罗城小长安崖宜风光休闲皮划艇活动
活动时间：2011年6月18-19日
活动地点：广西罗城县小长安镇武阳江上游水域
活动内容：皮划艇、露营（可选住客房）、溯溪、乡村美食、篝火晚会
交通方式：包车、自驾均可
对参加者能力的要求：划艇十公里，需要一点体力，只要身体不弱就行，不需要会游泳，全程有救生衣保护参加者
“崖宜”是仫佬族方言，意为“这里好”。崖宜风景区位于贯穿罗城仫佬族自治县小长安镇的武阳江中游，以“水清、绿、柔、美”，“山奇、险、怪、神”著称。崖宜是影视外景基地。纵深地带没有什么人为的景点，全是原汁原味的自然风光。崖宜河河水清澈碧绿，山峦奇特雅致，倒影卓卓的翠竹映在水中，使河水显得更加碧绿。静静淌动的崖宜河，在晨雾飘渺的时候，两岸的翠竹林中会偶见飞起的白鹭，点缀江面，给人一种心旷神怡的空灵之感。沿河划艇而下，从凤凰村到米椎林的水路上，两岸山峰奇特，竹林翠绿。划艇期间可以停下在竹荫下小憩，闭上眼睛听轻风徐来，竹枝嘎嘎作响，竹叶哗哗低唱。崖宜河风景如漓江却别于漓江，有“小漓江”的外号。
活动费用
●自驾组：￥320/人；
●包车组（南宁出发，根据参加人数）：①14座（可坐8人）￥530/人， ②22座（可坐15人）￥480/人， ③39座（可坐25-30人）￥450/人
以上费用包括了：皮划艇教练、皮划艇、交通费用（自驾除外）、户外运动保险（主险保十万）、水上相思林门票。
需要自理的费用：住宿（单人间：100/间，标间：120/间，套房：150/间，帐篷：40/套）、用餐、酒水、其他个人消费。
报名参加本次活动立即成为心旅程持卡会员（免交100元年费）
报名方式（可选其一）：
1、到俱乐部报名交费：南宁市民族大道阳光100城市广场中庭心旅程俱乐部（红云摄影器材店旁边）时间14：00-22：30；
2、电话或网上报名：小螃蟹 13977199227、qq 744817356。告知“真实姓名+身份证号+手机号码”，并通过网上银行交报名费。
心旅程水上运动QQ群：131236221（欢迎喜欢潜水、漂流、溯溪、划艇等水上运动的两栖动物加入）
农业银行 邹绍东 6228480830141516211
工商银行 邹绍东 9558822102001669264
建设银行 邹绍东 4367423375050112154
※转账时麻烦多转个零头，例如100.03元便于确认。
活动准备
划艇：活动十分亲水，建议您准备好快干衣裤或直接比基尼泳装上场，怕晒的人就长衣长裤吧。同时，另一间非常重要的事情是防水，如果您随身携带相机、手机等电子设备，无比用质量可靠的防水袋做好包裹，各大户外店有卖。船上的所有物品除船桨外都要和船体用绳索连接起来，以避免翻船时沉入水底。建议穿着快干的沙滩凉鞋拖鞋或溯溪鞋。
用餐：活动全程均不用野炊，晚餐在农家吃，但建议自带卫生的餐具。
卫生：请携带自己的牙刷、牙膏、毛巾、香波等个人卫生用品。
食品：不要携带太多零食，尽量选择自己爱吃又能补充体力的视频，例如巧克力、饼干、功能饮料等，切勿带罐头等又重吃完又难处理的食物。
垃圾：本次活动从出发到结束，不允许在野外制造垃圾，所有垃圾必须集中回收处理。
活动声明
本次活动属于户外活动的性质，存在意外风险，参加队员必须听从领队的指挥，禁止一切个人私自行动。本次活动如果发生意外，给参加人员造成的人身意外伤害均由保险公司理赔，活动组织者和领队只负责协调，不承担赔偿责任。请参加人员妥善保管私人物品，因偷盗、遗失、损坏等各种原因造成的财产损失所有者自己负责。本次活动一旦报名参加并交费，如需退出，请在活动出发前三天办理退款手续，否则因参加者个人原因无法成行或中途退出活动，费用不退。参加本次活动视为认同以上声明。
