百里画卷,步履迎新!大年初三,用100公里重装徒步,解锁最极致的桂林山水跨年仪式感!
四日重装,踏遍百里江山。从古镇晨雾到黄金水段的倒影,每一步都是行走的国画,用最硬核的方式,在岁首迎接最诗意的风景。
行程安排:
Day1(2月19日 初三):统一桂林集合,先到桂林休整,开启山水之旅的序章;
Dav2(2月20日 初四):桂林象鼻山-大圩磨盘山对面河滩营地约26公里;
爬升155m,难度超低,热身刚刚好。
Day3(2月21日 初五):大圩磨盘山对面营地-杨堤月光岛营地约27公里;
爬升750m,解锁古道风光,稍带挑战但风景绝了。
Day4(2月22日 初六):杨堤月光岛营地-兴坪镇镰刀湾营地约22公里;
爬升50m,漓江黄金水段走起,九马画山超震撼。
Day5(2月23日 初七):兴坪镇镰刀湾营地-阳朔西街约27公里;
爬升260m,最后一程,终点阳朔西街超有仪式感!



装备建议:
1、登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。
2、药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。
3、午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。
活动守则:
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
发帖声明:本
约伴信息为AA
结伴组队,非商业活动,所有约伴人员以及作者本人共同AA实际费用(此条文字禁止删除)
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