营养晚餐——胡萝卜炖牛肉 - 户外资料 - 8264户外手机版
天气越来越冷了～
给小哥做个牛肉补一补～
我个人是比较喜欢把土豆和胡萝卜跟牛肉一起炖的～
这样土豆跟胡萝卜炖出来就烂烂的。。。很入味。。。不过炖出来不好看～～
如果不是很喜欢吃烂烂的土豆。。可以在牛肉快炖好前20分钟左右加入土豆和胡萝卜～～～
这样炖出来。。也比较好看～～～
我买了一斤牛肉，一个土豆，一个胡萝卜，一个洋葱。。。。
将牛肉洗干净～～～～～
牛肉切块。。。大小差不多就好～～～
撒上盐与胡椒粉，再撒上些面粉拌和。
土豆切成1 厘米见方的小块。。。。。。。（呵呵。。我的刀功实在。。。。呵呵）
胡萝卜切滚刀块～～～～
将黄油放锅年熬热
先放入牛肉块炒成茶色。
加入土豆。。。。。。
加入胡萝卜。。。洋葱。。。。。可以方少许盐调味。。。。。
锅内放入热水盖好煮开。煮开之后，改用极弱的火煮炖2小时左右。。。。。。
离火之前，再调1 次味，随自己之喜爱适当加入各种调味品。
谢谢美女给的评价～～
有时间来玩啊～～
学什么啊～～
我也不会什么东西，就是照着菜谱做的～～～
可以交流～呵呵
分享～～呵呵～～
喜欢吃的人都喜欢分享～～～
欢迎分享～
我说了嘛～～我喜欢吃这种炖的烂烂的～～
如果要好看，就后方那些菜就可以了
