请教怎样锻炼腹腔呼吸？ - 骑行天下 - 8264户外手机版

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gxxbl
2011-3-3 15:38 倒序浏览 5818人浏览
听了、看了很多，都说在骑行中要用腹腔呼吸。但是我总不习惯，需
要锻炼吗？怎么练呀？
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gxxbl
3月3日

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