本帖最后由 西山坐客 于 2026-4-1 16:47 编辑
大杨山位于昌平和怀柔交界处，又称为大羊山。东西向的山脊，高度700多到800多米之间。西南侧是木厂村，建有大杨山森林公园；东南侧是上铺村，有白浪河谷，大秦铁路桥横跨河道，列车轰鸣声很大，通过很频繁；东北侧是四渡河；西北侧是局里村。这一片区域，地形奇特，有很多的大岩壁，有几条比较陡的河道，河道中有冰壶、跌水、瀑布的地形。有许多
登山路线，主要是（1）西南侧大杨山森林公园的东山脊线路（从迎客松往北）以及西山脊线路（从小杨山到棋盘石）（2）往东南侧的白浪河峡谷，也就是网红瀑布群线路，（3）东北侧往四渡河方向的线路，途中有河道，以及（4）西北侧往局里方向的山路。
我曾经去过一次大杨山森林公园，当时从东山脊线路，沿着迎客松往上一直走到断崖下方。此后几年，大杨山网红瀑布群逐渐流行起来，却一直没有去过。网红瀑布一带，冬天有冰雪覆盖，瀑布坡面难度大。夏天则有水，容易弄湿，路滑。所以春天其实是登大杨山最好的时间。
这次走的线路是“冰淇淋”线路，因为大致是三角形，轨迹比较像是冰淇淋。从上铺村大秦铁路桥下出发，走西北边河道，翻过垭口，下到大杨山景区道路尽头，走到景区，沿着东线山脊步道往北，经过迎客松，上到断崖，沿沟上切到山脊，往东走到大杨山顶，往东继续，经过四岔口，往南下撤白浪河峡谷，经过冰壶地形区、网红瀑布群，最后经过陕京天然气隧道口，回到大秦铁路下面。
上铺大秦铁路桥下停了十几辆车，有护林员，但不阻拦。出发后，沿着西北方向河道前进，一直到垭口，都没有碰到瀑布。从垭口下行，
北面是背阴面，残留了一些冰雪。往大杨山景区方向到达河谷后，终于有了一些有冰的狭窄河道，流水潺潺，走起来比较有趣。快到景区道路的时候，有农民在劳作，准备把一大片山谷地整理出来，进行养殖。
到达景区内，我们沿着公路走到迎客松附近，沿着山脊步道上行，直到断崖下方，灌木丛生，不好找路。眼前这个断崖坡度比较陡，按照下载的轨迹，要从东侧绕行。绕行100米，到达山谷，如果按照轨迹，要往西北回到断崖上方的山脊，但是不好找路，于是就沿着山谷一直往北强行上切，争取直接到山脊，这一段大概有200米爬升。中间有一些比较陡的大石壁，需要仔细的攀爬，防止下滑。爬完大石壁，我们又穿过灌木丛强行上切，好不容易上到了山脊，大概多花了半小时。上到山脊的位置，已经在棋盘石以东，所以很遗憾没有看到棋盘石。
我们沿着山脊往东走了大概一个小时，中间高高低低，上上下下，还有地方紧邻悬崖峭壁，终于到达了大杨山顶，海拔850米左右。这里也是岔路口，从四渡河方向有一条比较好走的登山路线可以直接到山顶。打卡留念之后，我们沿着山脊望东，前往四岔口方向，大概一个小时的路程，还比较顺利，到达了四岔口。
从四岔口往东北是下撤四渡河方向的山谷线路。有个队友，在2024年年底，曾经沿着这条路走下去，途中遇到了比较长的有落差的冰河，实际上坡度并不大，主要就是有冰河地滑过不去，如果有
冰爪或是有绳索，其实是很容易过去的。当时4人受困，无法渡过冰河，还有人摔了一下虽然没有受伤，但是受到惊吓。他们是7人的队伍，其中有2人提前原路返回，还有1人走得快，跟着其他队伍的人在天黑前过了冰河，所以剩下4个人在冰河受困。提前原路返回的2人率先叫了救援，救援队员虽然打通了受困人员的电话，也不太确定具体位置，只在村里集结，两个小时之内没有出发施救。受困4人在零下十度的寒冷中等了2个多小时。后来，走得快下撤的那1个人出山遇到救援队员，才告知了具体位置，领着救援队员循路回到冰河，救援队员假设绳索，用绳索帮助他们渡过冰河之后，后面就好走了。我们还饶有兴致地把救援的故事报道找出来，把当时的这些救援视频找出来看。
我们过了四岔口后，前行300米就到了另一个岔口。这里继续往东是山脊线路，往南则是通向网红瀑布群方向的山谷，这段下撤全程大概3公里。我们往南下撤，前1公里是山谷，没有河道。随后开始进入河谷，但第二个1公里也并没有遇到真正的瀑布，只是有典型的冰壶地形，非常像铁陀
山西南、房山一带的冰壶。过了冰壶地形，看
地图只有1公里了，我们以为快要出山，没想到这最后1公里才是真正的瀑布群区域。
总的来说，1公里距离内，大概一共有四五处比较陡的大斜坡或者崖壁，水大就会有明显瀑布，而冬季就会有冰瀑。其中大概有四处左右有人布置了绳索，可以拉着绳索慢慢下。但是有一处坡度很陡的崖壁，有一棵树是锚点，上面只有残留的绳索根，我们就用自己带的扁带利用这个锚点下行，这个崖壁大概高8米高，15米长的扁带双绳下降正好够用。当时天色比较暗，没有看到附近的绕行路线，但想来应该是有绕行路线的。
最后我们在8:00的时候终于拖着疲惫的身躯，经过陕京天然气隧道口，回到大秦铁路之下，结束这一段大杨山探险。
下图是大杨山区域主要的路线和地标
