5月28日，“大美青海·2011第十届环青海湖国际公路自行车赛系列活动”——2011年青海岗什卡全国滑雪登山交流大会进入第三天，53名登山队员继续27日的适应性训练，从七彩瀑布大本营拔营出发，经过艰苦的雪地负重行走之后，抵达4300米的C1营地并安营扎寨。

　　当日队员们从七彩瀑布营地负重向位于岗什卡雪峰底下的C1营地进发。出发不久后，岗什卡雪峰一改前两日的“温柔”，阴云密布，没过一会儿，大片的雪花随风袭来。茫茫风雪中，首次参加我国高海拔滑雪登山活动的登山者们在教练组的带领下，向前挺进。一路上，不时有队员不小心滑倒，但厚厚的积雪让他们感觉如同摔倒了海绵上一样，但这种快乐却不是海绵能给予的。就这样，大家在相互搀扶、相互鼓励中，用欢声笑语在岗什卡留下了一串串开拓者的脚印。

　　几番周折之后，大部队终于抵达C1营地。稍作休息后，大家纷纷打开各自行装，开始夜宿的准备。这时，随着厨师马友贵一声吆喝“开饭了！”大家依次领上碗筷，盛上热气腾腾的西红柿鸡蛋面，席地而坐，吃起了午餐。

　　据了解，为了补充队员们在高强度运动中消耗的体能，组委会专门配备了9名高山厨师，通过马匹向营地运送蔬菜肉类以丰富队员们的一日三餐，同时还为队员们准备了大量的高热量食物以保证每位运动员的体能。

　　下午，营地里一片狂风暴雪，但这丝毫没有影响大家的行动计划，不少队员开始拿出滑雪工具，在雪地上开始熟悉各种滑雪动作，兴高采烈的进行了一系列的适应性训练。

　　5月29日，组委会将选派专业人士敲定30日的滑雪路线；而队员们将在离营地不远处的雪地开展进一步的适应性训练，为第二天的冲顶和滑雪做好最后的冲刺准备。

全体队员开始适应性训练 图片来源：人民网

队员向C1营地前进 图片来源：人民网

队员向C1营地前进 图片来源：人民网

远望C1营地 图片来源：人民网