“大运有我，骑上北京”
为积极响应“第二十六届世界大学生运动会”的召开，向世界展示中国青年人积极向上，勇于挑战的精神面貌，“一家人”骑行俱乐部策划一次“大运有我，骑上北京”自行车骑游活动，活动将组织十位青年志愿者，于2011年7月31日至 8月23日，骑自行从东莞出发，一个月内抵达北京天安门。沿途将到各个城市举行支持大运签名活动，并将在黄河口，举行“母亲河，赤子心——我饮黄河水”环保公益活动。
活动发起：“一家人”骑行俱乐部
支持单位：东莞市昌龙电子实业有限公司、东莞雄视策划公司
1）出发时间：
预计出发时间：2011年7月31日星期天早上10：00
预计集合地点：东莞中心广场
预计到达时间：2011年8月23日
终点：北京天安门
预计共用时间：30天！一家人骑行，不落下每个人
2）行程计划：此次全程沿107国道前行，查询距离是2600km，但是由于每天的吃，住，加上在沿国道的一线城市参观等其他情况，可能会偏离国道线活动，所以最终行程预计在3000km左右。
按照150-200km/t的速度行进，具体细致的行程视情况而定，将全程大概分为十个小段，五个大调整期的方式前行，骑行计划18天，机动调整期6天时间，预计24天到达北京，6天时间作为特殊机动调整时间，大致分为五大阶段
阶段 | 行程 | 日期 | 所经城市 | 距离 | 用时 | 中餐 | 晚餐/住宿 | 基本工作（拟定） |
第一阶段 | 东莞到郴州 | 7．31 | 东莞，广州，花都 | 88km | 8 | 12：00东莞望牛墩 | 18：00花都 | 东莞中心广场集合、支持大运签名、市中心骑行/广州天河城支持大运签名、合影、中信大厦合影 |
8．1 | 清远、清新、阳山 | 174km | 10 | 11：30清远 | 18：30阳山 | 清远市区骑行、人民公园或闹市区支持大运签名 | ||
8．2 | 途经连州，宜章 | 130km | 10 | 11：30连州 | 18：30宜章岩泉镇 | 沿途风景照 | ||
8．3 | 宜章，郴州 | 123km | 10 | 11：30宜州 | 18：30郴州 | 郴州市区骑行，人民公园或闹市区支持大运签名 | ||
调整 | 8．4 | |||||||
第二阶段 | 郴州到武汉 | 8．5 | 耒阳，衡阳 | 150km | 10 | 11：30耒阳 | 18：30衡阳 | 衡阳市区骑行，人民公园或闹市区支持大运签名 |
8．6 | 衡山，湘潭县，湘潭 | 141km | 10 | 11：30衡山 | 18：30湘潭 | 衡山风景照、湘潭市区骑行 | ||
8．7 | 湘潭，长沙，长沙县，汨罗 | 120km | 10 | 11：30长沙 | 18:30汨罗 | 长沙橘子洲头合影、五一广场支持大运签名、长沙市区骑行、长沙大学城签名 | ||
8．8 | 岳阳，临湘，赤壁 | 165km | 10 | 11:30岳阳 | 18:30赤壁 | 岳阳楼、洞庭湖合影 | ||
8．9 | 咸宁，武汉 | 143km | 10 | 11:30咸宁 | 18:30武汉 | 武汉黄鹤楼、长江大桥、琴台大剧院合影，武汉大学、人民公园支持大运签名 | ||
调整 | 8．10 | |||||||
第三阶段 | 武汉到郑州 | 8．11 | 孝感，孝昌 | 160km | 10 | 11:30孝感 | 18:30广水杨寨镇 | 郴州市区骑行，人民公园或闹市区支持大运签名 |
8．12 | 181km | 10 | 11:30信阳 | 18:30驻马店 | 驻马店市区骑行，人民公园或闹市区支持大运签名 | |||
8．13 | 144km | 10 | 11:30漯河 | 18:30许昌 | 许昌市区骑行，人民公园或闹市区支持大运签名 | |||
8．14 | 长葛，新郑，郑州 | 95km | 10 | 11:30新郑 | 18:30郑州 | 二七纪念塔、中原福塔、郑州国际会展中心合影，市区骑行，人民公园或闹市区支持大运签名 | ||
调整 | 8．15 | |||||||
第四阶段 | 郑州到石家庄 | 8．16 | 153km | 10 | 11:30淇县 | 18:30鹤壁 | 鹤壁市区骑行、沿途风光照 | |
8．17 | 163km | 10 | 11:30邯郸 | 18:30邢台 | 邯郸市骑行、邢台人民公园或闹市区支持大运签名 | |||
8．18 | 高邑，石家庄 | 133km | 10 | 11:30高邑 | 18:30石家庄 | 石家庄市区骑行、人民公园或闹市区支持大运签名 | ||
第五阶段 | 石家庄到北京 | 8．19 | 正定，新乐，定州，望都，保定 | 142km | 10 | 11:30定州 | 18:30保定 | 保定市区骑行、人民公园或闹市区支持大运签名 |
8．20 | 徐水，定兴，高碑店，涿州，房山区，天安门 | 162km | 10 | 11:30高碑 | 18:30北京 | 天安门、故宫、天坛、长城、人民大会堂、毛主席纪念馆、人民英雄纪念碑、鸟巢、水立方合影，北京大学、清华大学、人民大学门口合影、支持大运签名 | ||
调整 | 8．21-8．22 | |||||||
8．23 | ||||||||
每天骑行时间：6：00—11：30
14：00—18：30 上午5个半小时，下午4个半小时，总共10小时
骑行中途休息过夜站点：广东花都、广东阳山、湖南宜章县岩泉镇、湖南郴州、湖南衡阳、湖南湘潭、湖南汨罗、湖北赤壁、湖北武汉、湖北广水杨寨镇、河南驻马店、河南许昌、河南郑州、河南鹤壁、河北邢台、河北石家庄、河北保定、北京
骑行途经广东、湖南、湖北、河南、河北、北京等6省市，省会城市广州、长沙、武汉、郑州、石家庄，终点站北京，预计骑行时间18天。调整阶段：郴州、武汉、郑州、石家庄，调整时间为4—6天，中途可由队长跟队员商定自行调节时间做小的休整，但是调整时间不得超过6天；中途游览小的旅游景点不超过30分钟，在北京可以安排2——3天时间调整休息，前提是要按计划到达北京，在北京休息完之后集体乘坐火车返回东莞。一家人，一定行！
