最近很多人在研究甚至依赖护膝~ - 装备天下 - 8264户外手机版

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我是右膝盖痛,也是以前徒步落下的根,有两年多了吧,前个月去医院照了个片,医生说骨头没有问题,但是反正我还是下坡下楼梯都痛,连续下3层楼就有感觉了,医生就让我回来热敷,然后做伸直腿抬腿的动作,我问吃什么药不?他本来说给我开这个药,过了想了一会儿,又说我这么年轻(本人28),先不给我开药。给开了支扶他林让回来热敷完了抹,前段时间坚持了一个星期,感觉好点了。天气热起来又不想热敷了,今天一下雨天气转凉,膝盖里面又有点不舒服。
体能不足循序渐进

你拍的是什么片子,X光吗?貌似软骨受损X光拍不出来啊~
膝盖有伤者来感慨一下哎~~同是天涯苦命人哎
身体是革命的本钱,量要一点一点上
回复 houliali 的帖子

核磁,即便如此,拍片的人给出的报告是正常,还得有经验的医生确诊。
回复 houliali 的帖子

就是x光,当时去医院,医生就是手检了哈,问了些问题,然后就让我回家热敷,还是我要求进一步检查才让我去拍了个x光~~~,这个还检查不出来呀~~
回复 flora_2001 的帖子

X光检查不出来~
我今天上午去做磁共振了,后天拿片子~
我也有髌骨软化,而且从高一就开始得了这病,当时只是左膝盖疼,去镇上医院看,医生就一个 随便按照扭伤的方法给我配了个膏药,贴了几次也没什么效果,年纪轻就没当回事 继续打篮球。高中大学一直都是打篮球 疼了也就敷下冰缓解下。工作了打球少些 最近进年加了个业余篮球队 打的频率高了 膝盖越来越严重。去医院拍了个MRI医生看了下说半月板没事 但是髌骨软化了。就给我开了几盒盐酸氨基葡萄糖,就让我放弃剧烈运动。我十几年篮球打习惯了 怎么能不打,但是膝盖疼的厉害。就泡在网上查资料,查了好久 也去咨询过好大夫网里的医生,个人总结了。这病就是个耐心的问题,普通磕碰吃点药 上点药酒折腾几下也就好了。但是软骨确实难恢复,它那没血液可以供给恢复全靠挤压关节出来的那一两毫升关节液营养软骨,吃的硫酸氨基葡萄糖也要一个月以上才会达到病灶,所以这个过程太缓慢了。一般病友都没这耐心,但是不治这病又会加重,一般来说 你还想继续以前的运动量 就得下大决心准备半年甚至一年以上的时间来恢复锻炼。如果你放弃运动了。没问题 一般休息一阵子注意保暖 生活自理不是问题。
爱惜自己身体各器官,省着点用啊
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