游荡在珠峰南大本营的几朵格桑花——尼泊尔EBC徒步&加都奇旺游历24天(与月影合作) - 广西 - 8264户外手机版

……在这段冰川中徒步，前后看不见人，灰色的冰渍石堆满大地，茫茫一片，举头便见锋芒凌厉的座座雪山，犀冷的山峰如利剑般插向蓝色的天际，整个天地统一在一种冷灰的色调中，这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴，或将再永存万万年，又或将瞬间摧毁一切，改变一切，宇宙是悲壮的吗， 人生是悲壮的吗，一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们无尽的胸怀，让我们迈开脚步行走吧！……月影)

   这是一条被誉为徒步者的终极梦想的路线。十五天的徒步之旅结束了，然而没有终结的梦想，没有终结的旅程，没有停止的脚步，梦想永远没有停止的那一天，结束，是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐的心去进行艰难或者休闲的旅行。

   从开始的第一天踏上EBC，以为路会很漫长，直到最后一天走出来，感觉十五天就如同昨天一般，山里的日子过得很快，行走，吃饭，睡觉，看风景，就这样简单而单纯的日子。当我回到原点，心还没有结束这段旅程，感觉自己还能走一圈，就是这样的，梦开始的地方也是结束的地方，同时又是新一轮梦想升华的地方。

   旧岁最后一日我们从山里走出，新年的第一天，我坐在鲁克拉的客栈的露台晒太阳，看着四周的山峰云起云涌，听着直升机升升降降的声音，我感到这是这些天来最休闲最惬意的时光。由于天气原因，鲁克拉机场的小飞机4，5天不能起飞了，驴客们不少滞留在这里，然而，鲁克拉还是安静的，在这样的季节里。一只被誉为神鸟的乌鸦在我头顶的树上丫丫直叫，直升机的轰鸣表示又有人打飞的出去了，或者珠峰地区有人需要救援，时而一颗颗碎米雪珠天上掉下来，倏地钻进衣服里或地里就不见了，我在发呆，时光就这样静静地流去……

   时或这些天的旅程会浮现在眼前

关于EBC

   珠峰在尼泊尔的名字叫Everest，因而珠峰在尼泊尔境内的南大本营称为EBC。
坤布Khumbu地区位于喜马拉雅山脉珠峰地区的南侧，最负盛名的EBC徒步路线，被誉为徒步者的终极路线就位于此地，这边风景独好，徒步在3000—6000米的高海拔地区，每天与雪山为伴，世界六大高峰这里能瞻仰到4座，珠峰（8844米）、洛子峰（8501米）、马卡鲁峰（8436米）、卓奥友峰（8201米）。这里雪峰林立，途中还有一些相对不算太高的山峰供登山者攀登，如Islang Peak(6189)，AmaDablam(6856),我们在路途中遇一队韩国登山队攀登一座6000多的山峰，一名队员不行罹难。

行程的起点是距离加德满都直线距离不到200公里，海拔2840米的Lukla（卢卡拉），通常选择飞机往返，如果搭乘汽车，只能到最近的Jiri，再翻山越岭走上4，5天才能到。徒步路线包括三条不同的山谷, Gokyo, Kala Pathar,Chukung，走完大环下来一般需要12到20天，依据个人情况而定，15天为适中的徒步强度，个别人用9天走完有的甚至比20天更长的时间。

10月和11月是最适宜的徒步季节，我们徒步的12月相对人少，天气转冷，但晴朗，天空明丽能见度高，1月2月基本大雪封山，不宜行走。这条路线上徒步设施完善，沿途有客栈和餐厅，几乎你的每一站都会得到基本物资和休息的保障，不过，像过垭口前后的唐那Dragnag和宗那Dzonglha这里客栈可能会在淡季关闭，这时你可能要及时调整你的行程。

尼泊尔是徒步天堂,由于有喜玛拉雅山拯救隊(由世界各地医义务医生组成)很少有高山症而死亡.山上很多地方有卫星电话,直升机飞来救援要4.5千美元。

    请向导和挑夫是减轻你旅途的风险的和艰难度的保证，当然，如果你体力很好，功课做得很好，可以无向导无背夫完成，更可以减轻费用，相当一部分人是这样进行的。另外，客栈的食宿是可以砍价的。

我们计划的行程(伊娃同学制定)

D1 12/17 lukla - Namche 16 km 8 hours (could split into 2 DAYS)

D2 Namche - Macchermo 14 km (could split 2)

D3 Macchermo - Gokyo 10km

D4 Gokyo - Gokyo Ri - Gokyo 6km 5hrs (could stay one more day)

D5 Gokyo> Chola Pass> Dzonglha 15 km

D6 Dzonglha> Gorak Shep= 14km

D7 Gorak Shep<> Kala Pattar <> EBC (could stay one more day)

D8 Gorak Shep> Dingboche 13km

D9 Dingboche(4410)---Chhukhung(4730) 4 hrs

D10 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Dingboche

D11 -12 Dingboche - lukla

D15 Lukla - Kathmandu
(can have 2 flexible days during the treking)

实际走下来的行程

D1 12/17 lukla鲁克拉 - Momjo

D2 Momjo – Namche南池- Khumjumg

D3 Khumjumg - Dhole

D4 Dhole – Macchermo- Gokyo

D5 Gokyo—第四湖-- Gokyo

D6 Gokyo- Dragnag

D7 Dragnag> Chola Pass(5400)垭口> Dzonglha

D8 Dzonglha-- Loboche-- Gorak Shep

D9 Gorak Shep -- EBC - -Gorak Shep(5140)

D10 Gorak Shep-- Kala Pattar(5600)-- Loboche

D11 Loboche --- Dingboche ---Chhukhung(4730)

D12 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Chhukhung

D13 Chhukhung---Pangboche--Tengboche

D14 Tengboche-- Namche-- Momjo

D15 12/31 Momjo --Lukla

1/1—1/2 因天气状况飞机延误，在鲁克拉等待

（江同学和伊娃用14天完成徒步，我们从第11天分开走，在鲁卡拉再会面）

途中手绘蓝线是我们走的路线

一般来说多数人走ebc环线按逆时针方向走，我们则按顺时针方向走，也就是我们从Gokyo山谷上，过Chola Pass垭口，上到ebc，从Chhukhung山谷下。Gokyo山谷这边比较安静，保持静好的心态攀登徒步看风景，我认为很好，这要感谢伊娃做的路线计划，Tengboche这边则人多吵杂，下撤时一溜烟过去就好了。但按从Gokyo上的难度会稍大一点。

我们的情况，以供参考。

  一行4人，2人12月15号从南宁飞加都，2人16号从北京飞加德满都，在加都凤凰宾馆会面。

  凤凰宾馆之前预定好，700尼币一天，中国人开的，说汉语，有实惠地道的川菜餐厅。电话00977-1-4246949， 如果第一次去尼泊尔或外语不好是首选

  凤凰汇率，人民币-尼币1：10.8美元-尼币1：71.5
  凤凰拨国内电话50尼币一分钟

  向导由预先联系好，向导Min是博卡拉人，家族都是做高山向导的行业，他的兄弟带领过伊娃走ABC。

    Min16号与我见面办进山证，订加都--鲁克拉小飞机票事宜，进山证1000尼币，机票往返每人230美元，向导半价115美元，向导机票费用由我们负责。

   17号7:30坐小飞机，早点动身，预防天气有变。机场税200尼币每人。

  到达鲁克拉请向导熟悉并且机场有登记的3个背夫。

  向导费20美元天，背夫15美元天。费用每几天付一次。总体来说向导背夫的费用比以往的高，但有信誉的向导很负责，背夫也没有出现以往所说的中途加价的问题，且我们的背包都超过15公斤。

  进山前要换取足够的尼币，我2人换了1000美元（约70000多尼币），刚好够用。

  出了山到鲁克拉要去确认第二天的机票，如果天气不好有可能会耽搁。天气耽搁的情况直升飞机可起飞，包一架2500美元，坐4—5人（我们差点被迫打飞的了）。也可选择徒步5天从Jiri出去，如果你还徒步余兴未尽的话。

吃穿住行

药物必备，我们这次用到的药有，红景天，高山药，整肠丸，藿香正气水，健胃消食片，黄连素，感冒药（白加黑，维c银翘片），清火栀麦片，活络油，百草油。

  肠胃药很常用，高原上肠胃容易出问题，一个是高山反应所致，一个是高原上烧水的沸点低，不足以消灭有害物质，导致肠胃感染，我平时一般极少闹肚子，到了那里情况就异常了，肚子闹腾的频率变高。

  高山药很重要。我们这次4人基本上没有出现明显的高山症状，大多是得益于伊娃同学从香港买的高山药，另外我有提前10天服用红景天。关于高反，我认为心态很重要，若是你老担心着自己什么时候会高反，那就真的高反了，我的态度是，忘记它，忘记自己是在高原上行走。看风景。

  装备。平时的徒步装备都用上，防寒首要，衣物要添上羽绒衣，眼镜对于保护眼镜很重要，尽量带简易冰爪，以备过Chola Pass垭口和冰面用（我们带了但没使用，有备无患）。带睡袋隔脏用，也预防客栈被子不够。我带--20°的睡袋天天晚上被热醒。

  山上住宿200—700RS不等，多数在200-400之间。

  食物较以往的帖所说的有所提价，多在200--500RS一份，米饭，面，鸡蛋，土豆是主要食物，缺少蔬菜。我们自带的榨菜，汤料包最开胃。

  热水和开水都要钱，灌我750ml的水壶花60--150RS不等。洗脸热水有时要钱有时不要钱。

  充电曾充过100——350RS\小时的，数次下来，一笔不小的开销。

  早上8：00左右出发徒步，下午最晚4-5点前收队，不要走到太晚，冷，太阳一下山就急速降温。

  在海拔上升的地方不要走太急，以免高反。