以下攻略最佳游玩方式是到达
云南后租辆车自驾，或是包一辆带司机的车。考虑到做了一年的牛马已够艰辛，本人更建议包一辆带司机的商务车，这样每个成员都可以保证全程轻松
旅游。
第一天：大理站
第二天和第三天：大理古城-沙溪古镇
到达大理站后，可以考虑住在大理古城北门或三月街。这一带的客栈质优价廉。如果让我推荐的话，有一家叫“水云书院”的客栈，给我留下很深的印象。
第二天早上可以逛逛大理古城。大理古城清晨才能让你感受到原本古朴的气息。
逛完清晨的大理古城，就可以开车前往130公里外的沙溪古镇。
由于沙溪古镇远离大理市区，从大理古城过来有130公里，开车要将近2个小时。因此要在这里住一晚，第二天去石钟山石窟。你从前大概听说过龙门石窟、麦积山石窟和敦煌石窟，而这个石钟山石窟一点也不比那几个大名鼎鼎的石窟差。它只是知名度太低了。这个石钟山石窟在1961年就被评为全国第一批重点文物保护单位。
建议行程：
1、抵达沙溪，入住客栈 > 轻松漫步寺登街、四方街，熟悉环境 > 参观古戏台、兴教寺（如果开放）> 玉津桥看日落 > 品尝当地晚餐。
2、清晨玉津桥看日出（或晨雾）> 早餐后参观欧阳大院 > 租
自行车骑行周边田园（灯塔村、北龙村方向）> 午餐 > 下午前往石钟山石窟 > 傍晚去半山咖啡看古镇全景和日落。
第四天：鸟吊山
冬季的鸟吊山是有雪的。而且这条路线非常轻松，只有13公里，爬升400米，并且爬升过程都是缓坡，很轻松。即便是老人和小孩也能轻松走完。
从沙溪古镇开车到鸟吊山有70公里车程，大约需要2小时。在鸟吊山
徒步大约需要4个小时。
下午徒步完之后，可以住在附近的凤翔镇。如果想住在热闹一点的地方，就1个半小时车到喜洲古镇住。
第五天和第六天：腾冲
从喜洲古镇开车前往腾冲市大约需要5个小时。期间和穿过
保山市。至于为何在保山市没有停下来，是因为保山没有特别的景点。那些景点，你在云南其它地方都能见到，而且会比保山的更美。
抵达腾冲后，建议住在和顺古镇周边一带的客栈。先去客栈放好行李，之后在和顺古镇逛一个下午。
夜晚可以去泡温泉。里和顺古镇比较近的温泉有热海大滚锅、悦椿温泉。
第二天醒来后，当然要逛一逛清晨版的和顺古镇。之后开车30公里到国家级的地质公园游玩，这里叫“腾冲地热火山国家级地质公园”。这里可以乘坐热气球，不过只有上午才有。因此，要坐热气球的，务必早点敢来。
火山公园不需要玩很久，一个上午就足够了。中午吃过饭后，下午可以开车到
北海湿地公园。
第七天和第八天：元阳梯田
从腾冲市开车到元阳梯田大约需要9小时。开车期间，会经过“世界第一高桥”景区，可以停下来拍照打开。
元阳梯田分三种颜色：
1、镜面，也就是灌水期，在12月到3月份。此时田里的稻已经拔完，灌入了水。在风吹和阳光照射下，闪耀着梦幻般的粼粼波光。若无风时，梯田会像镜子一样映射出白云和蓝天。由于没有植物，此时镜面梯田的层次感会更强烈。这个季节来，要穿加厚的保暖内衣和外套。早晚温差大，白天出去要背双肩包，热了可以脱下外套放进包包；
2、绿色，也就是插秧，梯田里长出了绿色的禾苗；最适合的季节是5到8月。
3、金黄，是指稻谷成熟了，田里是层层的 金黄色。这个季节来凉爽干燥，空气也更让人感到舒适。最适合的月份是10到11月。10月中旬去会更好。
照时间和地点：
拍日出就去多依树。如果你是旺季来，最好清晨5点钟就到那里，否则没有机位。日出时间最好看手机的天气，现在都是非常准的。你只需要提前2个小时去霸位就行了。如果你是拍无人机，那就不用这么早起床霸位，反正无人机在哪个位置都可以拍。
拍日落就去老虎嘴和坝达。一般17点左右就可以过去了，要拍多张它的渐变色效果。
门票：100元 这个是联票，包含了里面最有名的三个梯田景区：坝达、老虎嘴 、多依树。
除了这几个比较大的梯田，里面还有很多梯田。但是，基本上都是
大同小异，因此，就看最精华的那几个就可以了。这样的话，2天1夜的时间就可以看完，有更多的时间去下一个目的地。
住宿：
如果你想住高级一点的，可以住在哈尼小镇里的“万膳度假酒店”别墅房，300多到400多元就可以了。
想住便宜的，就选择客栈，有很多80多元到100多元的客栈。建议住100多的吧，住太差的会影响游玩体验。
第九天和第十天：建水古城
建水古城需要玩两天。游玩项目分别有：1、建水古城；2、去团山车站坐米轨小火车；3、建水供销社；4、板井豆腐坊和大板井；5、双龙桥；6、紫陶街
其中，紫陶街要夜晚去。
第十一天：弥勒市
从建水古城开车到弥勒市有185公里，大约需要开2小时。
弥勒市知名度最高的景区只有两个，弥勒佛和东风韵。但是我不建议去弥勒佛，因为景色很一般。当然，有些人有信仰的人会说去这里不为景色，是去拜佛。这个问题就不争论了。
而东风韵的景色非常特别，我发几张相片供读者参考。
第十二天：罗平油菜花海与万峰林景区
2月份正是看油菜花最好的季节。尤其是罗平油菜花是整个地球都算是大名鼎鼎的。
务必在早上7点起床，从弥勒市开车前往罗平油菜花需要2个小时。而看油菜花海只需2到3个小时足够了。
看完罗平油菜花海，之后沿路遇到一家饭点吃过午饭，就开车前往
贵州省兴义市万峰林景区。开车大约需要1个半小时。
万峰林景区是我小可爱个人强烈推荐来贵州旅游必游景点！
本文作者：小可爱
写于2026年2月12号下午
