运动膝盖损伤后还能登山吗？ - 户外资料 - 8264户外手机版

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毛°°
2013-4-2 21:28 倒序浏览 11509人浏览

建议休息
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小晖的老爸
4月2日
循序渐进，上下山对膝盖影响是非常大的！我也受过伤，多少年了，现在太剧烈的依然需要非常谨慎，当然普通登山还是没问题的！
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小佬
4月2日

康复就是正常，去医院检查确定是好转，还是康复。
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五虎上将
4月2日
运动的目的是健身，但是运动的伤害就是伤身！量力而行，注意休息和恢复最好先别剧烈运动！
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逍遥听海
4月3日
休养好了再活动吧
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狼腾天涯
4月3日
养好了，慢慢锻炼，一步一步开始爬，没什么问题
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爱雪1967
4月3日
膝关节损伤很不容易恢复，登山对膝盖的负重很大的，一定要少登山！
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白开水★
4月3日

最好还是修养一段时间
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