行者档案
侯斌上世纪70年代出生于黑龙江佳木斯，9岁时因意外失去左腿。在福利厂当了三年修理工之后，1993年参加专业跳高训练，曾蝉联三届残奥会跳高世界冠军。是2008年北京残奥会开幕式点燃圣火者，国际残奥委会形象大使，进行过上千场励志演讲。2011、2012年先后参加穿越沙漠戈壁赛、北极深度体验探险游，今年11月计划踏上南极大陆。
连续攀登了165次、169个动作之后，通过拉拽绳索自行攀爬的方式，侯斌点燃了2008年北京夏季残奥会的主火炬。这个过程短暂而漫长，后来又被无数次回放。“可是很少有人知道，之前的三届残奥会，我因为不想影响到比赛发挥，都申请不参加开幕式。”这个东北男人觉得，“有时候人生真是很有意思，之前失去的东西，如果加倍努力，后来就会加倍补偿给你。”
“路都是开的，到处都有路”
20年前，侯斌还在佳木斯一家福利厂当工人。“我们那里通常认为残疾人能干的事情有三件：按摩、修表、修鞋。我就是在厂里干杂活，然后学修表。”厂里同龄的残疾人不少，身体基础条件好的也有，侯斌建议说，要不我们去练习体育吧。别人都觉得不可思议，侯斌只好一个人开始了在哈尔滨体校漫长的练习。
侯斌挑了一个自己喜欢的项目练习：跳高。当时他还不知道残运会有没有这个项目。对于失去一条腿的人来说，这可能是一个最难的项目。印象最深的就是滴水成冰的冬天，经常只有一个看门大爷和一只老鼠做伴。“有四、五个春节，我都是大年三十坐火车回佳木斯，火车站外面有口大钟，我出站的时候刚好是早晨六点，当当敲六下。回到家，我妈包好了饺子等我……”
2008年，就在奥运会开幕式的那一天，侯斌去了康复中心看望汶川地震中的肢残儿童。“当时他们的情绪特别不好，有个小男孩和我的情况一样，失去了一条腿。我特别喜欢说话，喜欢笑，就跟他们说话，跟他们玩。”残奥会开幕式之后，作为国际残奥会残奥形象大使的侯斌，开始了上千场心灵励志演讲，去过联合国，也去过很多农民工子弟学校。
侯斌擅长讲故事。“我没有讲稿，很多时候都是即兴发挥，都是大白话。”他经常给孩子们讲的是，“走到领奖台上，走到终点的人往往不是外在条件最好的人。我才一米八零，练习跳高的条件不是很好。残奥会项目，一般都没有人看，没有奖金，但是我就一直练习练习”；其实2008年，点燃残奥会圣火的本来还有另外一个人选，“他各方面条件都优于我，但是我比他更加主动积极”。以身说法的道理很多，“很多人是体育结束，人生就结束了。路都是开的，到处都有路。我只有一条腿，我怎么走出这么多路了……”
“去月球？这不还买不着票吗”
“不要给自己设定很多障碍。”这是侯斌经常说的一句话。2011年，他参加戈壁徒步120公里挑战，“在沙漠里走着走着走丢了。后来我发现这条路如果不走，就感受不到沿途的美景和艰辛。你和到达终点的人感受太不同了，和他们聊起来简直跟有代沟一样。所以今年我又报名了。”
2011年5月，侯斌徒步穿越甘肃112公里荒凉贫瘠的无人戈壁沙漠，遭遇7级大风沙。
据自己的身体条件，侯斌决定，每次徒步四天，一天走五六公里，分五年走完。
沙漠戈壁里，近40摄氏度酷暑，大风，怎么喝水也不解渴，骆驼刺到处潜伏，漫天风沙阻挡脚步，茫茫一片不断把人引入歧途。侯斌的假肢在戈壁风沙中刚开始不能屈伸，后来关节失灵不能行走，“一走就摔倒，像企鹅一样”，从一个又一个沙丘上滚下来，“自己都觉得很壮观”。休息的时候，侯斌坐在沙丘上，清理假肢关节上的沙子，“看着四周荒芜一片，千年戈壁风沙滚滚，依然觉得祖国好美，美在向往”。
侯斌又去了北极，正准备去南极。有人开玩笑说，你什么时候去月球啊。这个爽朗的东北男人回答说：“这不还买不着票吗？”他把自己行走的故事也都融进自己的演讲中，并引申了一句著名的话：“从今天起，做个能察觉幸福的人。自强、健康、超越、助人，周游世界……”他笑着说：“央视就应该来采访我，我觉得自己可幸福了”。
行者对话
“我的故事也许会影响些什么”
记者：选择体育，默默无闻的是大多数，付出很多也不一定能得到一块奖牌。
侯斌：当兵的人也不可能都当将军啊。我经过那么艰苦的训练，这是一般人体会不到的，你也会发现自己身上有那么大的潜能。很多年我面对一个观众也没有的观众席，但是我觉得人生就是一个永远不断创造的舞台。
记者：你的演讲也充满了正能量。
侯斌：我经常跟很多奥运冠军说，你的奥运故事可以讲出来，来演讲吧。我看到的正面的东西多，传播正面的东西就多，得到的也很多。这是一个良性循环。不要抱怨，要推动事情向着积极的方向发展。我也希望让更多的人关心残疾人。
记者：你觉得社会对残疾人的关注多吗？
侯斌：残疾人是社会中很大的一个群体，但是这个群体自己的声音太少了。社会对残疾人的公共服务在改进，但是关注还是太少，我觉得首先是要了解这个群体。
记者：听众对你的反馈如何？
侯斌：很多人都很喜欢听我说。我喜欢说话喜欢讲故事，我就是一步步这么走过来的。记得当年参加比赛，我的鞋不行，有朋友给我在国外买了一双。这对他是一件小事，可是对我来说，却值得终生感恩铭记。今天，我给一个孩子讲我的故事，送给他一本书，这也许会影响他一些什么。
“腿没了就没了吧，爸爸是变形金刚”
记者：你说你的梦想有一条是，走遍世界。
侯斌：是啊，我喜欢去尝试去挑战，我跟我朋友说，去北极吧。他们都说，啊那么冷怎么去啊。我就自己报名去了。这是一种深度体验，也有探险的性质。冰水里我也下去游泳，一百多个嘉宾下去游泳的也只有十几个。碎石山我也爬上去了，很多人说你爬上去下不来。对一些人来说是观光，但有人也能在其中找到拼搏和挑战的部分。户外特别好，我发现那些向户外迈出第一步的人，之后就会喜欢户外，他们的世界观和生活方式都在发生积极的改变。
记者：你现在算是一个社会活动家吗？
侯斌：反正活动挺多的哈。我马上又要去参加上海电影节开幕式，走红地毯，然后上海有两家自闭症儿童关怀中心又邀请我去演讲。主要是家长的情绪很脆弱，我就是去和他们交谈，进行心灵沟通。
记者：这么多社会活动有没有影响你的生活？
侯斌：我觉得生活的本质没有变，平凡的生活没有变。工作职业身份在改变，感觉越来越幸福。我反正参加活动回到家，擦地板特别带劲哈。怎么说呢，现在还是有一点浮躁，我要反省一下。
记者：你是一个特别乐观的人吗？
侯斌：是啊，有句话说，生命精彩与否不在于是否完整，却贵在抱残守缺仍能乐观乐活。有一天，儿子趴在我假腿上玩，突然说了一句，爸爸，腿没了。我当时内心真是在翻滚啊。腿没了就没了吧，接受它，改变它。我有时候会跟我儿子说：爸爸是变形金刚。
