忙中出错--50公里跑成了56公里
话说去年幸运抽中了西部硬石，心气立马大涨，每天每周的训练搞得有模有样。短短2个月，跑量1100公里，而且加强了速度训练，与6年前的巅峰时刻相比，配速接近到了只差一分迈的程度。
为了检验一下训练效果，打算参加一个短途比赛，目标选定了Fort Ord Trail Run 50K，位于蒙特利湾（Monterey Bay）的小镇Salinas的一个小比赛。2020年，跑过他家的100K，当时的状态超好，10h43m，第四名，ITRA积分600+。也曾经陪同孟大哥去跑过他家的50K。因此，想当然地以为自己门清，闭着眼睛都能跑完全程。
此番的目标设定：1）配速10分迈，2）前5名，3）5小时多一点完赛。
当天的比赛，前7英里（11公里）很顺利，4.8英里的sandstone水站，排名第13位。只要前半程保持这个位置，本老登有信心在后半程追赶到前5名。但是，在7英里的那个左转路口，跑错了路，没有瞧见隐藏在小路口的路标，直接沿着大路跑下去了。中途因为瞧不见前面的选手，几次回头，发现100米开外的Michael紧随身后。。。一直跑到了8.5迈，仍然看不见8.4迈的Sandstone水站，俺知道，跑错路了！停下来，掏出手机搜索，艾玛，真的错了，错出了1.5迈以上！赶紧与Michael一起掉头，一路上不住道歉，埋怨自己带错了路！倒霉的Michael，在返回到8.4迈的Sandstone水站之前，一直还能跟上本老登的节奏，此后，就跑崩了，最终的成绩7小时。
跑到Sandstone水站的时候，GPS数据是11.6英里，多跑了3.2英里，排名跌至77名。当时犹豫了一下下，要不要退赛？。。。不要，心疼报名费。要不要打酱油？不要，既然这场比赛是为了检验训练效果，那么成绩不重要，关键是拿到心率与配速的数据。小车不倒只管推，保持时下的心率与配速，一直到完赛！
忙中出错，20.5英里的时候，再次跑错，而且还拐带了身后两位选手跑错！。。。 幸好，俺及时发现，一共只多跑了0.6英里。Today is not my day！^_^
28.5迈的时候，终于撑不下去了，因为迎面跑过来的50K选手已经有近10位，加上没有瞧见那几位年轻的小哥与妹子，显然今天进不了前10名。心态一崩，人就开始颓废，再加上气温升高，配速应声跌落了一分钟。跑过Toro Creek后（理论上的25英里站），最后6英里，一个50K选手都木有追上，最终排名14位。
值得欣慰的是，全程配速10分迈（公制613），好歹实现了赛前三个目标中的一个。^_^
赛前的心情，那叫一个好！
早上630AM，驾车进入奥德堡（Fort Ord）--前美国陆军军事基地。
这个基地的一部分被改造成了一个赛车场。
朝霞不是一般地璀璨，一大早就幸福拉满。
临时停车场，$5/车。右边的路口，设置了3个临时厕所。
起终点位于山顶。冲刺的时候，费了老鼻子劲。
起终点拱门。
计时系统。
比赛还有4分钟。
50公里组，730AM鸣枪。
UltrASIgnup网站给出的预估成绩，俺的排名11位。
开赛第一个小时，各种顺遂
730AM，比赛开始。冠军的成绩是3h48m，配速是720（公制434），长腿美女是亚军，成绩是4h23m。相当牛逼~
那啥，老登俺也混迹于第一军团，撒开腿猛跑。
今朝的天气，格外地好。气温略低，而且没有任何风。
就像跑在一幅画中。
风景这厢独好。
这是全程中的第一个大上坡。俺退进了第二集团。
这是第三集团。
812AM，抵达4.8迈站。排名13位。
此时此刻，本老登跑的风轻云淡游刃有余。
跑错了路，而且错了两次！
这是一个loop，一圈三迈多。在那个左转尖角处，俺没有转，直接沿着大路跑进了最上面的那个绿色圆圈。
这是跑错之后，又掉头跑回来之后，紧随身后的Michael，一个可爱的墨西哥兄弟。他一点都没有抱怨俺带错了路，还上来握手自我介绍了一番。
现在开始超人，超的都是跑在后1/3集团的菜鸟。
跑回8.4迈Sandstone站的时候，排名堕落到了77位！
出站后，发了疯地超人。
湾区的码农们都很nice，很耐心地礼让。
951AM，12.2迈Skyline站。3.8迈用时35分钟，配速9分13秒/英里。排名39位。出站不久，再次跑错路。讲真，当时的打击蛮大。。。都爆了粗口！^_^
1057AM，抵达18.2迈Oil Well站，排名21位。
仍然在超人，但是强度在下降，超人的过程变得绵长。
1206PM，抵达24.8迈Toro Creek站，排名14位。超人的模式终止了，俺选择了躺平。此前29英里的sub10分迈的配速，也堕落到了11分迈。那啥，要服老啊，老登终于跑不动了~
步履蹒跚的老登。
一脸苦笑的老登。
一脸严肃的老登。
冲刺中的老登。
临门一脚的老登。
50公里跑成了56公里，多赚了1/10的里程。
此番一役，乃是披上凯乐石战袍之后的首次作战，跑的稀碎。
夕阳无限好，只是近黄昏。
还好，俺尽力了。
END
