2011年9月3日第35次约跑,半夜绕南宁快环跑一圈 - 广西 - 8264户外手机版
广西
可里
2011-8-30 22:53
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3912人浏览
2011年9月3日第35次约跑,半夜绕
南宁
快环跑一圈
2011年
北京
马拉松将至,白天天气太热,突然想搞个长距离的群
跑步
活动,计划9月17日晚上进行;为了保证活动安全正常进行,这次先预跑一次,了解一下快环晚上的车流及空气情况,看是否适合组织群跑。
希望能力、速度相当的跑友一起,两三个人即可,当然如果大家能力相当,多几个也没关系。因为9月3日(周六)晚上绕快环跑步时不方便补水,也无法携带,故还征一两位朋友在3号白天一起骑沿快环路边藏些饮用水,以方便晚上跑步时有水补给。
时间:2011年9月3日晚上12:30(即4日00:30)于白沙亭江路口丰林大厦集合,01:00前开跑。
集合地点:公交车站站名为"白沙亭江路口"站,下车后走到丰林集团(丰林大厦)大堂(详细请见后面
地图
)
能到达集合点公交站的公交车见链接:
http://nanning.8684.cn/z_f3f761a8
联系:可加本人QQ:4321-3985 者进群:6518-2060 (如需要电话联系,请私信或QQ小窗)
费用:无AA费用,自行解决到达集合点的交通费
跑步路线:逆时针绕快环跑一圈,一圈大概40.5公里(跑友孤独骑
自行车
测量结果).
本人跑步日记:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_44a57b150100q7sb.html
跑步线路图:
集合地点:
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可里
9月1日
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CHE澈
的帖子
嗯,很会为别人着想.切记
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可里
9月5日
活动已经顺利结束,参加的朋友有: 浩沙幽魂、璃心、汉子、HTC、铃铃、马子、天外飞仙、蓝冰、律师、友仔、可里。
总共40.67公里,上升很多,强度比北马大,拧了N次汗水,鞋桶里装满汗水。总用时4小时18分,总运动时间3小时37分。
本来以为自己跑,没想到来了5个跑友5个骑行朋友一直跟随,非常感谢!
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