本帖最后由 梧桐的灰烬 于 2011-8-30 11:22 编辑
如何急救：
1 必须尽快减少体温的降低
离开风和雨水
更换干燥的衣服
2 迅速补充热量
外部的热源，比如拥抱。烤火
内部的热量补充，饮用葡萄糖水溶液。补充热水
（主要病理原因，出现严重失温时，首要症状是血糖降低，糖是热量的根源，肝糖原分解不及时，体温就无法回复。所以补充葡萄糖可以迅速恢复自身升温的能力。）
觉得能通过运动解决失温问题的看这个。
补充热水则是通过胃部的温暖来提高内脏的温度让内脏恢复工作，（心脏提供供血，肝脏分解肝糖原）
切忌揉搓肢体，血循环会把冷血带回心脏，导致心脏骤停。
梧桐的灰烬 一旦血糖供应赶不上糖分解发热，体温就会下降，从而降低脏器工作效率，降低心脏机能，降低脑供血（在此之前因低血糖产生幻觉）休克。直到死亡。
发表于 7 分钟前
答假行家---复杂的讲解：
对于已经出现失温症状的人来说，如何保证脏器的正常工作是保住生命的基本条件。
脏器，尤其是大脑，主要能量供给都是血糖，而不是脂肪。心脏也是一样。这两个器官是人存活的决定因素。
大脑和心脏都是依靠血糖供给能量的，（
脑子里没有脂肪和肌肉？）。对于已经进入失温，意识混乱的队友，你怎么让他运动都毫无意义。
即使是对于初步进入失温（嘴唇，手指发白），他已经开始出现血糖供应不足（肝糖原分解赶不上血糖消耗），脏器和大脑温度降低，此时
再如何运动都无法帮助脏器和大脑提高温度，反而会因肌肉运动与脏器争夺血糖（嘴唇手指发白是心脏减缓对四肢和体表供血，减少肌肉消耗血糖的自我保护机能）加快失温的加深。
举个简单的例子，汽车没油了，把油门踩到邮箱里也没用。
这时候保护脏器是主要目标。
方法如下：
1 减少热量散失
1.1 保持身体干燥，以减少蒸发作用和水循环对流带走的体温---换干燥衣物
1。2 隔绝继续降温的外部因素---
1.2.1 离开水，雨或者风等可能引发对流散热的因素---搭帐篷
1.3 减少辐射散热--- 救生毯
2 通过外部热源为脏器供热
2.1 喝热水，通过胃部加热，
加热肝脏（加快肝糖原分解）
加热心脏（恢复心脏机能加强供血，有助于大脑温度升高，以及脂肪燃烧）
加热肺部 （回复肺部机能，加强血含氧量，有助于恢复脂肪燃烧--脂肪燃烧需要很多氧参与）
2.2 拥抱
同样是恢复脏器功能。
2.3 烤火
2.4 在重要血管流经部位发热体加热
烧热的石头---躯干--脏器加热
腋下，大腿内侧，腹股沟---通过加热循环血加热脏器
3 增强能量供给
口服，注射 葡萄糖
4其他帮助
4.1 补充盐--维持电解质平衡
4.2 呼唤，抚摸等外部刺激---提高脑部机能从而加快恢复神经和肌肉控制，恢复肌肉燃烧脂肪供热。--加强自身的求胜欲望减低自我休眠的保护方法。
重要注意：禁止的方法
1 按摩，揉搓四肢---肢体部分的血循环加快会导致冷血进入心脏和躯干脏器部分，进一步降低脏器温度
2 搬动--辅助行走
增加心脏负担可能导致心脏骤停。
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[quote]辅助资料及解释
二、低温症症状简述
1、不受控制的颤抖和不能变暖。 肌肉在自主的燃烧脂肪来供热，但此时应已经出现脏器的热不平衡。
2、糊涂、愤怒、笨拙、说话含糊。 大脑开始出现问题--大脑温度降低和血糖供应不足共同的作用，核心是血糖供应不足
3、奇怪举止，丧失方向感。 进一步大脑出现问题
4、视力模糊，丧失协调性。 进一步大脑出现问题
5、绝望和漠不关心。 进一步大脑出现问题
6、脸和手呈灰白色。 心脏机能下降，血流缓慢，肺机能下降缺氧，脂肪无法参与供热（脂肪是有氧运动）
7、肌肉僵硬取代了颤抖。 神经系统已经无法指挥肌肉了
8、乱脱衣服（因为大脑的体温调节系统被寒冷削弱）。 进一步大脑出现问题
9、语无伦次，虚脱，丧失意识。 进一步大脑出现问题
10、无法完成复杂的动作，特别是手不听使唤 神经系统已经无法指挥肌肉了
11、瞳孔放大。 神经系统已经无法指挥肌肉了
12、心跳巨减。 神经系统已经无法指挥肌肉了，脏器开始衰竭
13、在32C度时身体进入"冬眠"状态(hibernation)，关闭手臂和腿部的血流，急剧降低心跳和呼吸频率。
14、在30C度时身体进入新陈代谢几乎停止的"冰人"状态(metabolicicebox)，看似死亡了，但仍然是活的。
三、低温症的发展过程及表现
较轻的低温症会在身体核心部位的温度低于它正常的37摄氏度时发生
在早期阶段，伴随着脉搏和呼吸节奏的加快，会产生剧烈的颤抖。冰冷的、发白的手和脚（因为皮肤下的血管收缩）是肢体的血流放慢的第一个征兆。不理性和易于兴奋是早期行为征兆。因此依靠队伍的成员来自己发现低温症并不安全。在寒冷条件下，要观察每一个人的表现。密切关注那些有糊涂、反常地笨拙、或者其它不正常的行为的人。
严重的低温症会在体温低于33摄氏度时发生
血液继续放慢流动，嘴唇和指尖等身体表面器官因为缺氧呈青紫色。血液循环降低同时导致手足的肌肉里产生酸性代谢物（废物），直到颤抖停止，取而代之的是肌肉僵硬。身体核心温度低至30摄氏度时，脉搏和呼吸开始放慢。身体核心温度降到33摄氏度以下时，重要器官开始变冷。因为大脑变冷、大脑细胞新陈代谢减慢，导致大脑功能削弱。意识程度开始降低，从困倦和绝望变为不感兴趣、语无伦次，甚至丧失意识。
在30摄氏度以下，生命的特征已经难以发现，病人易被误认为已死。瞳孔放大，无反应。脉搏没有感觉。呼吸断断续续，每分钟呼吸频率低于4到5次，也能这是仅能证明病人还存活的唯一线索。那些没有因为丧失意识或灵敏度而溺死的病人，也可能因为心力衰竭而死。
