徒步鞋买大了，大了一指，不是很跟脚有什么好的办法么？ - 装备天下 - 8264户外手机版

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野猫一只
2011-5-5 11:48 正序浏览 39681人浏览

回复啃着猪蹄喝咖啡的帖子

这里面不缺女人也不缺小脚男人，放心大胆出{:4_118:}

二手区出了，再买吧。我也曾经买大过一双，用尽办法，于事无补
1.垫鞋垫行不通：只解决前脚掌问题，脚后跟还是空一块，脚后跟兜不住的话，和穿拖鞋爬山一样。
2.两双袜子行不通：曾穿过两双厚CoolMax袜子，那叫一个捂脚啊，CoolMax也不Cool了，Gore-Tex透气也没用了，特别是脚后跟还是兜不住，脚会前后跑。后来心想，这不二吗，花那么多钱买的鞋，穿起来还不如胶雨鞋，图的什么啊
3.足跟贴行不通：曾在修鞋摊买过足跟贴，贴上后那叫一个磨脚后跟上面的皮，问修鞋的，有没有舒服点的足跟贴，修鞋的说实话了，这玩意思就是个心理平衡，鞋大了就是大了，没有舒服的。
4.护踝行不通：为了解决后跟的问题，我还买过两种护踝，想增加后跟部的厚度，好挤住鞋的空档，结果也是很不舒服，走起来袜子、护踝、鞋，三层都各自乱跑，谁也不管谁，护踝还咯脚心。

你花几百上千买的经过特殊设计的专业鞋，如果经过这么一折腾，还不如40元一双的99作训鞋好用，你心理能好受吗。

我觉得买鞋留一指这个说法最害新驴了，大家都去教条的买大，结果不合脚。
有个更简单更实际的方法，穿一双登山时的厚袜子，走两三站地的路，去户外店试鞋，稍宽松一点儿，不要顶脚，不要太包裹就行。这样试符合你实际使用的情况，脚也充血膨胀了，袜子的厚度也算进去了，就不用教条的买大一指了。