火龙果凉拌海鲜炒面 - 户外资料 - 8264户外手机版
材 料：火龙果2个，日式拉面适量，虾仁、海带80克。
调味料：味素、辣椒、胡椒盐各1/4茶匙，蒜茸1/2茶匙，橄榄油1茶匙。
做 法：1、火龙果开边取出肉切小块，果壳留用。
2、拉面整包放热水中煮10分钟，取出放适量面条在果壳中。
3、虾仁、海带煮熟，飘冷沥干，用调味料拌匀，然后排放在面条旁边即成。
日式凉面适合夏天食用，还可以给火龙果可以增加一点点甜味，健康又好吃。
拉面煮10分钟？干的还是鲜的？ 新鲜袋装拉面住上10分钟估计就煮成面糊了啊
