自己给自己的辛苦不是辛苦，是幸福（清明三天骑行300公里）更·····更新 - 骑行天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 我意孤行 于 2011-4-11 08:25 编辑
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你好，3天300公里强度不大，比较合适，过程比强度印象更深，天暖了我们适当加长距离调整为周六1天200公里左右吧，上周六9号穿越140公里（爬坡20公里）逐步热身。只要大家玩的开心其实远近只是个大腿发热多少和几个馒头的问题。
顶一个
:D:D
本帖最后由 我意孤行 于 2011-4-11 21:23 编辑
第三天 几个假期3-4号没有一起出行的车友，今天定好来个顺平观杏花休闲游，跑跑流光大道，爬个小山，当地人叫 小茅山 然后来个小FB恢复一下体力，不错的计划出发。
本帖最后由 我意孤行 于 2011-4-11 21:44 编辑
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北方这个季节的山
