西藏游攻略（前期准备、住宿、饮食、）作者gaga - 游记攻略

哈雷33
2011-8-2 11:46 倒序浏览 10334人浏览

本帖最后由哈雷33 于 2011-8-2 11:52 编辑

gaga西藏之行准备篇：

药品：红景天、小柴胡、维C是每天都服用的，感冒发烧药(速效伤风胶囊、百服宁、白加黑等)，肠胃药（诺氟沙星，吗丁啉），芬必得（治高反带来的头疼），眼药水，创口贴，怕睡不好也可以带点安眠药。另外没有买到红霉素眼药膏（涂鼻子防出血），带了一点芦荟胶。一开始没有重视，没涂，到后来鼻子确实都干了出了血，涂芦荟胶之后好多了。其他攻略上还提到牛黄解毒片（去火）、润喉片、西洋参含片，但是都没用到。

日常用品：湿纸巾（不用带太多，10-20片足够了，卫生条件并没有那么差），卷纸，抽纸，宝宝贴（特别冷的时候可以贴着，另外，宝宝贴在机场要托运，我们回来时放随身包里，被查出来扔掉了），拖鞋，防晒霜（西藏的太阳太猛烈了，还是要买好的，我们都黑了），遮阳帽，墨镜，伞，一次性雨披，水杯，各种洗漱用品（牙刷、牙膏、洗发水、护发素、肥皂等）。这次最正确的是带了一个睡袋内胆（淘宝，26块搞定）和一个枕巾。还买了一次性内裤，旅行的时候确实方便。旅行电吹风带了，但是功率太小，几乎没用。
食品：口香糖、巧克力（同行的姑娘一个用3块巧克力跟藏民换了一条手链，一个用一小袋旺旺煎饼换了一条手链），其他攻略提到带铅笔分给藏民孩子，但是我们这一路遇见很多藏民孩子主动伸手要钱和要糖，立即就没有给的欲望了，真要带铅笔的话一定要带足了，因为给了一个，其他都会蜂拥上来的。
衣物：我们是4月15日-26日在拉萨，上身是穿棉毛衫+衬衫+抓绒冲锋衣，裤子是棉毛裤+牛仔裤，去纳木错和羊卓雍错时在身上加了一件套头衫/毛衣，腿上加了毛线裤。在西藏穿冲锋衣，一看就是旅游的，逃票什么的也不方便，所以可以考虑穿深色厚衣服去。
其他： 1、边防证（我们办了边防证带过去的，但是去的地方都不需要。还是建议办一个，一是防止临时改主意，二是反正免费办理，办好收藏也蛮好。）
2、建议不懂藏传佛教知识的童鞋们恶补一下，买了一本攻略书（《行走西藏》，广东旅游出版社的），很有用。
3、真的不用担心安全问题，藏民集聚的地方都是三步一岗五步一哨，大昭寺、小昭寺附近更是全是特警和武警。
4、旅行方式上可以选择跟团、拼车、或者自己包车，这个就看个人选择了。我们正好4个人，所以包车对我们来说是最好的选择了，自己比较省事，行程也比较自由，沿途景点时间也可以自己控制。但是相对的，花费也是所有方式里面最贵的。
gaga西藏之行住宿篇：
1、拉萨住宿：藏游人客栈，4人间160。客栈布置比较简单，但是位置很好，就在小昭寺路上，里面的服务员也很热情
（2）拉萨河大酒店，标准间120。最大的优势是宾馆就在拉萨河边。缺点：离布达拉宫、大昭寺比较远；宾馆前台小姑娘和小伙子数学水平都很差，需要忍耐。

2、八一住宿：
望江宾馆，标准间80。 08年开的宾馆，在八一大桥那边。老板很热情，据说磊子是驴友！
3、然乌住宿：
然乌风情园，标准间100。条件比较差，但是胜在在湖边。然乌的其他宾馆没有了解过，最出名的好像就是这家，其他住宿条件应该也不会太好，毕竟地理位置决定的。
gaga西藏之行饮食篇：
其实游记里面都写到了，这里只是单列出来。这次对于饮食并没有做攻略，所有的好吃的好喝的，都是stt的驴友同学提供的，特此感谢！
[p=19, null, left]1、甜茶店
[p=19, null, left]地址:在丹杰林路上雅宝居对面的巷子里，在公共厕所右拐走到底就能看见
0.6元/杯，自己拿杯子，然后会有人拿着壶过来倒甜茶。很好喝，类似奶茶的味道，但多了浓郁的奶香。
2、阿仓罗
地址：大昭寺广场附近，朵格森路上萝卜烧牛肉超级赞，烤羊排次之。藏民常去的地方，口味正宗。
3、娜玛瑟德餐厅
地址：在大昭寺广场附近的电m影院二楼
印度尼泊尔菜，非常正宗的咖喱，推荐各种咖喱套餐和水果沙鸡米饭菠萝。炸鸡腿套餐也很划算，38元两个大大的鸡腿，一个人的话完全吃不完。
4、美滋美
地址：北京中路上的中国黄金楼上印尼炒饭10块，比较划算，但是比较起来的话，鸡腿饭更好吃，好像28块。
5、酸奶坊地址：面对布达拉宫，布达拉宫左手边的广场上
自制酸奶，推荐酸奶冰激凌，酸奶很酸，但是配着甜甜的冰激凌和葡萄干，味道还是很好的。
6、思中味

地址：北京中路上
早餐不错，品种多，价格不贵
7、炸土豆
地址：八廓街附近的小巷子很多卖的
8、酸奶冰棍（这个我们没有找到）
地址：北京中路上挑担子卖的
9、拉萨某吃饭的地儿
在北京中路玉包子对面，一个大门里面，进门右手边的馆子，经我们一路证明，这家馆子确实物美价廉，第一顿5个人就吃了55块。
10、玛吉阿米（很多人推荐，但是木有去尝试，小遗憾）
八廓街上，几次路过，但是都是吃的饱饱的，没进去比较遗憾！

gaga西藏之行购物篇：
1、工艺手镯，比较宽，镶满宝石的那种，其他地方很少见，6块，买回去送人绝对漂亮
2、藏刀，买手工的那种，拉孜产的据说是最好的。买个刀架回家架着漂亮，中号的90。有的大的，雕刻不细的，反而便宜。工艺藏刀就很便宜了，10块钱就买了一把。
3、绿松石手链，基本都是假的，买了纯粹带着玩，我是还到9块拿下的，很长的，在手上可以绕4、5圈。
4、工艺镜子，比较大的那种，盒子包装很好，是镜面向下放着的，镜子背后花纹很漂亮，记得是不带的梳子的那种。29块。
5、邮票，25块一张，邮局有售。
6、牦牛肉干，散装的，42块/斤。

7、三色铜戒指，11块钱4个，这个还比较有特色。
8、各种挂坠，基本上5-10块，可以买买戴戴玩玩。
9、铜香炉，还价还到130块4个，买回去送人也不错的。
10、雪域香烟，10块一包，买着回去给爸爸尝尝。
（我们还价水平有限，童鞋各自多多努力）

gaga西藏之行花费篇：
西藏总人均花费（不包括购买纪念品）：3852元=住宿580+吃饭411.5+门票455.5+包车2250+打车（包括机场大巴）55+泳衣100
交通：4月11日K560 南京——洛阳113
4月13日k889 洛阳——西安55+5（异地手续费）
4月15日MU2335 西安——拉萨674

4月26日CA4404 拉萨——成都620
4月29日3U8993 成都——南京600
交通总计：2067元
西藏之行总计：5919元
（我们这次门票价格分别是：米堆冰川25，嘎朗湖10/车，纳木错60（淡季），温泉128，布达拉宫100，大昭寺85色拉寺50，博物馆讲解机租金20/个）