序
大板召地处卧龙，映秀到四姑娘山的中国熊猫大道上。成都周边比较集中的爬山线路大致在以下几个区域：
1，大邑崇州都江堰一线，离成都较近，相对海拔较低，青城山、天台山、西岭雪山、鹤鸣山、鸡公山等都在这个区域，赵公山属于青城山脉的最高峰；
2，彭州龙门山脉一线，有大众熟知的葛仙山、丹景山，也有难度奇高的红照壁、光光山、三口锅、火焰峰等，六星难度路线在这里很多，九峰山、铁瓦殿算彭州徒步路线里面的小弟；
3，熊猫大道一线，这里属汶川，海拔高了起来，风景有些变化，高山草甸常见，牦牛牧马成群。云中牧场、阿嘟雕、拉拉虎等线路都在这边，难度较大的是巴郎山，海拔5000+，翻过去就是四姑娘山。成都区域内的最高峰大雪塘，也可以从这边进去；
4，汶川往里走理县周边，毕棚沟、孟屯河谷、猛古村、阿尔沟这些地方路线都不少，海拔也高，夏天避暑、冬季赏雪的极佳之地。
所有这些在中国的大版图上都属于邛崃山系！
这些地方单边车程2-3小时，中等难度的路线都可当日往返，比较方便。
四个区域示意图
今天介绍的就是熊猫大道上的大板召，一条五星难度入门路线。
壹
难度诊断
参考难度：5星。
轨迹图
两步路地图还可以显示等高线了，从地图上就能看到路线从2000米左右上升到了4000多米的海拔。
里程：17.4km（参考）
耗时：约10小时48分（参考）
海拔最高：4140m（有高反风险）
爬升：2090m（参考）
（本次我们没有登顶，还差一百米左右海拔，预计还需多花半个多小时，考虑到最佳风景已饱览，下山回城还有事，果断下撤了。还是那个原则：要对全部过程把握，不要为个别因素去冒险。登顶海拔实际约为4200米，爬升2200米左右。）
大板召是往返路线，不大会迷路。
看看海拔图：
爬坡路段9km多到顶，7km这里开始更陡一些。海拔3900m这里是大断崖，通常到了这里都会疯狂拍照，有足够休息时间。也有人把大断崖作为终点，后面300m的爬升路况变化不大，略显枯燥，更费体力。
贰
耗时换算
爬山起点：大板召徒步起步点。这里是个农家，能停10来台车，建议早去，不然山脚走上去又要多走几公里。沿水泥路还可以往上走一段，还有个农家，估计也能停车，可以一试。我们没有继续开。
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按成都西门出发，都汶高速映秀下，还要开几十公里，不堵车2小时。
爬山时间按11小时估算：
预计出门到回家总耗时：11*1.2+2*2=17.2小时。早上5点出门，预计晚上10点左右回家。
叁
体能匹配
大板召和铁瓦殿都五星里面相对难度较低的，能上铁瓦殿这里肯定没有问题。这边道路还没有铁瓦殿危险度高。
这张看是危险的风景照，滑倒、摔倒的可能性并不高。
看看沿途风景、路况：
开始一段经过农家菜地，路过龙王古庙，还有一片松树林，差不多一公里多就到了第一个草甸。
沿途要经过好几个草甸，都不算大，没有前面介绍的拉拉虎山上的草甸那种豁然开朗的大气。
草甸之间多是这种土路，偶尔有些碎石路：
中间要穿过几百米的树林，遮遮阴。
沿途看到了被雷劈烧胡了的大树，被风刮倒的巨木，但更多的是根深叶茂、生生不息顽强生命，不得不感叹大自然的魅力。
肆
趣味兼顾
都是山野的乐趣，没有小溪、没有湖泊，一两个海子，还成了牛马降温的牛滚凼。
常能看到一笼一笼很茂盛的植物，结出很多下图般的果子，朋友说是刺梨，我看不像。
还有一串串还是青的红豆，晶莹剔透：
再过几天就要红了吧。
自由翱翔的山鹰，在湛蓝的天空俯瞰高山大地。
大自然的鬼斧神工，塑造出不可复制的绝美景致，有几块大石头格外出片，想拍美照的朋友千万不可错过。
看着奇险的悬崖，其实我那有点轻微高反的朋友也敢上去。
这个石头就不敢，确实往下望，万丈深渊一般。
大断崖上，好几张照片他们笑我腿没站直：这个地方，你来站直试试？
拍这张的时候，云越积越厚，形成大云海，极其壮观。
在这里下撤，应该海拔4140m左右，对面的山顶依稀就在眼前。
伍
动态优化
装备注意鞋子防滑，这一点每次都说，估计以后还会说。前两天群里讨论爬山怕崴脚。建议这种野山一定穿高帮的，对脚踝有一定支撑、保护，也可以防止小石子跑进去。
登山杖必备，爬山、下山都能省不少力气。距离长了下山时脚指被顶得难受，登山杖撑一下，轻松不少。
注意下山时间，建议三点前必须下撤，留够4-5小时的下山时间，天黑了还是有风险的。高海拔地区，天气说变就变，上一秒晴空万里，下一秒浓雾笼罩，本次我们下撤至半山腰，巍峨大山已经消失在浓雾中，只见白茫茫一片。
本次我们也经历了一回惊吓，好在有惊无险，我们下山的时候，快到山腰碰到一大群牛羊，估计也是刚好要下山回圈。它们紧紧的跟着我们，我们走它们也走，我们停它们也停，我们让出路给它们，它们就杵在哪盯着我们，让人大气不敢喘，我心里想了很多，牛群里有小牛，是不是它们护子，怕我们伤害小牛儿？是不是我背的红色包包，惹到它们了？牛吃草，应该不会攻击人？……
一边想一边放着小跑，这是被牛群追赶的一段，回头看了一下轨迹数据，这段路速度最快，心率也高。
后来下山问村民，才知道牛以为我们是来喂它们盐的，才一路跟着。村民们定时把盐晒在草上，牛喜欢吃这些带盐的草。看我们一直不撒盐，估计心有不甘。不过牛羊是不会攻击人的，看着庞然大物，用小石头赶赶他们就走了。分享给大家，下次碰到，就不必惊慌了！
陆
Tips
1，下山快到山脚第一个草甸，突然有人跑过来问我借水，一个劲说他们低估了这个山的难度，有个伙伴抽筋走不动了。一问他们并不常爬山，也没做攻略，路线，难度，补给啥的一概不清楚，被大山吸引，说走就走，这是他们往上走，也就是刚开始不多久，这个伙伴180斤，平时也没咋运动，碰到我们时已经叫了山下救援，1800元，我们大多数人想的救援应该是抬着滑竿来，被救护者躺着，到地方给钱就ok，这里可别想得太美，山路很陡，抬，是不可能的，体重太大，背也是不现实的，山下两个正在摘李子村民领命上来，计划把他架着下去。想想这画面，两三公里陡峭的下坡路，一瘸一拐走得多艰难。不知道小胖哥从此是告别山野呢，还是赶紧动起来，积极减肥，强身健体。
2，也不是体重大就不能爬山，我们碰到的第一批下山的是头天夜爬的，5，6个人，心情大好，看到了日出，看到了云海。领头的就是一个大腹便便的中年大叔，那大肚子放女性身上，起码6个月了吧。还能健步如飞、神情自若，佩服佩服。
3，防晒：现在温度不高，时而凉风阵阵。很是舒爽，让人忽略了紫外线的威力。防晒不光是面部、手臂。后颈也要特别注意，回家洗澡觉得火辣辣疼，一看才知道已经晒伤了。
4，停车费20，收费阿姨就是边上农家的主人。刚看到收菜、收李子的拉着满满一车离开，我问她还有没有，我想买点带回去。李子没有了，把留给孙子的抓了一把给我们，菜满地都是，提着刀就砍了大把窝笋给我们，也不让给钱。山民的纯朴让人感动。
看着满地丢掉的脆红李，怪可惜的，想必今年又是丰收的一年吧。
