张亮展示8264小黄旗

　　一米七的个子，寸长的头发，平静如水的面容，衬托着一双深遂的眼神。言语不多，动作熟练。走在两寸宽的扁带上，犹如蜻蜒点水，时而做出高难度的动作，时而单脚蹲立在扁带之上，不断引起围观的岩友们热烈的掌声和惊叹声。张亮，目前有“国内花样扁带第一人”之称，在阳朔的攀岩节上初次见到这位玩极限运动的25岁的小伙子，给我的最初印象。

我和张亮聊天中

　　在2011阳朔攀岩节期间，受户外品牌KAILAS的邀请，张亮参加了这次攀岩节。我有幸对这位极其热爱扁带运动的张亮进行了简单的采访，这次采访让我了解了张亮，了解了扁带运动，了解了走扁带的那些人和事儿！同登山攀岩的驴友一样，不得不佩服这些执着着，追寻着，探索着，引领着的户外达人！正因为这类人的存在，才无形中推动着国内户外运动的发展！

张亮在此次阳朔攀岩节上扁带表演

　　问：您是怎样接触到扁带运动的？看了您的扁带表演，很有难度，您有专门的系统的培训过吗？

　　张亮：我是05年开始知道有扁带这项运动的，由我的一位美国朋友把我带进了扁带这项运动中，07年开始真正爱上了这项运动，体会到了扁带给我带来的快乐和收获，至今依然执着着。

　　我没有专门的培训过扁带技术，平时练习，只是自己一个人在网上找一些国外走扁带的视频和理论上的资料，学着他们的动作，不断的练习，摸索。慢慢的身边有了几个喜欢玩扁带的朋友，这样大家有时间，就聚在一起，共同研究，交流。现在，我们可以自己总结出一些经验和动作，来做出自己的新创意。我想这应该是扁带在国内的一大进步吧！

　　问：看您这么喜欢扁带这项运动，它给你带来了什么呢或者说从中您得到了什么呢？

　　张亮：每项运动都有其自身的魅力，扁带也不例外。它虽然是一项极限运动，但每当我走在扁带之上，我的心都非常平静，让我感受到了真实的自我，这种感觉我想只有当你真正的融入其中才能感觉得到。扁带对我来说就是这样。它可以让我静下心来，专注一件事，并体会其中的快乐，每当我创新出新的动作，我都会很满足。这项运动也无形中锻炼了我的意志力和养成了做事细心的好习惯。总之扁带给我带来的快乐，很多很多。能够在刺激中感受生活，在生活中感受到了精彩。

　　问：您参加过国内外走扁带的比赛或者像这次攀岩节的活动吗？

　　张亮：没有参加过。毕竟扁带这项运动在国内的起步较晚，太多的人不了解也不认识这项运动，所以走扁带的氛围不是很浓。国内外对我们关注不够，机会不多。但通过这次攀岩节，我们结识了很多国内外的朋友，也了解了国外的赛事。今后有机会，我想中国的扁带一定会走出国门，让世界了解中国的扁带运动的。

    问：你觉得扁带在你的生活中扮演着什么样的角色？你可不可以给初学走扁带的爱好者一些建议呢？

    张亮：扁带已经是我生活中不可缺少的一部分了，做为年轻人，生活在压力如此大的城市中，心中的方向有时会模糊，每当我心情浮澡，遇到困难时，我都会用走扁带的方式来调节我的心态，对我的生活有极大的帮助。站在这条细窄的扁带上，我可以思考宽广的人生！所以这条扁带我会一直走下去，不会放弃！

    对于初学走扁带的爱好者来说，我本身没有什么资格提建议，只是说一下我的想法，第一，不要急于求成，要练好基本功。这是关键的基础。第二，要多看些国内外高手的视频，用自己的感觉去走，去创新。第三，多和周围的人一起交流，加上平时刻苦练习。我现在想到的只有这些了，关键还是要亲身去实践。

　　通过和张亮的聊天，我知道了走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目，用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战的平衡运动。

　　走扁带还有个规则，就是行走时不能使用平衡杆等任何辅助器材来协助平衡。只能赤手空拳，依靠自身肌体的扭曲及手臂的摆动来调节重心、维持平衡。所以它对走绳者的考验也就更加严格，这也是它最具魅力、最精彩的所在。

　　走扁带最初是国外一些登山攀岩者练习体验相关平衡感与心理的一种活动。“酷”“好玩”“体会平衡”“挑战极限”“禅”或者可能只能回答“因为扁带在那！”。看高手的走扁带视频，各种动作花样确实是非常酷和非常有趣的，然而，真正走扁带上的体验会与只是观看的观众会有很大不同。

    看得出，在我与张亮的谈话中，一提及到走扁带的话题，从他那深遂的眼神中放射出自信的光芒，在平静如水的面容上浮现出快乐的笑容！

　　采访结束后，张亮再次站立在扁带之上，我的镜头对着他，心中暗想，一项极为刺激挑战的运动绳索上面，站立着如此心如止水的年轻人，这种热爱已经升华了，想起了这样一句话“宁静是一种境界”。