2025年出驴情况出行近50次，基本上达到周周户外的目标。
1.1月4日九莲山碾坪梯-西莲寺-仙脂峡-东莲-东梯，全程20公里，累计拔高800米。
2.1月11日南羊梯-十字岭-小窟窿山-双窑小道-张沟梯，全程10公里，累计拔高721米。
3.2月4日紫霞关阎王鼻子梯-狼牙寨-官房-平甸，全程15.8公里，累计拔高678米。
4.2月9日黄花园-八道梯-南盘-滴水寨-水仙寺-瓦泽沟，全程13公里，累计拔高535米。
5.2月15日金牛寺-轿顶山-王莽岭-马发里沟-锡崖沟，全程13.1公里，累计拔高1015米。
6.2月22日锡崖沟椿树塽古道-王莽岭-双岭路-西蚂蚁梯，全程19.5公里，累计拔高900米。
7.3月1日锡崖沟西高胡同-王莽岭-双岭路-东高胡同-锡崖沟，全程19.2公里，累计拔高688米。
8.3月8日林州八达村-合峪沟-墨鱼背-西风门-花园古道，全程12公里，累计拔高1050米。
9.3月15日红岩洞-庙岭-绝情谷-
黑鹿河-松汞水村，全程20公里，累计拔高688米。
10.3月22日天柱沟-炭窑凹-南支弓-北南弓-秋沟景区，全程13公里，累计拔高700米。
11.3月29日
济源盘谷寺-七道梯-十八缸-河口水库，全程19公里，累计拔高895米。
12.4月5日济源紫柏树-原山寨-灵山-王母洞，全程12.8公里，累计拔高1170米。
13.4月12日灵岩寺-灵岩寺小梯-长山河古道环线，全程11公里，累计拔高650米。
14.4月19日石板河-羊梯-十字岭-暖掌梯-青峰关，全程9公里，累计拔高723米。
15.4月26日小河湾-上马胡同-南拔绝梯，全程8.90公里，累计拔高646米。
16.5月3-5日重装五台山顺大朝台，全程73公里含7.5公里小交通累计拔高3200米。
17.5月10日红豆杉大峡谷-双山-花门-花门梯-红石峡大峡谷，全程23公里，累计拔高1170米。
18.5月18日八里沟-一线天-水洼梯-磨齐梯-一线天，全程20公里，累计拔高1100米。
19.5月24日淇县大春花-红山岭-火焰山-天桥岭-鹿台寺，全程19公里，累计拔高679米。
20.6月1日九莲
山西莲梯-黑缝沟-干棚洼-褡裢梯-抱犊-八里沟，全程21公里，累计拔高1113米。
21.6月7日庄古胡同-水泉-白甘泉-松尖-西沟-潭头，全程19公里，累计拔高856米。
22.6月15日关山景区-南漏胡同-老马辿-北漏胡同，全程9.5公里，累计拔高651米。
23.6月21日锡崖沟周家铺-掰破梯-刘秀城-东庙花-椿树塽古道，全程17公里，累计拔高981米。
24.6月29日关山七里坡-花山梯-马义谷驼-青岗背-青石爽，全程12公里，累计拔高862米。
25.7月5日羊梯-十字岭-小窟窿山-双窑小道-张沟梯，全程9公里，累计拔高885米。
26.7月12日关山-青石爽-青岗背-红石河-水洞梯-八里沟，全程17.5公里，累计拔高792米。
27.7月19日青峰关-暖掌梯-石林-十字岭-羊梯-聚鑫阁-青峰关，全程10公里，累计拔高780米。
28.7月26日济源黄贝坪-泗坪水库环线，全程16.8公里，累计拔高500米。
29.8月2日冰淩河八仙桌-八道梯-黄花园。全程12.5公里，累计拔高850米。
30.8月9日林州柏树庄-界白岭-太行屋脊景区。全程15公里，累计拔高820米。
31.8月16日郭亮挂壁-黑阴沟-西山巴-昆山村-南坪。全程15.7公里，累计拔高1136米。
32.8月23日南羊梯-十字岭-小窟窿山-双窑小道-张沟梯，全程10公里，累计拔高720米。
33.8月30日九莲山碾坪梯-老龙口-红石河-八里沟铁梯，全程23公里，累计拔高1088米。
34.9月7日休闲峰林峡-青龙峡
35.9月13日九莲山西莲梯-西莲老龙口-老梯-凤凰大峡谷八里沟，全程18公里，累计拔高710米。
36.9月20日壶关彰云梯-牛窑辿-伟人峰-桃花漏古道，全程10公里，累计拔高890米。
37.9月27日锡崖沟外扒沟-窟窿山-北雄关-张沟梯，全程15公里，累计拔高1030米。
38.10月1-7日自驾山西太行一号-黄河一号-长城一号-沿太行高速，全程2770公里。
39.10月18日石寨门-将军梯-东驼腰-大水-后泉-对首寺-上午峪，全程12公里，累计拔高900米。
40.10月19日羊梯-十字岭-双岭路-西风门-马发里沟，全程20公里，累计拔高1100米。
41.10月25日滴滴水-石门峡谷-黄梅草脑-龙卧岩景区，全程11.5公里，累计拔高720米。
42.11月1日三道庄-手扒岩-三县脑-纣王殿村，全程15公里，累计拔高550米。
43.11月8日黑毛沟古道-老皮庄白皮松-贾楼-五谷山庙-大双胡同，全程16公里，累计拔高608米。
44.11月15日紫霞关-阎王鼻梯-古榉树-小石林-小梯-白云寺，全程11公里，累计拔高707米。
45.11月24日
杭州标毅线大半程老和云起-九溪路，全程16公里，累计拔高1016米。
46.11月29日关爷坪-香椿树圪道-狼牙寨-官房-里清沟-潭头，全程12公里，累计拔高815米。
47.12月6日嵩阳景区-玉柱峰-桂轮峰俊极峰、野驴背，全程11公里，累计拔高860米。
48.12月13日马尾巴-陈楼梯-
山东站雷音寺-龙水梯-麒麟沟清水庄，全程15.5公里，累计拔高1070米。
49.12月20日羊梯-十字岭-张沟双岭路-外扒沟，全程16.50公里，累计拔高1008米。
50.12月27日收官之驴
