驴子们尤其是女驴平时怎么锻炼的？ - 户外大厅 - 8264户外手机版

  户外大厅
云起
2007-6-27 21:15 倒序浏览 21417人浏览
户外 登山 是长时间耗体力的活动 听说过不少女驴因体力透支而遇难的悲剧。。。

经常有人说 等偶锻炼好身体 存够钱 就开始玩户外 先不对这话做任何评论 但显而易见 良好的身体素质是户外运动的一大重要前提

大家平时经常锻炼吗？
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云起
6月28日


长肌肉哪有那么容易哦？最多练成Eva Longoria那样 她也不会被我们称作肌肉女吧

长跑 游泳是很好的锻炼项目 尤其对增强心肺功能 不错的说
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