起营下山
11:30  到达山下上车回民宿吃午饭
12:30  返程回上海
19:30 到达上海解散
（TX可别忘记拿出自己的日志图片等杰作，在群论坛上小秀一下有木有）。
（具体行程及时间安排可能会根据天气及当地旅游政策的调整做适当调整）

※请遵守时间，迟到默认自愿退团，费用不退！户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为优先，发扬团队协作精神！不得擅自单独行动！否则后果自负！

1、本次活动为体验级活动，人数要求15以上。
2、推荐装备：身份证，冲锋衣裤、中邦徒步鞋登山鞋，雨披，防晒，登山杖。
3、参考装备：羽绒服、抓绒衣、保暧水壶、手套、速干内衣裤、帽子（头巾）、垃圾袋、炉具、餐具、杯子、茶叶、泡面等。
4、露营装备：女生35-55升左右背包及防雨罩、男生65-85升左右背包及防雨罩，背包，防潮垫，睡袋（温标在0—-15度），三季帐篷。
5、食品自备：自带3正餐，一个晚餐，一个早餐，一个路餐（牛肉干、巧克力、花生米、压缩饼干）。
6、有心血管病患、高血压、低血糖、精神疾病患者、传染病患者请勿参加！

  急救知识  

1. 轻微出血
用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定；如伤口比较肮脏，宜叫伤者前往医院或诊所接受『破伤风』的防疫注射。
2. 软组织创伤
保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料
脚抽筋时，左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。脚麻了，若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。
4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
5. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。

  安全声明  

（一）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；
（二）户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，审慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；
（三）驴子在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，主动为领队分担他忙不过来的事，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；
（四）领队负责为队员代购户外意外伤害险，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，鉴于户外运动特殊的潜在危险性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，“活动组织者”或者“领队”不承担任何责任，任何情况下事故发生时，山堂和带队人员、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失；
（五）在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位职员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理；
（六）在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，建议伙伴成员购买相关的保险，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。
（七）活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。

费用装备

—费用说明—

  费用预算   

469元/人

▶费用包含：

1. 行程相关的大巴车费

2. 领队费用

3 公共物资费用（丝带、医疗急救用品、司机餐补等等）

4.一晚住宿费用（2人一标间）

5.第二天早餐费用

6 .周日午餐费用

俱乐部赠送30万保额户外意外保险，15人活动成行，老铁，人数决定费用！！！

▶费用不含：

1. 因个人原因下撤，或更改行程产生的打车费用需要自行承担；

2. 如行程因防火、封山等原因受到影响更改路线由景区进入，或徒步期间需要补票、收取进山费或清洁费，费用AA；

3. 费用包含以外的任何费用皆按照实际情况AA。如发生意外，协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需由个人承担，请报名前知悉。

交定金方式     网上统一报名加微信（dannja)，提供身份证信息方便统一购买户外自助游保险，交费确认报名。

其他

临时退出条款

客户原因：因客户自身原因取消行程，我们将按照你退出的时间点，按下列标准扣除必要费用后，将余款退还：

活动前9天前取消，全额退款；

活动前7天前取消，退全额的50%；

活动前3天内或活动当天取消，不予退费；

报名者被视为默认本“退出标准”的条款并参照本条款进行解决退出问题

主办方原因：主办方原因导致的活动安排变更、取消时，我们将全额退款。